Kun naisiin kohdistuvaa väkivaltaa tapahtuu, ensimmäiset ihmiset, jotka kärsivät eniten, ovat uhrit. Valitettavasti naisiin kohdistuva väkivalta, sekä sanallinen, seksuaalinen että fyysinen, ei ole yhtä helppoa parantua kuin vamman aiheuttama haava. Ei vain fyysisesti, vaan myös hänen henkinen elämänsä on vaakalaudalla. Jokainen naisiin kohdistuvan väkivallan uhri reagoi eri tavalla. Kulttuuri, luonto ja hänen tähän asti elämän elämän konteksti ovat vaikuttaneet hänen tapaansa selviytyä väkivallasta. Myös naisiin kohdistuvasta väkivallasta selviytyneiden toipumisaika vaihtelee.
Naisiin kohdistuvan väkivallan vaikutus
Naisiin kohdistuvaa väkivaltaa kokeneiden ihmisten elämä ei ole enää entisensä. Pieninkin väkivalta tekee vaikutuksen ja tulee osaksi hänen elämäänsä. Saattaa olla väkivaltaa, jota muut ihmiset jättävät huomiotta – etenkään laki ei ole ollut väkivallan uhrien naisten puolella – mutta se ei silti ole vähäpätöinen asia sen kokeville ihmisille. Vaikka väkivaltaa kokeneet naiset ovat onnistuneet pääsemään pois negatiivisesta kehästä, älkää luulko ongelman loppuvan tähän. Naisiin kohdistuvalla väkivallalla on useita vaikutuksia selviytyneisiin. Mitä voi tapahtua?
1. Emotionaalinen reaktio
Sekä vuosia kestäneellä että tulevalla uudella väkivallalla on suuri vaikutus naisen emotionaaliseen puoleen. Toisaalta selviytyjä voi tuntea itsensä syyttäväksi tai päinvastoin raivoissaan tilanteesta. Yleensä näihin negatiivisiin tunteisiin liittyy pelkoa, epäluottamusta, surua, haavoittuvuutta ja häpeää. On hyvin mahdollista, että naisiin kohdistuvaa väkivaltaa kokeneet ihmiset kokevat, etteivät he ole enää sen arvoisia. Lopulta kaikenlaiset naisiin kohdistuvasta väkivallasta johtuvat tunnereaktiot antavat ihmisen sulkeutua ympärillään olevilta. Alkaen perheestä, ystävistä, kumppaneista, jopa maailmasta.
2. Psykologinen vaikutus
Tunteiden lisäksi se vaikuttaa myös naisiin kohdistuvasta väkivallasta selviytyneiden henkiseen puoleen. Itse asiassa, vaikka hänen kokemansa väkivalta oli mennyt jo kauan sitten. Vaikutustyyppejä voivat olla väkivaltaan liittyvät painajaiset, takaumat, keskittymisvaikeudet, masennus tai posttraumaattinen stressihäiriö. Jos tämä tila pahenee, on parasta olla vain antamatta sitä mennä. On väärin olettaa, että psykologinen vaikutus naisiin kohdistuvan väkivallan uhreihin katoaa ajan myötä. Elämän mukana tulee sytyttimiä, jotka saavat huonot muistot esiin. On parempi, jos selviytyneelle annetaan sen tyyppistä psykologista terapiaa, jota hän kokee.
3. Fysikaalinen reaktio
Fyysinen kunto ei tietenkään voi valehdella, jos nainen on kokenut väkivaltaa. Tapahtuipa väkivaltaa vain kerran tai jatkuvasti – esimerkiksi perheväkivallan tapauksessa – fyysisiä vaikutuksia syntyy. Naisiin kohdistuvan väkivallan fyysiset arvet saattavat laantua jonkin ajan kuluttua. Keho ja fyysiset reaktiot eivät kuitenkaan voi valehdella. Muutoksia tulee unijaksoista, ruokailutottumuksista aina uhkiin. On järkevää, että naisiin kohdistuvasta väkivallasta selviytyneet tulevat herkemmiksi tietyille äänille tai kosketuksille, jotka muistuttavat heitä kokemastaan väkivallasta.
4. Luottamus
Edelleen psykologisen puolen osalta naisiin kohdistuvasta väkivallasta selviytyneet voivat kokea myös itseluottamusongelmia. Tämä tapahtuu jälleen, koska he usein kokevat väkivaltaa, joten he tuntevat olevansa hyödyttömiä. Kun tämä itseluottamus romahtaa, on mahdollisuus levitä muihin asioihin, kuten liialliseen ahdistukseen tietyissä tilanteissa, tiettyjen paikkojen tai ihmisten välttämiseen, jatkuvaan surulliseen oloon ja jopa itsemurha-ajatuksia tai halu lopettaa elämä voi syntyä. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Pitäisikö selviytyneiden puolesta puhua vai olla hiljaa?
Dilemma siitä, mitä tehdä, kun naisiin kohdistuvan väkivallan uhri jatkuu tähän päivään asti. Ei harvat, jotka ilmoittivat äänekkäästi, mitä hänelle tapahtui, riippumatta siitä, olisiko laki uhrin puolella. Toisaalta yhä useammat uhrit päättävät olla hiljaa. Olipa kyseessä pelko väkivallantekijän uhkaamisesta, vaikeaan tilanteeseen joutuminen tai tunne siitä, että asiat vielä joskus paranevat. Itse asiassa vaikenemisen päätös loi kuvan ikään kuin kaikki olisi vielä hallinnassa. Uhri voi tuntea olonsa hyväksi. Kuitenkin, kun naisiin kohdistuvan väkivallan vaikutukset ovat muuttaneet liikaa asioita fyysisesti, emotionaalisesti ja psyykkisesti, on aika hakea ammattiapua. Älä aliarvioi tarinoiden kertomisen tai ammattiavun hakemisen merkitystä naisiin kohdistuvan väkivallan suhteen. Ongelman juuren välttäminen on vain lyhyen aikavälin strategia itsesi rauhoittamiseksi. [[liittyvät artikkelit]] Mutta valitettavasti tämä johtaa itse asiassa monimutkaisempiin pitkän aikavälin vaikeuksiin. Tunteiden pidättäminen, traumaattisten laukaisimien välttäminen tai jopa kokemansa väkivallan tunteminen normaaliksi, mikä on pitkäaikaisen psyykkisen kärsimyksen alkua. Selviytyjät eivät ole yksin. Siellä on paljon naisia, jotka ovat myös kokeneet väkivaltaa. Jos laki ei ole vielä uhrien puolella, muista, että edelleen on monia ammattilaisia, jotka voivat auttaa hallitsemaan kokemaansa väkivaltaan liittyviä tunteita ja traumoja.
