7 yleistä yskän syytä ja niiden välttäminen

Pohjimmiltaan yskä on kehon refleksireaktio puhdistaa kurkku limasta tai vieraista aineista. Joissakin tapauksissa yskä voi kuitenkin viitata muihin sairauksiin. Lisäksi, jos yskä kestää yli 3 viikkoa, kuten hinkuyskä, joka luokitellaan akuutiksi yskäksi. Useimmat lievät yskät häviävät itsestään muutamassa päivässä tai viikossa. Jos se kuitenkin jatkuu yli 8 viikkoa, kyseessä on krooninen yskä. Hakeudu lääkäriin, jos yskä kestää tarpeeksi pitkään ja häiritsee päivittäistä toimintaa.

Yleisimmät yskän syyt

Seuraavassa on joitain yleisimpiä yskän syitä. Kevyimmästä ja väliaikaisesta pysyvään. Mitä tahansa?

1. Tyhjennä kurkku

Helpoin tapa puhdistaa kurkku limasta tai vieraista aineista, kuten pölystä ja savusta, on yskiminen. Tämä on refleksireaktio, jonka avulla henkilö voi hengittää helpommin. Tämän tyyppistä yskää esiintyy vain satunnaisesti, mutta jos se jatkuu, kiinnitä huomiota siihen, mikä laukaisee, kuten työssä.

2. Virukset ja bakteerit

Toinen yleinen syy yskälle on hengitystieinfektio. Syy voi olla virus tai bakteeri ja kestää muutaman päivän tai viikon. Riippuen laukaisimesta hoito voi vaatia antibiootteja tai ei. Esimerkiksi bakteeri-infektiot, kuten keuhkokuume ja hinkuyskä voi myös aiheuttaa kärsiville jatkuvaa yskää.

3. Tupakointi

Ei ihme, että aktiiviset tupakoitsijat yleensä yskivät usein, on jopa jotain ns tupakoitsijoiden yskä. Tämä tapahtuu reaktiona savukkeiden haitallisiin aineisiin. Ei vain aktiivisia tupakoitsijoita, passiivisia tupakoitsijoita altistuville ihmisille kolmannen käden savu voi myös yskiä koskettaessaan

4. Astma

Astmapotilailla voi myös olla yskää. Se on myös helppo erottaa muista laukaisimista, koska siihen liittyy yleensä hengityksen vinkuminen tai korkeataajuinen hengitys, joka tunnetaan myös hengityksen vinkumisena. Ihmiset, jotka kärsivät astmasta pitkällä aikavälillä, kantavat yleensä aina inhalaattori lievittää astmaa sen ilmaantuessa.

5. Huumeiden kulutusreaktiot

Jotkut lääkkeet voivat myös aiheuttaa yskää, vaikka se on harvinaista. Tämä sivuvaikutus voi johtua lääkkeistä, kuten ACE:n estäjistä, joita käytetään korkean verenpaineen ja sydänongelmien hoitoon. Yleensä tapahtuu kuiva yskä. Lisäksi huumetyyppi lisinopriili ja enalapriili voi myös aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten yskää. Kulutetun lääkkeen tyypin muuttaminen yleensä lievittää esiintyvää yskää.

6. GERD

GERD tai gastroesofageaalinen refluksitauti Se voi myös aiheuttaa kroonisen yskän. Kun se toistuu, se tarkoittaa mahahappoa tai mahan sisältöä takaisin ruokatorveen. Tämä tila stimuloi henkilön refleksiä yskimään. Yleensä GERD:hen liittyy myös polttava tunne kurkussa.

7. Altistuminen ärsyttäville aineille

Jotkut ihmiset voivat myös kokea yskää joutuessaan alttiiksi tietyille ärsyttäville aineille, kuten hyttyskääreille. Hyttyskierukan hengittäminen yön yli tuulettamattomassa huoneessa voi häiritä hengitystä ja aiheuttaa yskärefleksin. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Kuinka käsitellä yskää

On olemassa monia tapoja hoitaa yskää, riippuen siitä, mikä sen laukaisee. Aikuisilla lievä yskä voi myös laantua itsestään ilman lääkitystä. Joitakin kotihoitoja, joita voidaan tehdä yskän lievittämiseksi, ovat:
  • Juo paljon vettä kuivumisen estämiseksi
  • Nuku pää koholla
  • Kurlaa lämpimällä vedellä ja suolalla liman poistamiseksi
  • Vältä ärsyttäviä aineita, kuten pölyä ja savua
  • Juo lämmintä teetä hunajalla tai inkiväärillä helpottaaksesi hengitystä
Yskälääkkeen nauttiminen tai reseptivapaa tai turvotusta vähentävä suihke Se voi myös helpottaa hengitystä ja lievittää nenän tukkoisuutta. Lääkehoitoa tarvitaan, jos yskä jatkuu pitkään. Yskän syyn selvittämiseksi lääkäri tekee sarjan tutkimuksia, kuten rintakehän röntgenkuvan, veri- ja ihotutkimukset allergiaoireiden toteamiseksi, limaanalyysin havaitakseen laukaisevia bakteereja. yskää. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

SehatQ:n muistiinpanot

Vaikka yskä on harvinaisempaa, se voi viitata myös sydänongelmiin. Jos epäily johtaa siihen, lääkäri vahvistaa tekemällä kaikututkimuksella. Tämä on tärkeää selvittääksesi, toimiiko sydän normaalisti eikä sillä ole mitään tekemistä yskän kanssa, josta kärsit. Lisäksi terveellisten elämäntapojen, kuten tupakoimattomuuden, runsaan hedelmien ja kuidun nauttiminen ja yhteydenpito ihmisten kanssa, jotka kärsivät tartuntataudeista, kuten esim. keuhkoputkentulehdus voi myös estää jotakuta yskimästä.