Päivämäärät vauvoille, tunnista hyödyt ja miten niitä kulutetaan

Vauvojen taatelit ovat vauvanruokaa, joka tulee antaa 6 kuukauden ikäisille vauvoille. Tämä johtuu siitä, että vauvan ruoansulatusjärjestelmä on juuri valmis sulattamaan tiheämpää ruokaa tässä iässä. Muinaisista ajoista lähtien monet perinteet uskovat, että pureskeltujen taateleiden antaminen ja kielen päälle asettaminen lisää heidän vastustuskykyään. Tämä on väärin ja todella vaarallista. Itse asiassa vauvojen veteen liottamista ei suositella edes ennen kuin he alkavat syödä kiinteää ruokaa. Vastasyntyneen ruoansulatusjärjestelmä sopeutuu edelleen uuteen tehtäväänsä. Kohdun 9 kuukauden aikana vauva saa ruokaa äidiltä istukan kautta.

Oikea aika antaa treffejä vauvoille

Vauvojen taateleissa on runsaasti terveellisiä ravintoaineita. Paras aika esitellä taateleita vauvoille on silloin, kun he alkavat syödä kiinteää vauvanruokaa. Joten on hyvä sisällyttää päivämäärät lapsesi päivittäiseen täydentävään ruokalistaan. Taatelit ovat hedelmä, joka ansaitsee olla mukana super hedelmä erinomaisen sisällön vuoksi. Jotkut taatelien ravintoaineista ovat:
  • Tiamiini: 0,05 mg
  • Riboflaviini: 0,02 mg
  • Niasiini: 0,51 mg
  • Folaatti: 2,45 g
  • K-vitamiini: 4,93 g
  • A-vitamiini: 149 IU
  • Beetakaroteeni: 89 g
  • Sinkki: 0,44 mg
  • Rauta: 0,9 mg
  • Luteiini: 23 g
  • Zeaksantiini: 86,34 g
  • Fosfori: 33,88 mg
  • Magnesium: 14,34 mg
[[aiheeseen liittyvät artikkelit]] Taatelit ovat hyvä sokerin ja kuidun lähde. Kaikki taateleiden ravintoaineiden yhdistelmät ovat hyviä vauvoille, ja ne voidaan antaa yksinkertaisilla valmisteilla. Lisää alkuvaiheessa päivämäärät pieninä annoksina. Ihannetapauksessa täydentävän ruokinnan käyttöönoton alkuvaiheessa anna ensin yhdentyyppinen ruokalista nähdäksesi, onko allerginen reaktio.

Treffien edut vauvoille

Koska taateleissa on paljon ravintoaineita, tässä on joitain taateleiden etuja vauvoille:

1. Aivojen kehitys

Vauvojen taatelit ovat hyödyllisiä aivojen kehitykselle Taatelit ovat erittäin hyviä aivojen kehitykselle niiden sisältämän kaliumpitoisuuden ansiosta. Sen lisäksi, että säännöllinen treffeiden nauttiminen voi myös auttaa kehittämään pikkulapsesi kognitiivista näkökulmaa.

2. Sujuva ruoansulatus

Vauvojen taatelit ovat hyödyllisiä loisten hävittämisessä ruuansulatuksessa.Taatelien hyödyt vauvoille voivat myös hävittää loisia, jotka häiritsevät suolistossa olevien hyvien bakteerien tasapainoa. Taatelit ovat siis hyviä vauvan ruoansulatusjärjestelmälle, joka on vielä kehitysvaiheessa. Taatelien edut vauvoille voivat olla myös vaihtoehto ummetuksen tai vauvojen ummetuksen voittamiseksi. On totta, että imetetyillä vauvoilla on vaikeuksia ulostaa, se on normaalia. Ei kuitenkaan ole mitään väärää antaa päivämäärät, jotta lapsesi tuntee olonsa mukavammaksi.

3. Energialähde

Taatelit ovat hyödyllisiä myös vauvojen energian lisäämisessä.Taatelit ovat hedelmä, joka maistuu luonnollisesti makealta. Kuten muutkin dekstroosin ja fruktoosin saanti, tämä voi auttaa tekemään lapsestasi energisemmän. Tietysti anna taateleita ja muita makeita ruokia vauvoille kohtuullisina ja terveellisinä annoksina.

4. Vahvistaa hampaita

Vauvan taatelit pitävät hampaat vahvana. Ilmeisesti taateleilla voi myös vahvistaa vauvan hampaita, vaikka ne eivät ole vielä kasvaneet. Sen sisältämän sisällön ansiosta taatelit vahvistavat ikeniä ja saavat hampaat kasvamaan nopeammin ja vahvemmiksi.

5. Nosta hemoglobiinitasoa

Hemoglobiinitasot kohoavat taateleiden nauttimisen jälkeen vauvoille Taatelien korkea rautapitoisuus nostaa hemoglobiinipitoisuutta. Kun hemoglobiinitasot ovat tasapainossa punasoluissa, sillä on positiivinen vaikutus kehoon. Paitsi, että sillä on myös hyvä vaikutus hiusten kasvuun ja ravitsee ihoa.

6. Korkea antioksidanttien lähde

Vauvoille tarkoitetut taatelit ovat antioksidantteja ja poistavat vapaita radikaaleja. International Journal of Clinical and Experimental Medicine -lehdessä julkaistun tutkimuksen perusteella taateleet toimivat antioksidantteina. Tämä johtuu siitä, että taatelit sisältävät fenoliyhdisteitä, kuten ferulihappo , synapiinihappo , flavonoidit, dan prosyanidiini . Nämä antioksidantit ovat hyödyllisiä suojaamaan kehon soluja vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta. Lisäksi taatelit toimivat myös kasvaimia estävänä ja tulehdusta ehkäisevänä aineena. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Muista tämä ennen kuin annat treffejä vauvoille

Varmista, että vauvojen taatelit pestään ja höyrytetään puhtaiksi ja turvallisiksi. Mutta ennen kuin päätät antaa taateleita, muista tehdä muutamia asioita, kuten:
  • Leikkaa tai liota taateleita, jotta niitä on helppo pureskella ja ne ovat vähemmän alttiita tukehtumiselle.
  • Käsittele taateleita muussaamalla ja sekoittamalla muihin hiilihydraattilähteisiin.
  • Varmista, että annat kypsiä taateleita, koska raakataatelit sisältävät tanniineja, jotka voivat häiritä vauvan terveyttä.
  • Kiinnitä huomiota siihen, ilmeneekö allerginen reaktio 24 tunnin sisällä taatelien nauttimisesta.
  • Puhdista taatelit huolellisesti varmistaaksesi, ettei niihin ole tarttunut bakteereita tai pölyä.
[[Aiheeseen liittyvät artikkelit]] Vanhempien ei tarvitse huolehtia taateleiden sokeripitoisuudesta. Taatelit ovat hedelmiä, joilla on alhainen glykeeminen indeksi. Joten se ei aiheuta verensokerin nopeaa nousua. Itse asiassa diabeetikoille on turvallista kuluttaa taateleita niin kauan kuin niitä on kohtuullisina annoksina. Jos lapsellasi ei tule allergista reaktiota taateleiden nauttimisen jälkeen, on aika kokeilla erilaisia ​​mielenkiintoisia täydennysruokareseptejä.

Kuinka käsitellä päivämäärät vauvoille

Käytä tehosekoitinta, jotta vauvojen taatelit ovat sileitä ja helppoja niellä.On kaksi helppoa ja sopivaa tapaa käsitellä taateleita vauvanruoaksi. Tässä on kaksi reseptiä käsitellyille taateleille, jotka sopivat MPASI:lle:

1. Taatelimesose

Seuraa alla vauvojen taatelisoseen käsittelyä:
  • Liota siemenettömiä taateleita vesikulhossa yön yli.
  • Kaada vesi pois liotetuista taateleista ja anna jäädä hieman, sitten muussaa taatelit ilman vettä tehosekoittimessa.
  • Kun tarpeeksi tasaista, kaada kulhoon.
  • Lisää taateliliotusvettä vauvoille tai maitoa.

2. Taatelimehu

Tässä on vaiheet taatelimehun valmistamiseen vauvoille:
  • Aseta siemenetön taateli lämpimään vesihauteeseen 30 minuutiksi.
  • Valuta liotettu vesi, laita blenderiin.
  • Lisää vettä, jotta vauvan mehu on helpompi niellä.

SehatQ:n muistiinpanot

Uusille vauvoille voidaan antaa päivämäärät, jos vauva pystyy syömään kiinteää ruokaa eli 5-6 kuukauden iässä. Tämä johtuu siitä, että vauvan ruoansulatus pystyy käsittelemään kiinteää ruokaa. Taatelien hyödyistä vauvoille on hyötyä kasvun ja kehityksen tukemisessa hampaiden kehittymisestä aivoihin, lisäksi taateleista on hyötyä myös korkean antioksidanttien lähteenä. Tarjotaksesi taateleita lapsellesi varmista, että taatelit ovat liotettuja ja höyrytettyjä, jotta taateleet ovat puhtaita ja turvallisia vauvan kulutukseen. Muussaa sitten taatelit, jotta ne on helpompi niellä. Jos haluat tietää lisää päivämäärän antamisesta vauvallesi, ota yhteyttä kautta keskustella SehatQ-perheen terveyssovelluksessa . Jos haluat hankkia vauvan tarpeita, vieraile Terve ShopQ saada houkuttelevia tarjouksia. Lataa sovellus nyt Google Playssa ja Apple Storessa.