On tärkeää, että lapset harjoittelevat tasapainoaan. Koska hyvä kehon tasapaino voi auttaa heitä suorittamaan päivittäisiä toimintoja, kuten harjoittelua, vaatteiden käyttämistä, ajoneuvoon nousemista ja sieltä poistumista. Sen hiomiseksi äiti ja isä voivat kokeilla erilaisia tasapainoharjoittelupelejä lapsille, jotka ovat hauskoja eivätkä tylsiä.
8 peliä tasapainon harjoittamiseksi lapsille
Kun lapsi pystyy tasapainottamaan vartalonsa hyvin, hän välttää loukkaantumisen, koska hän pystyy reagoimaan asentoihin tarvittaessa. Tämän hyvän tasapainon ansiosta lapset voivat myös hioa hienomotorisia taitojaan. Tutustu erilaisiin tasapainoharjoittelupeleihin, joita voi pelata tämän talon lähellä.
1. Koputtaa
Engklek on Indonesiasta kotoisin oleva tasapainoharjoittelupeli Engklek on perinteinen indonesialainen peli, jolla voi harjoitella lasten tasapainoa. Bengkulun alueella tämä perinteinen peli tunnetaan myös nimellä Lompek Frog tai Jump Frog. Tämä peli vaatii lapsen hyppäämään tasaiselle alueelle, joka on piirretty laatikoilla. Sen jälkeen lapsen tulee hypätä vain yhdellä jalalla. Älä siis ihmettele, jos engklekin uskotaan olevan tasapainoa harjoittava peli. Äidit ja isät voivat viedä lapsensa kivetyn talon etupihalle ja piirtää sitten laatikot liidulla. Onnea!
2. Puujalat
Oletko koskaan nähnyt lasten leikkivän paaluja? Tämän pelin katsotaan myös pystyvän harjoittelemaan tasapainoa. Tässä pelissä tarvitset kaksi tukevaa puukappaletta, jotka on varustettu jalkatuilla. Auta sen jälkeen lasta laskemaan jalkansa jalkatuelle ja kävelemään varovasti puujalat käyttäen. Tämä tasapainoharjoittelupeli voi myös auttaa säilyttämään indonesialaisen kulttuurin ja perinteiset pelit nuoremmalle sukupolvelle.
3. Tukokset
Joka 17. elokuuta useat indonesialaiset pelaavat monia perinteisiä pelejä maan itsenäisyyspäivän muistoksi. Yksi suosituimmista Indonesian perinteisistä peleistä on puukengät. Ilmeisesti puukengät uskotaan myös harjoittelevan tasapainoa. Lisäksi puukengät voivat myös harjoitella motorisia taitoja, yhteistyötä ja perehdyttää lapset pelin sääntöihin. Tätä tasapainoharjoittelupeliä voi pelata kolme lasta. Kolme lasta käyttävät samaa tukkia ja yrittävät päästä maaliin putoamatta.
4. Twister
Tutkittuamme erilaisia tasapainoharjoittelupelejä Indonesiasta, siirrytään nyt ulkomaille.
Twister on yksi suosituimmista peleistä maailmassa. Usein tämä peli saa nauramaan, koska sitä pelataan yhdessä. Ei vain harjoittele tasapainoa, vaan pelejä
twister Se voi myös hioa lapsen motorisia, sosiaalisia ja emotionaalisia taitoja. Tämä peli tehdään asettamalla jalat ja kädet erityiselle matolle. Myöhemmin lastasi pyydetään laittamaan jalkansa ja kätensä tiettyyn väriin. Tällä tavalla lapsi yrittää olla kaatumatta tasapainottamalla vartaloaan.
5. Eläinjooga
Eläinjooga tai
eläinten jooga on urheilulaji, jolla voidaan harjoitella tasapainoa ja saavuttaa rauhallisuus. Mutta lapset voivat pitää sitä jännittävänä pelinä. Kuinka ei, erilaiset eläinjooga-asennot vaativat lapsia teeskentelemään eläimiä. Paitsi sitä, heitä pyydetään myös kävelemään kuin eläimet. Tasapainon harjoittamisen lisäksi tämä eläinjooga voi parantaa keskittymiskykyä, keskittymiskykyä, itseluottamusta ja itsetuntoa.
6. Keilailu
Tiesitkö että
keilailu Onko se myös hyvä tasapainoharjoittelupeli lapsille? Tarvitsee tietää,
keilailu on peli, joka vaatii pelaajia liikuttamaan kehoaan, tasapainottamaan vartaloaan ja säilyttämään joustavuuden palloa ohjattaessa
keilailu osumaan maaliin. Isä ja äiti voivat kutsua lapset suoraan leikkipaikalle
keilailu tai osta hänelle lelu
keilailu joita voi pelata kotona.
7. Kävele portaita ylös
Kävele portaita tai
tikkaat silta on pieni lasten peli, joka voidaan tehdä kotona. Tarvitset vain puiset tikkaat ja kaksi tyynyä. Aseta sen jälkeen kaksi tyynyä portaiden päähän. Pyydä sen jälkeen lasta kävelemään portaita ylös. Näin hän oppii tasapainottamaan itsensä. Muista kuitenkin, että isän ja äidin on aina oltava valmiustilassa lapsen vieressä. Tämä tehdään, jotta voit saada hänet kiinni, jos hän putoaa.
8. Tanssi ja ole hiljaa!
Laulu soitetaan, sitten lapsia pyydetään tanssimaan yhdessä, sitten laulu keskeytetään yhtäkkiä ja lasten on oltava hiljaa, kunnes kappale toistetaan uudelleen. Lasten syntymäpäivillä isäntä pelaa usein tätä pientä lasten peliä. Monet vanhemmat eivät kuitenkaan tiedä, että tämä peli voi harjoittaa lasten tasapainoa. Siksi yritä pelata tätä tasapainoharjoittelupeliä kotona. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Kehon tasapainottaminen on tärkeä kyky, joka lasten on oltava hallussa. Sen hiomiseksi yritä kutsua lapsia harjoittelemaan erilaisia pelejä tasapainon harjoittamiseksi. Jos haluat esittää kysymyksiä lasten terveydestä, älä epäröi kysyä lääkäriltä SehatQ-perheterveyssovelluksella ilmaiseksi. Lataa se App Storesta tai Google Playsta nyt.
Engklek on Indonesiasta kotoisin oleva tasapainoharjoittelupeli Engklek on perinteinen indonesialainen peli, jolla voi harjoitella lasten tasapainoa. Bengkulun alueella tämä perinteinen peli tunnetaan myös nimellä Lompek Frog tai Jump Frog. Tämä peli vaatii lapsen hyppäämään tasaiselle alueelle, joka on piirretty laatikoilla. Sen jälkeen lapsen tulee hypätä vain yhdellä jalalla. Älä siis ihmettele, jos engklekin uskotaan olevan tasapainoa harjoittava peli. Äidit ja isät voivat viedä lapsensa kivetyn talon etupihalle ja piirtää sitten laatikot liidulla. Onnea! 
