Valokuvamuisti tai
valokuvamuisti on kyky muistaa selkeästi kaikki nähty, vaikka tapahtumasta on kulunut pitkä aika. Valokuvamuistin omistajat voivat tutkia yksityiskohtaisia muistoja, olipa kyse kirjoituksista, kuvista tai tapahtumista, joita he ovat nähneet viikkoja tai kuukausia sitten. Valokuvamuistin aihe on edelleen keskustelunaihe. Monet tiedemiehet ajattelevat, että tämä on mahdotonta. He olettavat, että ihmiset, jotka voivat muistaa asioita pitkään, käyttävät yleensä normaalia muistia tai tekevät yhteenvedon tiedoista. Kuitenkin, että mielikuva todella nähdään selvästi ja tarkasti pitkän tapahtumien jälkeen, tätä pidetään kyseenalaisena, koska ei ole selvää tieteellistä näyttöä siitä, että tämä muisti kuuluu ihmisille.
Valokuvamuisti ja eideettinen muisti
Valokuvamuisti sekoitetaan usein eideettiseen muistiin.
eideettinen muisti). Molempia pidetään samana asiana, mutta niillä on merkittäviä eroja.
1. Eideettinen muisti
eideettinen muisti tai
eideettinen muisti on ihmisen kyky (aivot) yhä nähdä (muistaa) kuvia, jotka eivät ole enää näkyvissä. Tätä käsitettä pidetään myös lyhytaikaisen muistin väliaikaisena muotona. Periaatteessa jokaisella on eideettinen muisti. Se vain on, että muistin terävyys on erilainen. Useimmat ihmiset pystyvät yleensä muistamaan vain muutamassa sekunnissa, ehkä jopa alle sekunnissa. Kuitenkin henkilö, jolla on erittäin hyvä eideettinen muisti, pystyy edelleen näkemään mielessään kuvia, jotka ovat olleet poissa näkyvistä pidemmän aikaa, muutamasta sekunnista useisiin minuutteihin. Sen jälkeen muistista tulee vähitellen epätarkka, epämääräinen, jopa haalistunut. Tämä johtuu siitä, että välitetty tieto on lyhytkestoista muistia.
2. Valokuvamuisti
Toisin kuin eideettinen muisti, valokuvamuistin omaavat voivat muistaa näkemänsä pidemmän aikaa, ehkä jopa kuukausia aikaisemmin. Vanhojen muistojen kaivamisen lisäksi valokuvamuistin omaavat voivat myös muistaa tapahtumien yksityiskohdat tarkasti. Kuten aiemmin selitettiin, ei kuitenkaan ole tieteellistä näyttöä siitä, että henkilöllä olisi tämä muisti. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Kuinka kouluttaa muistiasi terävämmäksi
Laulaminen voi auttaa muistamaan asioita. Tähän mennessä ei ole olemassa todistettua menetelmää, jolla ihmisestä saadaan valokuvamuisti. On kuitenkin useita tapoja, joilla voit harjoitella muistiasi terävämmäksi. Yksi niistä on muistojärjestelmä.
1. Muistijärjestelmä
Muistojärjestelmä on tapa käyttää assosiaatiomalleja kirjainten, kuvien tai ideoiden välillä auttaakseen muistamaan asioita. Esimerkiksi, kun yrität muistaa jonkun nimeltä Rose, yhdistät sen ruusuun, mikä helpottaa muistamista. On olemassa useita tapoja harjoitella muistamista Menmonic-järjestelmän avulla, mukaan lukien:
- Avainsanat tai avainsanoja. Avainsanamenetelmää käytetään sanojen tai muiden asioiden muistamiseen.
- Tietojen pakkaaminen. Tämä menetelmä tehdään jakamalla tiedot useisiin lyhyempiin osiin. Kun esimerkiksi muistat 12-numeroisen matkapuhelinnumeron, voit jakaa sen kolmeen numeroryhmään, joista jokaisessa on 4 matkapuhelinnumeroa.
- Musikaali. Tällä menetelmällä yrität muistaa jotain laulamalla, kuten laulun "ABC" tai kappaleen "1 plus 1" sanat.
- Lyhenne. Lyhennemenetelmä tehdään lyhentämällä jotain sen muistamiseksi.
- Yhteys. Yhteysmenetelmä tehdään yhdistämällä jotain, jonka olet uusi tai tiedät, johonkin, jonka muistat. Jos esimerkiksi muistat jonkun nimen Nalle, voit yhdistää sen "nallekarhuun" tai erottuvaan piirteeseen, kuten "nallehattuun", koska hän käyttää aina hattua.
- loci. Loci on tapa muistaa tekemällä uudelleen asioita, jotka on välitetty tapana kaivaa esiin unohdettua tietoa. Esimerkiksi kun haet WL eksynyt, voit palata sinne, missä viimeksi muistit sen, ja kävellä sitten huoneen läpi visualisoimalla uudelleen, mitä olit tekemässä ja minne viimeksi laitoit sen.
2. Liikunta vahvistaa muita muistoja
Periaatteessa paras tapa terävöittää muistia, vaikka se ei olisikaan valokuvamuisti, on pitää aivot aktiivisina. Useiden aivoja stimuloivien pelien pelaaminen voisi olla yksi niistä. Esimerkiksi palapelit, arvoitukset tai kuvien muistaminen ja niiden yhdistäminen. Muita vinkkejä, joita voit tehdä muistisi parantamiseksi, ovat uuden kielen oppiminen, haastavien kirjojen tai artikkeleiden lukeminen ja uuden sanaston lisääminen joka päivä. Lisäksi tietyt liikuntatyypit voivat myös auttaa ylläpitämään aivojen terveyttä, jolla on rooli muistitaitojen parantamisessa. Esimerkiksi aerobisen harjoituksen ja meditaation kautta. Jos sinulla on kysyttävää terveysongelmista, voit kysyä suoraan lääkäriltäsi SehatQ-perheterveyssovelluksessa ilmaiseksi. Lataa SehatQ-sovellus nyt App Storesta tai Google Playsta.
Laulaminen voi auttaa muistamaan asioita. Tähän mennessä ei ole olemassa todistettua menetelmää, jolla ihmisestä saadaan valokuvamuisti. On kuitenkin useita tapoja, joilla voit harjoitella muistiasi terävämmäksi. Yksi niistä on muistojärjestelmä. 
