Tutustu rosellakukkien hyödyihin
Punaisen värinsä ja kauniin muotonsa ansiosta monet pitävät rosellakukkia pelkkinä koristekasveina. Mutta ilmeisesti latinankielisen kukan kauniin muodon takanaHibiscus Sabdariffa Sillä on myös useita mahdollisia terveyshyötyjä, kuten seuraavat.1. Runsaasti antioksidantteja
Rosellakukkien antioksidanttipitoisuuden ansiosta se pystyy auttamaan kehoa suojautumaan soluvaurioilta, jotka aiheutuvat altistumisesta liiallisille vapaille radikaaleille. Mutta muista, että rosella-teen nauttiminen ei pelkästään vapauta sinua taudeista. Tämä on vain yksi pieni yritys verrattuna terveelliseen elämäntapaan.2. Auta alentamaan verenpainetta
Rosellan kukkia käsitellään usein myös teenä käytettäväksi yrttilääkkeenä verenpainetautiin. Vaikka tämä on perinteinen tapa, on tehty tutkimuksia, jotka ovat tutkineet rosellakukkien kulutuksen ja verenpainetaudin välistä suhdetta. Tämä tutkimus suoritettiin 390 verenpainetautia sairastavalla ihmisellä. Tämän seurauksena hypertensiiviset potilaat, jotka nauttivat rosella-teetä päivittäin, pystyivät alentamaan systolista verenpainetta keskimäärin 7,5 mmHg ja diastolista verenpainetta keskimäärin 3,53 mmHg. Lisätutkimusta on kuitenkin vielä tehtävä. Koska yhden tutkimuksen näytteiden määrä ei riitä päättelemään rosellakukkien tehokkuutta kokonaisuutena.3. Hyvä sydämen terveydelle
Rosellakukkien hyötyjä ja maksan terveyttä tutkivia tutkimuksia on tehty sekä koe-eläimillä että ihmisillä. Tämän kasvin katsotaan pystyvän auttamaan sydäntämme toimimaan optimaalisesti.Tutkimus tehtiin kuitenkin antamalla rosellakukkauutetta eikä rosellateetä. Korko on siis paljon korkeampi.
4. Verensokeritason hallinta
Rosella-teen nauttiminen voi auttaa tyypin 2 diabeetikoita hallitsemaan verensokeritasoja. Tämä hyöty tunnetaan tutkimuksesta, joka on tehty koe-eläimillä, joihin oli ruiskutettu rosella-kukkauutetta. Tämän seurauksena tämä menetelmä voi alentaa koe-eläinten verensokeritasoja jopa 12%. Eläinkokeista saatujen tutkimusten tulokset eivät tietenkään voi edustaa kliinistä hyötyä ihmisille. Siksi lisätutkimuksia on vielä tehtävä.5. Veren rasvapitoisuuden alentaminen
Rosella-teen kulutuksen katsotaan myös auttavan vähentämään veren rasvapitoisuutta. Jos rosella-teen kulutus on liiallista, se voi lisätä ihmisen sydänsairauksien riskiä. Rosellan kukkien sanotaan myös auttavan alentamaan huonoa kolesterolia ja triglyseridejä veressä. Useat meneillään olevat tutkimukset eivät kuitenkaan ole löytäneet yksimielisyyttä tämän rosellakukan eduista.6. Hyvä niille teistä, jotka ovat dieetillä
Lisätutkimusta tarvitaan vielä tämän rosella-kukan hyötyjen osoittamiseksi. Useiden suoritettujen tutkimusten mukaan rosellakukauute voi kuitenkin auttaa laihduttamaan, kehon rasvaan, tukemaan painoindeksiä ja ihanteellista vyötärön ja lantion välistä suhdetta.7. Hyödyllinen taistelemaan kehoon tulevia bakteereja vastaan
Tätä asiaa koskevaa tutkimusta ei ole koskaan suoritettu suoraan koe-eläimillä tai ihmisillä. Olemassa olevia kokeita suoritetaan vain laboratoriossa tiettyjen bakteerien avulla. Tämän seurauksena positiiviset rosella-kukat voivat taistella tietyntyyppisiä bakteereja vastaan.8. Uskotaan, että sillä on potentiaalia ehkäistä syöpää
Tämän kasvin uskotaan estävän syöpää. Tämä hyöty voidaan saavuttaa, koska rosellaanin kukat sisältävät polyfenoleja, joiden on todistettu olevan syöpäsolujen kasvua torjuvia komponentteja. Silti rosellakukkien syöminen ei voi vain estää syöpää. Tämä komponentti vaatii tietyn tason polyfenoleja toimiakseen kunnolla. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]Vaara kuluttaa liikaa rosellakukkia
Liian paljon rosellan syömisen sanotaan lisäävän maksavaurion riskiä. Lisäksi ne teistä, jotka käyttävät säännöllisesti lääkkeitä, neuvottele lääkärisi kanssa ennen rosella-teen juomista.Tämä johtuu siitä, että tämän kasvin sisällön katsotaan olevan vuorovaikutuksessa useiden lääkkeiden, kuten hydroklooritiatsidin ja asetaminofeenin, kanssa. Lääkkeiden yhteisvaikutukset voivat heikentää lääkkeiden vaikutuksia kehossa ja hidastaa paranemista. Raskaana olevia naisia ei myöskään kehoteta nauttimaan rosella-teetä. Vaikka rosellakukkien edut ovatkin varsin houkuttelevia, älä anna itsesi olla omahyväinen ja käytä niitä liikaa, jos et halua altistua riskeille. Muista myös allergioiden riski, vaikka rosella onkin luonnollinen ainesosa.
