Viisi lajia yhdessä, se on viisiottelu. Olympialaisissa moderni viisiottelu koostuu viidestä haarasta kerralla: miekkailu, uinti, ammunta, juoksu ja hevosurheilu. Kaikki järjestettiin yhdessä päivässä. Moderni viisiottelu on urheilulaji, joka on saanut inspiraationsa muinaisten olympialaisten perinteisestä viisiottelusta. Siksi mukaan otettiin hevosurheilu, joka sai inspiraationsa aikakauden ratsuväen tarpeista.
Tutustu moderniin viisiotteluun
Aiemmin viisiottelun viisi lajia pelattiin viisi peräkkäistä päivää. Vuodesta 1996 lähtien kaikki on kuitenkin pakattu tiukasti, jotta se saadaan valmiiksi yhdessä päivässä. Viisi lajia ovat:
- Aidat (aidat)
- Uinti (uinti)
- Ratsastus (eshowhyppy)
- Ammunta (ammunta)
- juosta (juoksu)
Nykyaikaisessa viisiottelussa, joka suoritetaan yhdessä päivässä, ammuntaa ja juoksua kutsutaan yhdeksi yksiköksi
laserajo. Historiallisesti viisiottelu on ollut laji vuodesta 1912. Sekä juniorit että seniorit ovat avoimia kokeilemaan viisiottelua. Sen historiaa tarkasteltaessa 1800-luvulla määrättiin ratsuväen upseereja lähettämään viestejä. Hän ratsastaa hevosella ja suorittaakseen tehtävänsä hänen täytyy taistella miekoilla, ampua, uida ja myös juosta. Sitten Kansainvälisen olympiakomitean perustaja Pierre de Coubertin aloitti samanlaisen kilpailun järjestämisen virallisesti. Siellä viisiottelu syntyi. Tähän asti modernista viisiottelusta on tullut yksi suosituimmista lajeista niille, jotka haluavat haastaa itsensä. Ne, joilla on poikkeuksellista voimaa näissä viidessä lajissa, voivat viedä kultamitalin kotiin. Hämmästyttävää kyllä, tätä urheilua valvovalla liitolla, nimittäin Union Internationale de Pentathlon Modernella (UIPM) on nyt 120 jäsenmaata. Tämä on esimerkki tämän urheilun massiivisesta leviämisestä ympäri maailmaa.
Viisiottelun moderni olemus
Tämän urheilulajin muoto on varsin ainutlaatuinen. Osallistujat arvostellaan suoritusten perusteella kolmessa lajissa, eli miekkailussa, uinnissa ja hevosissa. Sieltä he saivat pistemäärän, joka määritti paikan seuraavassa vaiheessa, nimittäin
laserajo. Tässä on yksityiskohtaisemmin kunkin urheilulajin muoto:
Miekkailu (sijoituskierros)
Miekkailu Urheilijat kilpailevat muita vastaan käyttämällä miekkailua epée-aseella, joka on suurin ja raskain ase eli miekka. Kilpailu järjestelmän kanssa
round robin kestää minuutin. Voittajia ovat ne, jotka saavat eniten pisteitä.
Uinti kehon voiman testaamiseksi Urheilijoiden tulee uida jopa 200 metriä testatakseen voimaaan ja kestävyyttään. Voittajat ovat ne, jotka pystyvät suorittamaan nopeimman kierroksen.
Kumpi aloittaa ensimmäisenä tässä sarjassa, määräytyy edellisen miekkailukierroksen tuloksista. Muoto on eliminointi ja kestää 30 sekuntia.
Hevosurheilijoiden tulee ratsastaa tuntemattomilla hevosilla ja suorittaa hyppynäytöksiä tai
esteratsastus. Urheilijat ja heidän hevosensa arvotaan 20 minuuttia ennen kilpailun alkua. Tämä on yksi niistä asioista, jotka tekevät modernista viisiottelusta erittäin erikoisen.
Kun edellinen kierros on suoritettu ja pisteet saatu, siitä tulee sarja
laserajo. Yksi piste vastaa yhden sekunnin lisäaikaa. Urheilijoiden tulee suorittaa neljä rataa ja ampua viisi maalia 10 metrin etäisyydeltä. Kaikki on suoritettava 50 sekunnissa ja myös juostava 800 metriä. Myöhemmin viisiottelun ensimmäisenä suorittanut urheilija voittaa kultamitalin.
Modernin viisiottelun edut
Viiden urheilulajin harrastaminen kerralla tuo varmasti paljon etuja, mukaan lukien:
1. Harjoittele keskittymistä
Kun tekee
laserjuoksu, Haasteena on pitää tasainen tahti ja vetää henkeä, jotta voit ampua rauhallisesti ja tarkasti. Siirtyminen nopeasta liikkeestä juoksussa ja varovaisuudesta kuvattaessa vaatii poikkeuksellista tarkennusta.
2. Sopeutuvuus
On mielenkiintoista nähdä, että yksi hevosurheilun säännöistä on se, kuka urheilija ja hevonen arvotaan ennen kilpailua. Tämä tarkoittaa, että urheilijoilta edellytetään hyvää sopeutumiskykyä erittäin kilpailun ilmapiirissä. Samoin miekkailussa
rankingkierrokset, nopeatempoiset ottelut vaativat poikkeuksellista sopeutumista. Tämä pätee myös silloin, kun sinun on vaihdettava vastustajaa jokaisella kierroksella.
3. Teroita kätevyyttä
Jokainen viisiottelun laji vaatii poikkeuksellista ketteryyttä. Urheilijan kehon tulee liikkua nopeasti sopeutuakseen lajista toiseen. Ei vain nopeutta ja ketteryyttä maalla, vaan myös vedessä uinnissa.
4. Opi tuntemaan itsesi
Ihannetapauksessa kukaan ei ole todella hyvä kaikissa viidessä lajissa kerralla. Täällä urheilijat voivat tutustua paremmin itseensä ja vahvuuksiinsa. Yhdessä harjoituksen ja johdonmukaisuuden kanssa tämä voi olla uraopas urheilussa.
5. Avoin kaikille
On väärin, jos oletetaan, että nykyajan viisiottelun osallistujat ovat vain urheilun maailmasta tulleita. Se on alusta erittäin kunnianhimoisille ihmisille erilaisista ammatillisista taustoista. [[liittyvä artikkeli]] Viisiottelun hallitsevat maat olympialaisissa ovat Unkari ja Ruotsi. Itse asiassa vuoden 1912 Tukholman olympialaisten ja vuoden 1932 Los Angelesin olympialaisten välillä ruotsalaiset urheilijat voittivat 13 saatavilla olevasta 15 mitalista. Tämän urheilulajin suosio mahdollistaa kuitenkin monia kirkkaita urheilijoita muista maista. Kuka tietää, haluatko kokeilla sitä? Jos haluat tietää enemmän viisiottelusta ja sen eduista,
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play.
Miekkailu Urheilijat kilpailevat muita vastaan käyttämällä miekkailua epée-aseella, joka on suurin ja raskain ase eli miekka. Kilpailu järjestelmän kanssa round robin kestää minuutin. Voittajia ovat ne, jotka saavat eniten pisteitä. 
Uinti kehon voiman testaamiseksi Urheilijoiden tulee uida jopa 200 metriä testatakseen voimaaan ja kestävyyttään. Voittajat ovat ne, jotka pystyvät suorittamaan nopeimman kierroksen. 
Hevosurheilijoiden tulee ratsastaa tuntemattomilla hevosilla ja suorittaa hyppynäytöksiä tai esteratsastus. Urheilijat ja heidän hevosensa arvotaan 20 minuuttia ennen kilpailun alkua. Tämä on yksi niistä asioista, jotka tekevät modernista viisiottelusta erittäin erikoisen. 
