Dihydrotestosteroni tai
dihydrotestosteroni (DHT) on hormoni, joka liittyy usein miesten kaljuuntumiseen. Toisaalta DHT-hormonilla on todella tärkeä tehtävä keholle. Opi lisää dihydrotestosteronihormonista alkaen sen toiminnasta, sen suhteesta kaljuuntumiseen ja sen tason alentamiseen.
Tunne DHT-hormoni ja sen toiminta
DHT on testosteronin tai miessukupuolihormonin johdannainen. Dihydrotestosteronia syntyy sen jälkeen, kun elimistö muuntaa testosteronin kiveksissä ja eturauhasessa 5-alfa-reduktaasi (5-AR) -entsyymin avulla. Ihannetapauksessa kymmenen prosenttia testosteronista muuttuu elimistössä DHT-hormoniksi. Sekä testosteroni että dehydrotestosteroni ovat androgeenihormoneja, jotka ovat hormoneja, jotka ovat vastuussa miesten ominaisuuksien kehittymisestä, kuten:
- matala ääni
- Karvat leuassa, poskissa ja rinnassa
- Suurempi lihasmassa
- Siittiöiden tuotanto (spermatogeneesi)
- Miesten sukuelinten (penis, kivekset, kivespussi) kasvu
Iän myötä myös tämän hormonin toiminta lisääntyy, eli lihasmassan ylläpitäminen, seksuaalisen toiminnan ylläpitäminen ja miehen hedelmällisyyden ylläpitäminen. DHT-hormonin väitetään olevan vahvempi kuin testosteronin. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
DHT-hormoni, yksi kaljuuntumisen aiheuttajista
Näiden toimintojen lisäksi tosiasia on, että dihydrotestosteroni on yksi kaljuuntumista tai lääketieteellisessä maailmassa nimellä hiustenlähtöä aiheuttavista tekijöistä. Miksi se on niin? Kehosi karvat kasvavat ihon alla olevista rakenteista, jotka tunnetaan follikkeleina. Karvatuppien sisällä on yleensä kasvusykli, joka kestää noin 2-6 vuotta. Tämän syklin lopussa hiukset siirtyvät lepovaiheeseen ennen kuin ne putoavat lopulta muutaman kuukauden kuluttua. Sitten follikkelia tuottaa uusia karvoja, ja kierto alkaa uudelleen. No, korkeat androgeenihormonitasot, mukaan lukien DHT, voivat kutistaa hiusrakkuloitasi ja lyhentää tätä kiertoa. Tämän seurauksena hiukset kasvavat ohuemmilta ja haurailta ja putoavat nopeammin. Dihydrotestosteroni voi myös saada follikkeleilta pidempään uusien hiusten kasvamiseen sen jälkeen, kun vanhat hiukset ovat pudonneet. Jokaisella on androgeenireseptoreita, jotka reagoivat DHT:hen eri tavalla. Androgeenireseptorit ovat proteiineja, jotka sitoutuvat mieshormoneihin, kuten testosteroniin ja DHT:hen. Miehillä, joilla on erittäin herkkiä androgeenireseptoreita karvatupissa, on suurempi riski saada kaljuuntuminen lisääntyneen DHT-tuotannon vuoksi. Seuraavassa on joitain tekijöitä, jotka aiheuttavat DHT-hormonin korkeita tasoja:
- Lisääntynyt androgeenireseptori hiusrakkuloissa
- Androgeenireseptorien korkea herkkyys
- Dihydrotestosteronin tuotanto muilla kehon alueilla, joka sitten kulkeutuu verenkierrossa follikkeleihin
- Korkea testosteronitaso, joka on DHT-hormonin edelläkävijä
Hiustenlähdön lisäksi korkealle DHT-tasolle on myös tunnusomaista aknen ilmestyminen kasvoille. Tämä on kuitenkin yleensä harvinaista aikuisilla. Ei vain laukaise hiusten kaljuuntumista, vaan DHT-hormoni voi myös olla vaarassa aiheuttaa useita muita lääketieteellisiä häiriöitä, kuten:
- Haavat paranevat pidempään
- Eturauhasen laajentuminen
- eturauhassyöpä
- Sepelvaltimotauti (CHD)
[[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Kuinka alentaa DHT-hormonitasoja
Hyvä uutinen on, että on olemassa useita tehokkaita lääkkeitä hiustenlähtöön alentamalla DHT-hormonitasoja, nimittäin:
1. Minoksidiili
Vuoden 2017 tutkimuksen mukaan minoksidiili on tehokas hoidettaessa hiustenlähtöä androgeenisen hiustenlähtöön liittyvissä tapauksissa. Tämä lääke toimii laajentamalla verisuonia, jotta veri voi virrata sujuvasti, myös karvatuppeihin. Näin hiusten kasvu voi olla optimaalinen.
2. Finasteridi
2012 opiskelu
The Journal of Dermatology paljasti, että finasteridi on osoittautunut tehokkaaksi hoidettaessa hiustenlähtöä korkeasta DHT-pitoisuudesta kehossa. Finasteridi toimii estämällä DHT:ta ja 5-AR-entsyymiä sitoutumasta toisiinsa. Tämä mekanismi estää karvatuppien kutistumisen.
3. Pygeum-puun kuori
Voit myös käyttää luonnollisia ainesosia alentamaan dihydrotestosteronitasoja, joista yksi on afrikkalaisen kirsikkapuun (pygeum) kuori. Pygeum-puun kuoriuutteen uskotaan estävän liian korkeaa DHT:n tuotantoa. Tätä ei kuitenkaan ole vielä todistettava enempää.
4. Kurpitsansiemenöljy
Muita luonnollisia ainesosia, joiden väitetään estävän tuotantoa
dihydrotestosteroni liian korkea on kurpitsansiemenöljy. Vuoden 2014 tutkimuksen tulokset osoittivat, että kaljuuntuneita miehiä kokivat hiusten kasvu 40 prosenttia, kun he olivat ottaneet 400 milligrammaa kurpitsansiemenöljyä päivässä 24 viikon ajan. Keskustele lääkärisi kanssa, jos haluat käyttää yllä olevia menetelmiä alentaaksesi DHT-tasoja, erityisesti lääkkeitä, koska tämä voi aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten:
- Erektiohäiriö
- Ennenaikainen siemensyöksy
- ihottuma
- Pahoinvointia
- Sydämen vajaatoiminta
Käytä ominaisuuksia
lääkärin keskustelu SehatQ-perheterveyssovelluksessa helpottaa lääkärinhoitoa ilman, että sinun tarvitsee poistua kotoa. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play.
