Bayberry on perheen marjatyyppi
myricaceae. Suosituin bayberry-hedelmä on kiinalainen bayberry (
Myrica rubra) ja amerikkalainen bayberry, joka tunnetaan myös nimellä
vahamyrtti (
Myrica Cerifera). Bayberry-puut kasvavat ympäri vuoden ja niillä on monia nimiä, mukaan lukien kynttilänmarja, vahamarja ja yang-mei. Seuraavassa artikkelissa käsitellään suosituimpia bayberry-tyyppejä, niiden ravintosisältöä ja niiden mahdollisia etuja.
Suosituimmat bayberry-tyypit
Tässä on selitys kahdesta suosituimmasta bayberry-tyypistä.
1. Kiinalainen Bayberry (Myrica rubra)
Myrica rubra on Etelä-Kiinasta ja useista muista Aasian maista kotoisin oleva hedelmä. Tämän tyyppinen Bayberry on väriltään punertava ja sillä on herkullinen maku ja korkea ravintoarvo. Kiinalainen bayberry sisältää runsaasti antioksidantteja, kuten antosyaaneja, ja sitä voidaan käyttää suoraan tuoreina hedelminä tai jalostaa erilaisiksi tuotteiksi. Bayberryt, sis.
Myrica rubra, on pilaantuva hedelmä. Sen lisäksi, että kiinalaisia hedelmiä syödään tuoreena, niitä on yleensä saatavana mehun, säilykkeiden, pakastehedelmien tai kuivattujen hedelmien muodossa.
2. Amerikkalainen Bayberry (Myrica Cerifera)
Myrica cerifera on suuri pensas tai pieni puu, joka on levinnyt laajalti Yhdysvaltojen etelä- ja itäosissa. Hedelmä on pieni ja sinertävän valkoinen. Tämäntyyppinen marja on kuuluisa hedelmistään, jotka voivat tuottaa vahaa (
vaha) tehdä tuoksuvia Bayberry-kynttilöitä. Lisäksi lehtiä, oksia ja juuria on myös käytetty laajalti. Perinteisesti bayberryä on käytetty sukupolvien ajan lääkehoitona erilaisiin terveysongelmiin.
Bayberryn sisältö
Bayberry on runsaasti fytokemikaaleja, jotka ovat luonnollisia kasvikemikaaleja, joilla voi olla useita terveyshyötyjä; ja antioksidantteja, kuten A-, C- ja E-vitamiinia. Tämän hedelmän katsotaan sisältävän erittäin korkeat C-vitamiinipitoisuudet ja sitä pidetään hyvänä folaatin lähteenä. Bayberryillä, erityisesti kiinalaisilla barymarjoilla, on hyvä happo-sokeritasapaino ja ne ovat loistava tiamiinin, riboflaviinin, karotenoidien, kivennäisaineiden ja ravintokuidun lähde. Lisäksi tämä hedelmä on varustettu antioksidanteilla, kuten antosyaaneilla, flavonoleilla ja ellagitanniineilla. Tämäntyyppinen marja sisältää myös tärkeitä kivennäisaineita, kuten kalsiumia, magnesiumia, kaliumia, rautaa ja kuparia. Se sisältää myös fenoliyhdisteitä, mukaan lukien gallushappo, kversetiiniheksosidi, kversetiinideoksiheksosidi, kversetiiniksi. Kiinalainen bayberry sisältää jopa runsaasti oligomeerisiä proantosyanidiineja (OPC), jotka ovat tehokkain luokka vapaita radikaaleja poistavia antioksidantteja. OPC:n sanotaan olevan kaksikymmentä kertaa vahvempi kuin C-vitamiini ja 50 kertaa vahvempi kuin E-vitamiini, ja se on erittäin hyödyllinen terveen kehon ylläpitämisessä.
Bayberryn mahdolliset hyödyt terveydelle
Vaikka bayberryn eduista on monia väitteitä ja sitä on käytetty sukupolvien ajan kasviperäisenä lääkkeenä, tarvitaan vielä paljon tieteellistä tutkimusta väitteiden todistamiseksi bayberryn käytön tehokkuudesta hoidossa. Toistaiseksi bayberry-hedelmien käyttö on ollut enemmän perinteisen lääketieteen muodossa, jossa on todistuksia suullisesti.
1. Yrttilääketiede perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä
Perinteinen kiinalainen lääketiede on luottanut bayberry-kasviin pitkään. Bayberryn kuorta käytetään arseenimyrkytysten, ihosairauksien, haavojen ja haavaumien hoitoon. Samaan aikaan siemeniä käytetään hikoilevien jalkojen hoitoon, ja tämän kiinalaisen hedelmän lihaa käytetään koleran, sydänsairauksien ja mahalaukun sairauksien, kuten mahahaavojen, hoitoon.
2. Korkea OPC-yhdisteiden pitoisuus
Bayberryn OPC-pitoisuus on erittäin vahva antioksidanttiyhdiste. OPC:n uskotaan pystyvän torjumaan ja puhdistamaan vapaita radikaaleja kehosta. Nämä yhdisteet voivat jopa tunkeutua veri-aivoesteen läpi, mikä mahdollisesti suojaa aivoja ja hermostoa. OPC:n uskotaan myös ehkäisevän kaihia, ihon ikääntymistä ja auttavan lievittämään niveltulehdusta.
3. Monipuolinen bayberry-öljyn tuottaja
Bayberryn lehdet voivat tuottaa öljyä, jossa on runsaasti luonnollisia yhdisteitä, joilla on sieni- ja syöpää ehkäiseviä ominaisuuksia. Useat tutkimukset ovat myös osoittaneet, että laakerinlehdistä saaduilla uutteilla ja öljyillä on punkkimyrkkyjä, hyönteismyrkkyjä, tuholaismyrkkyjä ja niveljalkaisia hylkiviä ominaisuuksia.
4. Perinteisenä kasviperäisenä lääkkeenä Amerikassa
Bayberryä on käytetty kasviperäisenä lääkkeenä kehon sisä- ja ulkopuolella. Tämän tyyppisen marjan uskotaan parantavan verenkiertoa, stimuloivan hengitystä ja hallitsevan bakteeri-infektioita. Tässä ovat väitteet bayberryn eduista useisiin kehon ongelmiin.
- Ripuli
- Ärtyvän suolen oireyhtymä
- Kuume
- Olla vilustunut
- Influenssa
- Liialliset kuukautiset
- emätinvuoto.
Ulkopuolisen kehon kannalta bayberryn uskotaan voittavan seuraavat ongelmat.
- Haava
- Kipeä kurkku
- Haava
- Kutiava iho
- Hilse.
Bayberry-vahaa käytetään myös punataudin ja haavaumien hoitoon. Samaan aikaan laakerinlehtiteetä käytetään kuumeen ja kutisevan ihon hoitoon. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Bayberryn mahdolliset sivuvaikutukset
Edellä olevia bayberryn erilaisia etuja ei ole tieteellisesti todistettu, joten sinun ei pitäisi niellä tietoja raakana. Lisäksi bayberryn ottaminen suun kautta voi aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua ja maksavaurioita. Tämä kiinalainen hedelmä voi myös aiheuttaa allergisia reaktioita joillekin ihmisille, ja laakerinjuuren kuoren on raportoitu olevan syöpää aiheuttava ja sisältää myrikadioliyhdistettä, joka on siittiöiden torjunta-aine (tappaa ja pysäyttää siittiöiden liikkumisen). Varoituksena raskaana olevien naisten, imettävien äitien ja ihmisten, joilla on erityisiä sairauksia, ei tulisi käyttää bayberry-uutetta neuvottelematta ensin lääkärin kanssa. Jos sinulla on kysyttävää terveysongelmista, voit kysyä suoraan lääkäriltäsi SehatQ-perheterveyssovelluksessa ilmaiseksi. Lataa SehatQ-sovellus nyt App Storesta tai Google Playsta.
