5 Spirulina-naamion etua, superruokaa, joka voi ehkäistä ryppyjä

Spirulina on yksi yleisimmin käytetyistä kasvilajeista terveys- ja kauneuslisäaineina, esimerkiksi naamioita valmistamalla. Tiedätkö, mitä hyötyä tästä spirulina-naamiosta on kasvoille ja iholle kokonaisuudessaan? Niille teistä, jotka eivät tunne spirulinaa, se on eräänlainen sinivihreä levä. Spirulina on syanobakteerikasvi, joka voi kasvaa sekä makeassa vedessä että merivedessä. Kuten muutkin kasvit, syanobakteerit voivat tuottaa energiaa fotosynteesistä auringonvalon avulla. Historia osoittaa, että spirulinaa on kulutettu laajalti atsteekkien aikakaudesta lähtien, koska sillä uskotaan olevan erilaisia ​​terveyshyötyjä.

Mitä hyötyä spirulina-naamioista on kasvoille?

Spirulina-naamiot voivat auttaa ehkäisemään aknea. Varhaiset tutkimukset osoittavat, että spirulina sisältää myös antioksidantteja, tulehdusta ehkäiseviä aineita ja muita ainesosia, jotka voivat vahvistaa immuunijärjestelmää. Tästä syystä erilaiset kauneustuotteet kilpailevat levästä yhdeksi seoksen ainesosiksi. Spirulina-naamioiden hyödyt kasvoille ovat kokonaisuudessaan:

• Estä akne

  Spirulina-naamioiden uskotaan estävän aknea aiheuttavien bakteerien kasvua. Lisäksi tämän naamion käyttäminen voi myös vähentää aknen aiheuttamaa tulehdusta.

• Kirkastaa ihoa

  Toinen spirulina-naamioiden etu on, että se nopeuttaa ihon aineenvaihduntaa, jolloin kuolleet ihosolut poistetaan nopeasti ja korvataan uudella, kirkkaammalla kerroksella.

• Kosteuttava kasvojen iho

  Muut tutkimukset ovat myös osoittaneet, että spirulinanaamiot voivat toimia kasvojen ihon kosteuttajana ja estämään transepidermaalista veden menetystä.

• Vähennä kasvojen öljyä

  Tämän spirulinanaamion edut ovat erittäin hyödyllisiä rasvaisen ihon omistajille, koska leväpitoisuus voi hallita ylimääräistä öljyä kasvoilla.

• Kuten ikääntymistä vastaan

  Spirulina sisältää myös vaikuttavia aineita, jotka voivat viivyttää ikääntymisen merkkien ilmaantumista.

Tutkimukset osoittavat, että spirulina-naamarit sopivat käytettäväksi teini-ikäisistä aikuisiin, jopa iäkkäille naisille. Käyttö tulee kuitenkin lopettaa välittömästi, jos saat allergisen reaktion, kuten ihon punoituksen, kutinaa, kunnes huulet näyttävät turvotukselta spirulinanaamion käytön jälkeen.

Tee itse spirulinanaamiosi

Aloe veraa voi käyttää spirulinanaamioiden sekoittamiseen Spirulinanaamioita voi ostaa kasvonaamioina tai paikallisnaamioina. Sen tekeminen itse kotona luonnollisten ainesosien sekoituksella on melko helppoa. Kotitekoisen spirulinanaamion valmistamiseksi voit ostaa ensin spirulinajauhetta kaupasta verkossa ei myöskään offline-tilassa. Älä lämmitä spirulinajauhetta (mukaan lukien sekoittaminen kuumaan veteen), jotta sen sisältämät ravinteet eivät häviä. Käyttämättä jäänyt spirulinajauhe tulee myös säilyttää jääkaapissa, jotta sisältö ei vaurioidu uudelleenkäytettäessä. Säädä spirulinajauheeseen sekoitettavat lisäaineet sen valmistamiseksi haluamasi spirulinanaamion edun mukaan. Tässä on esimerkkejä omien spirulina-naamioiden valmistamisesta.

1. Ihon kosteuttaminen

Materiaali:

• 1 rkl spirulinajauhetta
• 2-3 tl aloe vera -geeliä

Valmistaminen: Sekoita ainekset tasaiseksi ja levitä sitten koko kasvoille. Anna seistä 10-15 minuuttia, huuhtele sitten puhtaalla vedellä ja pese pyyhkeellä. Levitä lopuksi kosteusvoide kasvoillesi.

2. Öljyn säätelyyn

Materiaali:

• 1 rkl spirulinaa
• 1 rkl hunajaa

Valmistus: Sekoita ainekset tasaiseksi ja levitä koko kasvoille. Anna seistä 10-15 minuuttia, huuhtele puhtaalla vedellä, pese pyyhkeellä ja levitä sitten kasvojen rasvaiselle iholle kosteusvoidetta.

3. Sillä ikääntymistä vastaan

Materiaali:

• 1 rkl spirulinaa
• 1 rkl manteliöljyä
• 2 tippaa E-vitamiiniöljyä

Valmistus: Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi ja levitä sitten koko kasvoille. Anna seistä 10-15 minuuttia, huuhtele puhtaalla vedellä, pese sitten pyyhkeellä ja levitä kosteusvoide lukitsemaan kasvojen kosteuden naamion jälkeen.

Spirulina-naamion terveellinen sisältö

Spirulinaa pidetään yhtenä superruokana, koska se sisältää erilaisia ​​vitamiineja ja runsaasti ihmisten terveydelle hyödyllistä proteiinia. Yksi ruokalusikallinen (7 grammaa) kuivattua spirulinaa sisältää:

• 20 kaloria
• 4,02 g proteiinia
• 1,67 g hiilihydraatteja
• 0,54 g rasvaa
• 8 milligrammaa (mg) kalsiumia
• 2 mg rautaa
• 14 mg magnesiumia
• 8 mg fosforia
• 95 mg kaliumia
• 73 mg natriumia
• 0,7 mg C-vitamiinia
• Tiamiinia, riboflaviinia, niasiinia, folaattia ja pieniä määriä B-6-, A- ja K-vitamiineja

Oletko kiinnostunut kokeilemaan hyötyä tästä spirulina-naamiosta? Saat lisätietoja spirulinan eduista kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa App Store ja Google Play.