Bromanceen tutustuminen, terve poikien välinen ystävyys

Termi bromance ehkä tunnet paremmin miesten välistä ystävyyttä osoittavien elokuvien tai draaman nousun. Harvat ihmiset eivät kuitenkaan vielä ajattele niin bromance sama homojen kanssa. Nämä kaksi ovat kuitenkin erilaisia. Katso alta täydellinen selitys bromantin merkityksestä ja eduista sekä miesten välisen ystävyyden ylläpitämisestä.

Mikä on bromance?

Yksinkertaisesti sanottuna bromance on miesten välistä ystävyyttä. Bromance on emotionaalisesti ja fyysisesti läheinen ei-seksuaalinen suhde heteroseksuaalisten miesten välillä. Yleensä miesten ystävyyssuhteissa tai ystävyyssuhteissa keskustellaan harvoin henkilökohtaisista asioista. No ystävyys bromance tämä liittyy itsensä paljastamiseen, kuten keskusteluun henkilökohtaisista ongelmista, terveydestä tai henkilökohtaisesta elämästä yleensä, mukaan lukien toistensa kumppaneihin liittyvät asiat. Bromance eri asia kuin olla homo. Homo- tai homoseksuaaliset miehet tuntevat yleensä fyysistä, emotionaalista ja seksuaalista vetovoimaa samaa sukupuolta kohtaan.

Bromancen edut miesten terveydelle

Kuten ystävyys naisissa, bromance tai miesten ystävyydellä on myös positiivinen vaikutus fyysiseen ja henkiseen terveyteen. Julkaisussa lainattu tutkimus Psykologia tänään Mainittiin, että miesten ystävyys voi lisätä oksitosiinihormonia, joka voi vähentää stressiä ja saada miehet elävät pidempään ja terveellisempään. [[liittyvä artikkeli]] Useita etuja bromance terveyteen, mukaan lukien:
  • Vähennä kipua . Oksitosiinihormoni, joka lisääntyy ystävyyden aikana, liittyy usein kivun vähenemiseen ja paranemisprosessin nopeuttamiseen.
  • Kortisolihormonitasojen alentaminen . Ystävyys bromance Se pystyy myös alentamaan kortisolihormonin tasoa. Kortisolihormoni itsessään aiheuttaa stressiä ja voi lisätä kehon rasvaa. Tämä tekee miehistä varmasti terveempiä fyysisesti ja henkisesti.
  • Tee miehistä anteliaampia . Edelleen liittyy oksitosiinihormoniin. Stressin välttämisen lisäksi oksitosiini pystyy myös parantamaan mielialaa, jolloin olet anteliaampi ja anteliaampi.
  • Paranna sosiaalisia suhteita . Oma bromance voit viettää aikaa ystävien kanssa. Tämä voi parantaa sosiaalisia suhteita.
  • Tehdään miehistä valmiimpia ottamaan isän rooli . Eräässä tutkimuksessa todettiin, että oksitosiinin lisäys kykeni tekemään miehistä vastuullisempia isinä ja lähemmäksi vauvojaan.
  • Tee miehestä uskollisempi kumppanilleen . Edelleen liittyy oksitosiinihormoniin. Tämä hormoni voi auttaa miehiä olemaan uskollisempi yhdelle kumppanille (monogaami) ja välttämään romanttista kiinnostusta muita naisia ​​kohtaan.

Miten miesten pitäisi ylläpitää ystävyyttä?

Miesten ystävyyssuhteiden ylläpitäminen viettämällä aikaa miesten kanssa on melko vaikeaa ylläpitää ystävyyssuhteita, joita heillä on ajan myötä. Tämä läheisyys ilmenee yleensä läheisesti, kun he ovat pieniä. Iän myötä miesten välisen ystävyyden läheisyys haalistuu. Sen takana ovat monet tekijät, mukaan lukien näkemys maskuliinisuuden puutteesta. Tämä saa miehet vastahakoisiksi avautumaan emotionaalisesti samaa sukupuolta olevien ystävien kanssa aikuisina. Tässä on muutamia asioita, joita voit tehdä säilyttääksesi ystävyyssuhteet miespuolisten ystävien kanssa.
  • Löydä yhteisiä harrastuksia ja aktiviteetteja
  • Tee ystävyydestä tapa tai rutiini, kuten säännöllinen tekstiviesti
  • Avautuminen ystävyydelle, kuten kertominen persoonallisuuksistasi, elämästäsi tai rutiineistasi
  • Laajenna yhteyksiä ja ystäväverkostoja, naimisiinmeno voi olla sinulle keino laajentaa yhteyksiä. Tässä tapauksessa löydät uuden ystäväverkoston uuden asemasi kautta, kuten vaimosi ystävien aviomiesten kokoontuminen
[[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

SehatQ:n muistiinpanot

Bromance on ei-seksuaalista ystävyyttä heteroseksuaalisten miesten välillä, jotka ovat emotionaalisesti läheisiä kuin veljet. Bromance sillä on itse asiassa etuja miesten fyysiselle ja henkiselle terveydelle, mukaan lukien terveys avioliitossa. Jos sinulla on vielä kysyttävää bromance-ystävyydestä, voit myös tehdä sen ota yhteyttä lääkäriin SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa sovellus osoitteessa Sovelluskauppa ja Google Play nyt!