Liman yskiminen aiheuttaa erilaisia ärsyttäviä häiriöitä, mukaan lukien käheyttä, kun olet online-kokouksessa. Jos olet ruuhkaisessa paikassa, myös tämän yskän ääni kiinnittää huomion, mikä saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi. Voit ennakoida sen tunnistamalla liman yskimisen eri oireet. Lisäksi ei ole vähemmän tärkeää tietää, kuinka käsitellä yskää ja limaa. Älä anna liman yskimisen häiritä toimintaa ja itseluottamusta.
Yskän ja liman oireita on varottava
Yskä on itse asiassa kehon refleksi, joka näyttää ärsyttävältä kurkussa ja keuhkoissa. Kun yskit, kehosi yrittää karkottaa ärsyttävän aineen liman kautta. Samaan aikaan liman yskiminen tapahtuu, kun hengitysteissä oleva neste laukaisee yskärefleksin. Liman yskimiseen voi liittyä muita oireita, jotka voivat vaihdella taustalla olevan sairauden tai terveysongelman mukaan. Hengityselimiin vaikuttavat oireet vaikuttavat yleensä myös muihin kehon osiin. Tässä on sarja oireita, joita sinun tulee myös varoa.
1. Hengityselinten oireet
Liman yskiminen voi esiintyä muiden hengitysteihin vaikuttavien oireiden ohella, mukaan lukien:
- Hengityksen pysähtyminen (apnea)
- Rintakipu
- Yskä pahenee
- Veren yskiminen
- Yskä, jossa on kirkasta, kellertävää, vaaleanruskeaa tai vihertävää limaa
- Vaahtoava yskä vaaleanpunaisella limalla
- Vaikeuksia hengittää
- Hengästynyt
- Anna "huokausääni" hengitettäessä
2. Muut oireet
Kuumeen voi liittyä liman yskimistä. Lisäksi liman yskiminen voi liittyä muihin elimistön oireisiin, kuten:
- Askites
- Pahanhajuinen hengitys
- Väsymys
- Kuume ja vilunväristykset
- Flunssan kaltaiset oireet (väsymys, kuume, kurkkukipu, päänsärky, yskä, kipu)
- Herääminen nukkuessaan
- Kipu ja turvotus jaloissa
- Ruokahalun menetys
- Pahoinvointi tai letargia
- Ruokahalun menetys
- Liman kertyminen poskionteloon
- Nopea sydämenlyönti
- Painonpudotus ilman näkyvää syytä
3. Vakavia oireita
Samaan aikaan on vakavia oireita, jotka voivat olla jopa hengenvaarallisia. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla tai sukulaisellasi ilmenee jokin seuraavista oireista:
- Siniset huulet ja sormenpäät
- Pyörtyi tai ei vastaa
- Hemoptysis (veren yskiminen)
- Korkea kuume (yli 38,3 astetta)
- Hengitysvaikeudet (esim. hengenahdistus, hengitysvaikeudet, ikään kuin tukehtuminen)
[[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Kuinka käsitellä yskää ja limaa lääkkeillä ja luonnollisesti
Voit voittaa yskän limalla, joka on niin ärsyttävää, ottamalla useita vaiheita. Aloittaen luonnollisten tapojen kokeilemisesta seuraavan kaltaisten lääkkeiden nauttimiseen.
1. Ota lämmin kylpy
Yksinkertainen tapa lievittää yskää limaamalla on ottaa lämmin kylpy ja nauttia höyrystä. Kostea ja lämmin ilma pystyy ohentamaan hengitysteiden limaa. Voit myös asentaa
ilmankostutin lisäämään huoneen kosteutta.
2. Juo enemmän
Kehosi hydratoituminen auttaa elimistöäsi toimimaan kunnolla. Juo enemmän, kun sinulla on yskää ja limaa. On suositeltavaa juoda vettä, mehua tai yrttiteetä. Vältä kahvia tai alkoholijuomia.
3. Hunajan ja piparmintun nauttiminen
Hunaja tarjoaa herkullisen maun ja voi auttaa lievittämään yskimisen aiheuttamaa puristavaa tunnetta rinnassa. Juo ennen nukkumaanmenoa lämmintä vettä tai lämmintä teetä, johon on sekoitettu teelusikallinen hunajaa. Tällä hetkellä saatavilla on myös piparminttuteetä, jota voit kokeilla.
4. Ota yskänlääkettä
Siladex Mukolyyttinen närästysaine Aiempien luonnollisten menetelmien lisäksi on olemassa tehokas tapa päästä eroon limaa aiheuttavasta yskästä, nimittäin ottamalla yskänlääkkeitä limaa vastaan. Siladex Mucolytic Expectorant tai Siladex ME voi olla vaihtoehto. Tämä yskänsiirappi on alkoholiton ja sokeriton, joten se on turvallinen diabeetikoille. Mukolyyttinä ja yskänlääkkeenä Siladex ME voi lievittää yskää ja limaa ja helpottaa liman poistamista. Sisältää vaikuttavia aineita Bromhexine HCl ja Guaifenesin, Siladex ME yskänsiirappi ei aiheuta uneliaisuutta. On olemassa useita tapoja lievittää yskää limaa, joka häiritsee päivittäistä toimintaa. Näiden eri vaiheiden suorittamisen lisäksi älä unohda levätä riittävästi, jotta kuntosi palautuu optimaalisesti.
Kuumeen voi liittyä liman yskimistä. Lisäksi liman yskiminen voi liittyä muihin elimistön oireisiin, kuten: 
Siladex Mukolyyttinen närästysaine Aiempien luonnollisten menetelmien lisäksi on olemassa tehokas tapa päästä eroon limaa aiheuttavasta yskästä, nimittäin ottamalla yskänlääkkeitä limaa vastaan. Siladex Mucolytic Expectorant tai Siladex ME voi olla vaihtoehto. Tämä yskänsiirappi on alkoholiton ja sokeriton, joten se on turvallinen diabeetikoille. Mukolyyttinä ja yskänlääkkeenä Siladex ME voi lievittää yskää ja limaa ja helpottaa liman poistamista. Sisältää vaikuttavia aineita Bromhexine HCl ja Guaifenesin, Siladex ME yskänsiirappi ei aiheuta uneliaisuutta. On olemassa useita tapoja lievittää yskää limaa, joka häiritsee päivittäistä toimintaa. Näiden eri vaiheiden suorittamisen lisäksi älä unohda levätä riittävästi, jotta kuntosi palautuu optimaalisesti.
