Probiootteja löytyy usein äidinmaidonkorvikkeesta. Probiootit rinnastetaan usein vauvojen prebiootteihin. Ne osoittautuivat kuitenkin kahdeksi eri asiasta. Mikä on ero?
Vauvojen probiootteihin ja prebiootteihin tutustuminen
Lactobacillus on eräänlainen probiootti. Probiootit ovat hyödyllisiä bakteereja lapsesi terveydelle. Yleensä probiooteissa käytettyjä hyviä bakteereja ovat:
- Lactobacillus
- Saccharomyces boulardii
- Bifidobakteeri
Samaan aikaan prebiootit ovat hyödyllinen ravinnonlähde, joka tukee probioottien tai hyvien bakteerien elämää ihmiskehossa. Prebiootit tulevat yleensä kuitupitoisista ruoista.
Probioottien edut vauvoille
Probiootit ovat bakteereja, joiden katsotaan tuovan etuja lapsesi terveydelle. Joten mitä hyötyä siitä on?
1. Vähennä koliikkia
Vauvojen prebiootit voivat vähentää koliikkia Hyvien ja huonojen bakteerien (mikrobiston) tasapainon koliikista kärsivillä vauvoilla on osoitettu olevan erilainen kuin terveillä vauvoilla. Koliikkivauvoilla tiedetään haitallisten bakteerien lukumäärä, kuten bakteerit, jotka aiheuttavat ripulia imeväisille,
Escherichia coli (
E. coli ) enemmän kuin pikkulapsilla, joilla ei ole koliikkia. Ei vain sitä, bakteerien lukumäärä
Lactobacillus koliikkivauvojen ilmoitettiin myös olevan pienempiä kuin normaaleilla imeväisillä. [[liittyvä artikkeli]] Tämä on kuvattu Cochrane Database of Systematic Reviews -julkaisussa julkaistussa tutkimuksessa. No, Journal of Family Practice -lehden tutkimuksessa havaittiin, että probiootteja annetaan bakteerien kanssa
Lactobacillus reuteri pystyy lyhentämään vauvan itkua koliikkien aikana ilman sivuvaikutuksia. Itse asiassa tämä tutkimus havaitsi myös, että voimakkaan itkun kesto väheni 50 prosenttia.
2. Lisää kestävyyttä
Probiootit auttavat parantamaan vauvan immuunisolujen toimintaa.Itse asiassa immuniteetin vahvistaminen on myös yksi probioottien eduista vauvoille. Current Opinion in Gastroenterology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa selitettiin, että probiootit parantavat immuunisolujen ja suoliston limakalvoa suojaavien solujen toimintaa. Siksi probiootit voivat myös lievittää immuunivasteeseen liittyviä sairauksia, kuten imeväisten allergioita, ihottumaa, virusinfektioita ja rokotuksen jälkeisiä sivuvaikutuksia.
3. Terve ruoansulatuskanava
Koska probiootit tasapainottavat bakteerien määrää, ne sopivat vauvan ruoansulatukseen.Probioottien tiedetään tasapainottavan ruoansulatuskanavan bakteerien määrää. Tämä näyttää olevan hyödyllinen suoliston tulehduksen hoidossa ja ehkäisyssä Therapeutic Advances in Gastroenterology -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan. Lisäksi Current Drug Metabolismin toinen havainto toteaa, että pikkulapsille tarkoitetut probiootit auttavat myös estämään sairauksia aiheuttavien bakteerien kasvua lisäämällä suoliston suojaavan limakalvon toimintaa. Näin vauva ei ole herkkä ruoansulatuskanavan infektioille ja ripulille antibioottilääkkeiden takia. Eikä vain se. International Journal of Pediatrics -lehden tutkimuksessa todetaan, että tasapainoinen mikrobiota ruoansulatuskanavassa voi vähentää vatsakipua ja auttaa poistamaan ulosteita ummetusta tai ummetusta kärsivillä vauvoilla. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
4. Korjaa mieliala Poppet
Probiootit lisäävät serotoniinia, jotta vauvan mieliala paranee Kuka olisi uskonut, että vauvojen probiootit voivat ilmeisesti parantaa pienen mielialaa? Annals of General Psychiatry -lehden tutkimuksen mukaan vauvan ruoansulatuskanavasta löytyvät probiootit voivat lisätä serotoniinia. Serotoniini on hyödyllinen luomaan nautinnon, tyytyväisyyden tunnetta sekä säätelemään ruokahalua ja unta. Aiemmin tiedettiin, että probiootit voivat parantaa ruoansulatuskanavan terveyttä. Jos vauvan ruoansulatuskanava on hyvässä kunnossa, niin
mieliala vauva paranee. Siksi serotoniinin tuotanto toimii optimaalisesti. Lisäksi 90 % kehon serotoniinin määrästä tuotetaan suolistossa. Älä ihmettele, jos vauva on stressaantunut tai hänellä on ongelmia
mieliala toiset, joista usein ilmaistavat ruoansulatuskanavan häiriöt, kuten vauvan vatsakipu. Lisäksi vauvojen krooninen ummetus voi myös aiheuttaa ahdistusta ja masennusta vauvoilla.
Probioottien ja prebioottien antamisen ikä vauvoille
Probiootteja täydentäviä ruokia voidaan antaa vain 6 kuukauden ikäisille ja sitä vanhemmille vauvoille. Probiootteja ei tule antaa vastasyntyneille. Uusien probioottien saannin voi aloittaa, kun vauva on 3 kuukauden ikäinen tai vanhempi. Tämä on edelleen lisäravinteen muodossa, ei kiinteän ruoan muodossa, kuten tempeh tai vauvoille tarkoitettu jogurtti. Probioottisia lisäravinteita tulee myös antaa lääkärin määräyksen mukaan. Tämä perustuu tietysti painaviin syihin. Vauvan ohutsuolen suojaava limakalvo on edelleen erittäin haavoittuvainen. Probioottien antaminen liian aikaisin voi saada probioottibakteerit todella tartuttamaan vauvan veren ja aiheuttamaan sepsiksen. Jos haluat aloittaa probioottien antamisen vauvoille ja prebioottien kiinteiden ruokien muodossa, voit antaa niitä 6 kuukauden iästä alkaen. Varmista, että teet rakenteesta seulotun lietteen tai hienoksi jauhetun lietteen. On kuitenkin myös vauvoja, jotka tarvitsevat enemmän probioottien saantia, kuten:
- Keisarileikkauksella syntyneet vauvat , koska vauvat eivät saa probiootteja synnytyskanavasta kuten normaalit synnytykset.
- Raskaana olevat naiset huonossa kunnossa , tietyt sairaudet vaikuttavat sikiöön vaikuttavien bakteerien tasapainoon.
- Sinulla on ollut allergioita, koska probioottien on osoitettu lisäävän vastustuskykyä allergioiden torjumiseksi.
- Vauvat, jotka käyttävät usein antibiootteja Tämä lääke pystyy tappamaan hyvät bakteerit kehossa.
Keskustele lääkärisi kanssa, jos haluat antaa probiootteja tai prebiootteja lapsellesi.
Vauvojen probioottien ja prebioottien lähde
Jogurtti on yksi runsaasti probiootteja sisältävistä täydennysruoista, ja vauvoille tarkoitettuja probiootteja saa heti ensimmäisestä ruoasta. Tätä varten voit sekoittaa seuraavanlaisia ruokia MPASI:n probioottien lähteeksi:
- Jogurtti , probiooteilla fermentoitua maitoa Bifidobakteeri .
- Tempe , joka pystyy lisäämään bakteerien määrää Lactobacillus ruoansulatuskanavassa.
- Mozzarellaa, raejuustoa ja cheddarjuustoa , sisältää bakteereja Lactobacillus
- Kurkku suolakurkkua.
Samaan aikaan prebioottien lähteitä voidaan saada runsaasti kuitua sisältävistä elintarvikkeista, kuten:
- Parsa
- Banaani
- Omena
- Merilevä
- Kaura.
SehatQ:n muistiinpanot
Vauvojen probiooteilla on monia etuja. Jotta se toimisi optimaalisesti, voit antaa sille myös prebiootteja vauvoille. Varmista kuitenkin, että annat sitä 3 kuukauden iässä ja sitä vanhempana ja vain lisäravinteena. Jos se on vauvanruoan muodossa, anna se hienoksi murskattuna kiintoaineena. Ota aina yhteyttä lastenlääkäriin kautta
chat-lääkäri SehatQ-perheterveyssovelluksessa jos haluat aloittaa probioottien ja prebioottien antamisen. Tämä on hyödyllistä välttääksesi vaikutukset, jotka ovat todella haitallisia Pikkuisen terveydelle. Lääkäri neuvoo, tarvitseeko lapsesi sitä todella vai ei. Vierailla
Terve ShopQ saada mielenkiintoisia tarjouksia probiooteista ja muista vauvan tarpeista kotona.
Lataa sovellus nyt Google Playssa ja Apple Storessa. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Lactobacillus on eräänlainen probiootti. Probiootit ovat hyödyllisiä bakteereja lapsesi terveydelle. Yleensä probiooteissa käytettyjä hyviä bakteereja ovat: 
Vauvojen prebiootit voivat vähentää koliikkia Hyvien ja huonojen bakteerien (mikrobiston) tasapainon koliikista kärsivillä vauvoilla on osoitettu olevan erilainen kuin terveillä vauvoilla. Koliikkivauvoilla tiedetään haitallisten bakteerien lukumäärä, kuten bakteerit, jotka aiheuttavat ripulia imeväisille, Escherichia coli ( E. coli ) enemmän kuin pikkulapsilla, joilla ei ole koliikkia. Ei vain sitä, bakteerien lukumäärä Lactobacillus koliikkivauvojen ilmoitettiin myös olevan pienempiä kuin normaaleilla imeväisillä. [[liittyvä artikkeli]] Tämä on kuvattu Cochrane Database of Systematic Reviews -julkaisussa julkaistussa tutkimuksessa. No, Journal of Family Practice -lehden tutkimuksessa havaittiin, että probiootteja annetaan bakteerien kanssa Lactobacillus reuteri pystyy lyhentämään vauvan itkua koliikkien aikana ilman sivuvaikutuksia. Itse asiassa tämä tutkimus havaitsi myös, että voimakkaan itkun kesto väheni 50 prosenttia. 
Probiootit auttavat parantamaan vauvan immuunisolujen toimintaa.Itse asiassa immuniteetin vahvistaminen on myös yksi probioottien eduista vauvoille. Current Opinion in Gastroenterology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa selitettiin, että probiootit parantavat immuunisolujen ja suoliston limakalvoa suojaavien solujen toimintaa. Siksi probiootit voivat myös lievittää immuunivasteeseen liittyviä sairauksia, kuten imeväisten allergioita, ihottumaa, virusinfektioita ja rokotuksen jälkeisiä sivuvaikutuksia. 
Koska probiootit tasapainottavat bakteerien määrää, ne sopivat vauvan ruoansulatukseen.Probioottien tiedetään tasapainottavan ruoansulatuskanavan bakteerien määrää. Tämä näyttää olevan hyödyllinen suoliston tulehduksen hoidossa ja ehkäisyssä Therapeutic Advances in Gastroenterology -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan. Lisäksi Current Drug Metabolismin toinen havainto toteaa, että pikkulapsille tarkoitetut probiootit auttavat myös estämään sairauksia aiheuttavien bakteerien kasvua lisäämällä suoliston suojaavan limakalvon toimintaa. Näin vauva ei ole herkkä ruoansulatuskanavan infektioille ja ripulille antibioottilääkkeiden takia. Eikä vain se. International Journal of Pediatrics -lehden tutkimuksessa todetaan, että tasapainoinen mikrobiota ruoansulatuskanavassa voi vähentää vatsakipua ja auttaa poistamaan ulosteita ummetusta tai ummetusta kärsivillä vauvoilla. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]] 
Probiootit lisäävät serotoniinia, jotta vauvan mieliala paranee Kuka olisi uskonut, että vauvojen probiootit voivat ilmeisesti parantaa pienen mielialaa? Annals of General Psychiatry -lehden tutkimuksen mukaan vauvan ruoansulatuskanavasta löytyvät probiootit voivat lisätä serotoniinia. Serotoniini on hyödyllinen luomaan nautinnon, tyytyväisyyden tunnetta sekä säätelemään ruokahalua ja unta. Aiemmin tiedettiin, että probiootit voivat parantaa ruoansulatuskanavan terveyttä. Jos vauvan ruoansulatuskanava on hyvässä kunnossa, niin mieliala vauva paranee. Siksi serotoniinin tuotanto toimii optimaalisesti. Lisäksi 90 % kehon serotoniinin määrästä tuotetaan suolistossa. Älä ihmettele, jos vauva on stressaantunut tai hänellä on ongelmia mieliala toiset, joista usein ilmaistavat ruoansulatuskanavan häiriöt, kuten vauvan vatsakipu. Lisäksi vauvojen krooninen ummetus voi myös aiheuttaa ahdistusta ja masennusta vauvoilla. 
Probiootteja täydentäviä ruokia voidaan antaa vain 6 kuukauden ikäisille ja sitä vanhemmille vauvoille. Probiootteja ei tule antaa vastasyntyneille. Uusien probioottien saannin voi aloittaa, kun vauva on 3 kuukauden ikäinen tai vanhempi. Tämä on edelleen lisäravinteen muodossa, ei kiinteän ruoan muodossa, kuten tempeh tai vauvoille tarkoitettu jogurtti. Probioottisia lisäravinteita tulee myös antaa lääkärin määräyksen mukaan. Tämä perustuu tietysti painaviin syihin. Vauvan ohutsuolen suojaava limakalvo on edelleen erittäin haavoittuvainen. Probioottien antaminen liian aikaisin voi saada probioottibakteerit todella tartuttamaan vauvan veren ja aiheuttamaan sepsiksen. Jos haluat aloittaa probioottien antamisen vauvoille ja prebioottien kiinteiden ruokien muodossa, voit antaa niitä 6 kuukauden iästä alkaen. Varmista, että teet rakenteesta seulotun lietteen tai hienoksi jauhetun lietteen. On kuitenkin myös vauvoja, jotka tarvitsevat enemmän probioottien saantia, kuten: 
Jogurtti on yksi runsaasti probiootteja sisältävistä täydennysruoista, ja vauvoille tarkoitettuja probiootteja saa heti ensimmäisestä ruoasta. Tätä varten voit sekoittaa seuraavanlaisia ruokia MPASI:n probioottien lähteeksi: 
