Useimmille ihmisille kehon haju on vitsaus ja voi heikentää itseluottamusta. Ei harvoin on ihmisiä, jotka pyrkivät tekemään mitä tahansa päästäkseen eroon kehon hajusta. Mutta entä jos tuotettu hiki haisee kalalle kuin suolattu kala? Suolatun kalan haju liittyy trimetyyliaminuriaan tai kalanhajuoireyhtymään (
kalan hajun syndrooma), joka on harvinainen geneettinen sairaus, joka saa elimistöstä erittämään kalamaista hajua, kuten suolatun kalan haju ja jota esiintyy syntymästä lähtien. Suolatun kalan hajua aiheuttava oireyhtymä näyttää olevan yleisempi naisilla kuin miehillä. Vaikka tälle ei vielä ole selvää syytä, tutkijat ehdottavat, että naissukupuolihormonit, kuten estrogeeni ja progesteroni, voivat olla osallisia.
Kalan hajuoireyhtymän oireet, jotka saavat kehon haisemaan suolatulle kalalle
Kalan hajuoireyhtymän pääoire on, että kehosta tulee voimakasta, suolaista kalan kaltaista hajua, joka tulee niiden hiesta, virtsasta ja hengityksestä. Toistaiseksi ei ole muita oireita kuin paha haju. Vaikka tämä suolaisen kalan hajun oireyhtymä ei aiheuta fyysisiä terveysongelmia, jotkut ihmiset sanovat, että suolainen kalan haju voi vaikuttaa kärsivän henkiseen, emotionaaliseen ja sosiaaliseen terveyteen. He voivat eristäytyä sosiaalisesti tai masentua sairauden vuoksi.
Kalan hajuoireyhtymän tärkeimmät syyt
Suoliston bakteerit auttavat meitä sulattamaan proteiinia elintarvikkeista, kuten munista, pähkinöistä ja merenelävistä. Prosessissa nämä ruoat tuottavat voimakkaan tuoksuista kemikaalia, jota kutsutaan trimetyyliamiiniksi. Väärä geenimutaatio on tärkein suolaisen kalan hajuoireyhtymän aiheuttaja. Useimmilta ihmisiltä, joilla on tämä oireyhtymä, FMO3-entsyymi yleensä puuttuu tai heidän FMO3-geeninsä ei toimi yhtä hyvin kuin muut. Tämä entsyymi muuttaa kalanhajuisen trimetyyliamiinin toiseksi hajuttomaksi molekyyliksi. Jos entsyymi puuttuu, trimetyyliamiinia ei voida käsitellä ja se kerääntyy elimistöön. Ihmiset, joilla on kalanhajuoireyhtymä, perivät FMO3-geenin vanhemmiltaan. Toisin sanoen jokainen vanhempi on sairauden "kantailija". Karjan vanhemmilla ei välttämättä ole oireita tai heillä voi olla vain lieviä oireita.
Onko kalan hajuoireyhtymälle muita syitä?
Vaikka geenimutaatiot ovat syynä useimpiin suolakalan hajua aiheuttavaan oireyhtymään, tämä tila voi johtua myös muista tekijöistä. Kalan kaltainen kalan haju voi johtua tiettyjen proteiinien ylimäärästä ruoassa tai bakteerien lisääntymisestä, joka normaalisti tuottaa suolaisen kalan hajua ruoansulatuskanavassa. Joissakin tapauksissa häiriö on havaittu aikuisilla, joilla on maksasairaus tai munuaissairaus. Tämän tilan ohimeneviä oireita on raportoitu pienellä määrällä keskosilla ja joillakin terveillä naisilla kuukautisten alussa.
Kuinka käsitellä kalanhaju-oireyhtymää
Tällä hetkellä kalanhajuoireyhtymään ei ole parannuskeinoa, mutta useat asiat voivat auttaa vähentämään hajua. Tämän oireyhtymän oireita voidaan myös lievittää tekemällä tiettyjä elämäntapamuutoksia. Temppu on välttää ruokia, jotka voivat laukaista hajuja, kuten:
- Lehmänmaito
- Meren antimet
- Kananmuna
- Palkokasvit
- Pähkinät
- Maksa ja munuaiset (eläimenosat)
- Lesitiiniä sisältävät lisäravinteet.
Lisäksi on monia muita asioita, joita voit tehdä edistääksesi terveellistä elämäntapaa, mukaan lukien:
- Vältä rasittavaa liikuntaa. Kokeile kevyttä liikuntaa, joka ei hikoile liikaa.
- Yritä löytää tapoja rentoutua. Koska stressi voi pahentaa suolaisen kalan hajuoireyhtymääsi.
- Pese iho miedosti happamalla saippualla tai shampoolla. Etsi tuotteita, joiden pH on 5,5-6,5.
- Käytä vaatteita tai jotain, joka on hikeä siirtävä tai hengittävä.
- Pese vaatteet usein.
[[aiheeseen liittyvät artikkelit]] Jos suolaisen kalan hajuoireyhtymällä tuntuu olevan psykologisia tai sosiaalisia vaikutuksia sairastajaan, ota välittömästi yhteys lääkäriin tai psykologiin. Tästä taudista kärsiville on tärkeää saada riittävää psykososiaalista apua, auttaa heitä jokapäiväisessä elämässä ja selviytymään kalanhajuoireyhtymän aiheuttamista ongelmista heidän hyvinvoinnilleen.
