Tiesitkö, että aasialaisnaisilla on suurempi riski sairastua osteoporoosiin verrattuna muihin rotuihin kuuluviin naisiin? Tämä luusairaus on identtinen osana ikääntymisprosessia. Mutta tietyissä tapauksissa tämä tila voi esiintyä myös nuoremmilla naisilla. Siksi sinun on tiedettävä enemmän osteoporoosin mahdollisesta esiintymisestä ollaksesi tietoisempi tästä yhdestä sairaudesta. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Osteoporoosi, vanhoja naisia vaivaava luusairaus
Tietämättämme kehon luut uusiutuvat itse asiassa aina. Kun tämä prosessi tapahtuu, uuden luun muodostuminen jatkuu. Samaan aikaan vanha luu tuhoutuu ja luumassa kasvaa. Seuraava on luun uusiutumisprosessin aikajana ikäsi mukaan.
• 20-luvun alku
Nuorella iällä uuden luun muodostusprosessi tapahtuu nopeammin kuin vanhan luun tuhoaminen. Siten luun tiheys jatkaa kasvuaan. Kun astut 20-vuotiaaksi, tämä prosessi alkaa hidastua. Se on kuitenkin edelleen riittävän nopea, jotta luut eivät menetä tiheystään.
• 30s
Tässä iässä ihmisillä on yleensä paras luuntiheys. Sitten 30-luvun puolivälissä naiset alkavat kokea luiden kalkkeutumista.
• Ikä yli 35 vuotta
Naisten luiden kalkkeutuminen alkaa yleensä tapahtua 35 vuoden iässä. Siitä iästä lähtien luun tiheys laskee edelleen joka vuosi. Kun menopaussista on kulunut viides tai kymmenes vuosi, luuntiheys laskee rajusti. Sen jälkeen uuden luun muodostusprosessi tapahtuu paljon hitaammin kuin vanhan luun tuhoaminen. Tämä prosessi aiheuttaa sitten luusairauden, jota kutsutaan osteoporoosiksi.
Luustaudit voivat myös alkaa aikaisemmin, tästä syystä
Luusairaudet, kuten osteoporoosi, voivat ilmaantua nopeammin kuin kuvitellaan. Yleensä naiselle kehittyy osteoporoosi muutama vuosi vaihdevuosien jälkeen. Mutta joissakin tapauksissa osteoporoosi voi ilmaantua myös ennen vaihdevuosia. Jotkut näistä tiloista altistavat naiselle tämän luusairauden riskin.
• Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (PCOS)
PCOS-tiloissa osteoporoosi voi ilmaantua nopeammin, koska vaihdevuodet alkavat aikaisemmin kuin sen pitäisi olla.
• Urheilullisen energian puutos (AED)
Tämä tila määritellään ravitsemuksellisen puutteeksi, jota kokevat ihmiset, jotka harrastavat erittäin aktiivista urheilua.
• Perinnölliset tekijät
Naisilla, joiden vanhemmille kehittyy osteoporoosi varhain, on riski saada samanlainen sairaus.
• Hoidon sivuvaikutukset
Prednisonityyppisten lääkkeiden käyttö voi laukaista varhaisen osteoporoosin. Lisäksi syövän hoitoon käytettävät hoidot voivat myös laukaista saman asian. Edellä mainittujen neljän sairauden lisäksi sairauksien, kuten Crohnin taudin, sanotaan lisäävän luusairauden kehittymisen riskiä nuorella iällä. Muista, että elämäntapatekijät, kuten harvinainen liikunta, tupakointi ja usein alkoholin käyttö, ovat myös vaarassa saada osteoporoosin kehittymään varhaisessa vaiheessa.
Muut luusairaudet, joita kannattaa varoa
Osteoporoosi ei ole ainoa luusairaus, jota kannattaa varoa. Jotkut alla mainituista ehdoista voivat myös ahdistaa vanhuksia.
1. Osteopenia
Luusairaus ei itse asiassa eroa paljon osteoporoosista. Mutta voisi sanoa, että vaikutus ei ole niin vakava kuin osteoporoosi. Hoito ei eroa. Osteopenialääkkeitä annetaan kuitenkin pienempinä annoksina.
2. Osteomalasia
Tällä tilalla on osteoporoosin kaltaisia ominaisuuksia. Ostemalasia johtuu kuitenkin pitkäaikaisesta D-vitamiinin puutteesta. D-vitamiinin puute elimistössä, mikä tekee kalsiumin imeytymisen luiden kannalta epäoptimaalista.
3. Pagetin luutauti
Pagetin tautia sairastavat luut näyttävät laajentuneilta ja epäsäännöllisen muotoisilta. Suurentunut luu osoittautui heikommaksi.
4. Osteonekroosi
Tämä luusairaus voi johtua luiden verenkierron puutteesta. Itse asiassa ilman riittävää verenkiertoa luukudos voi kuolla ja saada luut murtumaan helposti.
5. Selkärangan ahtauma
Selkärangan ahtauma on tila, jolle on tunnusomaista kylkiluiden kapeneminen. Tämä saa hermot puristumaan ja aiheuttaa kipua. Luustautien, kuten osteoporoosin ja muiden tyyppien vaikutuksiin on kiinnitettävä enemmän huomiota. Koska luuvauriot, erityisesti vanhuksilla, voivat häiritä päivittäistä toimintaa, mikä sitten heikentää elämänlaatua.
Tietämättämme kehon luut uusiutuvat itse asiassa aina. Kun tämä prosessi tapahtuu, uuden luun muodostuminen jatkuu. Samaan aikaan vanha luu tuhoutuu ja luumassa kasvaa. Seuraava on luun uusiutumisprosessin aikajana ikäsi mukaan. 
Osteoporoosi ei ole ainoa luusairaus, jota kannattaa varoa. Jotkut alla mainituista ehdoista voivat myös ahdistaa vanhuksia. 
