Oletko koskaan kokenut niskajännitystä lisääntyvän mahahapon vuoksi?
Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD) ja laryngofaryngeaalinen refluksi (
hiljainen refluksi) on tämän ongelman tärkein syy. GERD määritellään mahahapon nousuksi ruokatorveen (esophagus), joka tapahtuu useammin kuin kahdesti viikossa. Samaan aikaan laryngofaryngeaalinen refluksi on mahalaukun sisällön liikkumista kurkunpään (äänilaatikko) ja nielun (kurkun) alueelle. Yleinen GERD:n oire on polttava tunne rinnassa (
närästys) ja mahahapon nousu ruokatorveen. Ihmiset, joilla on GERD, voivat kokea yhden näistä oireista tai molemmat samanaikaisesti. Lisäksi voi ilmaantua myös muita epätavallisia oireita, kuten mahahapon aiheuttamaa niskajännitystä.
Syitä mahahaposta johtuvaan niskajännitykseen
Ruokatorvea pitkin kurkkuun nouseva mahahappo voi ärsyttää kurkun limakalvoa niin, että se voi aiheuttaa kurkkukipua, epämukavuutta ja kipua niskassa. Vatsahaposta johtuva kipu tai niskajännitys on kuitenkin yleensä harvinaisempaa. Lisäksi voit myös tuntea, että jotain olisi juuttunut niskaan (globus tunne). Vatsahapon vaikutus niskaan voi myös aiheuttaa jännityksen tai tukehtumisen tunnetta. Raportoitu lehdestä
Gastroesofageaalisen refluksitaudin pään ja kaulan oireet AFP:n julkaiseman mukaan GERD-potilaiden välillä, joilla on taipumus kokea oireita pään ja kaulan alueella, ja muiden GERD-potilaiden välillä, joilla on yleensä maha-suolikanavan (ruoansulatuskanavan) oireita, on eroja.
- Potilaat, jotka tuntevat mahahapon aiheuttamaa niskajännitystä, kokevat yleensä laryngofaryngeaalista refluksia päivän aikana, kun keho on pystyasennossa.
- Samaan aikaan ruokatorven refluksipotilaat, joilla on maha-suolikanavan oireita, tuntevat yleensä seuraavat oireet: närästys tai närästystä yöllä makuulla.
- Potilaat, joilla on GERD ja joilla on oireita pään ja kaulan alueella, saavat vähemmän todennäköisesti GERD:tä närästys. Tämä lehti kertoo siitä närästys vain 20–43 prosenttia GERD:stä kärsivistä, jotka kokevat oireita niskassa tai päässä.
Lisäksi on myös sairaus, joka tunnetaan nimellä refluksiesofagiitti. Tämä tila johtuu ruokatorven alueesta, jota mahahappo ärsyttää refluksitaudin esiintyessä. Vieressä
närästysRuokatorven tulehdusta sairastavat voivat kokea kalvavaa kipua rintaluun takana ja se voi säteillä selkään ja kaulaan.
Muut lisääntyneen mahahapon aiheuttamat oireet
sitä paitsi
närästys ja mahahaposta johtuva niskajännitys, tässä on joitain muita oireita, joita saattaa ilmetä.
- Usein nielee ilmaa huomaamattaan
- Polttava tunne suuontelossa
- Tukehtumistunne
- Krooninen yskä
- Usein yrittää tyhjentää kurkkua
- Vaikea niellä
- Ruoka tuntuu juuttuneen kurkkuun
- Globus sensaatio
- Pahanhajuinen hengitys
- Käheys
- Korvakipu
- Kurkun jännitys
- Kipeä kurkku.
GERD:n oireet ovat yleensä tilapäisiä. Jos GERD-tautia ei kuitenkaan hoideta pitkällä aikavälillä, se voi aiheuttaa erilaisia vakavia komplikaatioita, kuten haavaumia ja verenvuotoa ruokatorvessa syöpään. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Kuinka käsitellä niskaan nousevaa mahahappoa
Kaulalle nousevan mahahapon voi hoitaa muuttamalla elämäntapoja ja erilaisilla lääketieteellisillä toimenpiteillä. Elämäntapamuutokset, jotka voivat auttaa hallitsemaan GERD:tä, ovat:
- Vältä ruokia, jotka voivat aiheuttaa mahahappoa, kuten rasvaisia ruokia, kofeiinipitoisia juomia, mausteisia ruokia
- Lopeta tupakoiminen
- Alkoholin käytön lopettaminen tai vähentäminen
- Hallitse painoasi ja laihduta, jos liioittelet
- Syö pieniä annoksia, mutta useammin
- Vältä tiukkojen vaatteiden käyttöä
- Vältä syömistä neljä tuntia ennen nukkumaanmenoa
- Älä mene makuulle kolmen tunnin sisällä syömisestä
- Nosta päätäsi noin 10-20 cm nukkuessasi
- Vältä lääkkeitä, jotka voivat alentaa ruokatorven lihaksen painetta, kuten teofylliiniä, antikolinergisiä lääkkeitä, kalsiumkanavasalpaajia ja nitraatteja.
Samaan aikaan tässä on lääkkeitä, joita lääkärit voivat määrätä hoitamaan mahahapon aiheuttamaa niskajännitystä.
- Antasidit
- H2-reseptorin antagonisti
- Limakalvoeste (sytoprotektiivinen)
- Kolinergiset aineet
- Prokineettinen aine
- Protonipumpun estäjät (PPI).
GERD-lääkkeitä saa yleensä vain lääkärin määräyksellä. Jos happaman refluksin tai muiden kokemiesi GERD-oireiden aiheuttama niskasi rasitus ei parane tai toistuu usein elämäntapamuutoksista ja lääkkeistä huolimatta, lääkäri voi suositella leikkausta. Jos sinulla on kysyttävää GERD:stä, voit kysyä lääkäriltäsi suoraan SehatQ-perheterveyssovelluksessa ilmaiseksi. Lataa SehatQ-sovellus nyt App Storesta tai Google Playsta.
