Vanhuksilla anemia on melko yleinen sairaus. Vanhusten anemian syyt ovat hyvin erilaisia, aina B12-vitamiinin ja folaatin puutteesta kehossa kroonisiin sairauksiin, kuten munuaissairauksiin. Vaikka anemiaa esiintyy usein, vanhusten anemia ei vieläkään ole normaali tila. Tämä tila on terveyshäiriö, joka on saatava oikeaan hoitoon. Ikääntyneiden anemian merkit tulkitaan kuitenkin usein väärin muiden kroonisten sairauksien oireiksi. Siksi tarvitaan perusteellinen tutkimus, jotta anemiaa voidaan hoitaa asianmukaisesti alkuperäisen syyn mukaan.
Anemian syyt vanhuksilla
Munuaisten vajaatoiminta on yksi anemian aiheuttajista vanhuksilla.Ikääntyneiden punasolujen puute voi johtua useista syistä. Tämä ero syissä vaikuttaa myös tapaan käsitellä koettua anemiaa. Siksi on tärkeää, että tiedät enemmän seuraavista vanhusten anemian syistä.
1. Raudanpuute
Kun raudanpuute, vanhukset voivat kokea raudanpuuteanemiaa. Rautatasojen säännöllinen tarkistaminen on siis tärkeä askel tämän tilan pahenemisen estämiseksi. Sen lisäksi, että raudanpuute on syy verenpuutteeseen, se voi liittyä myös ruoansulatuskanavan poikkeavuuksiin. Tietyissä tapauksissa nämä poikkeavuudet voivat olla jopa merkki pahanlaatuisesta kasvaimesta.
2. B12-vitamiinin ja folaatin puute
B12-vitamiinin ja folaatin puute voi aiheuttaa B12-vitamiinin ja folaatin puutosanemiaa. Vanhuksilla tämä tila ei itse asiassa ole kovin yleinen. Koska nykyään ihmiset voivat helposti saada lisäravinteita päivittäisen vitamiinitarpeensa tyydyttämiseksi. Foolihappopitoisuuden puute vanhuksilla voi liittyä tapaan käyttää liiallista alkoholia ja aliravitsemusta. Samaan aikaan B12-vitamiinin puutos voi johtua atrofisesta gastriitista tai kroonisesta mahalaukun sairaudesta. B12-vitamiinin ja folaatin puutosanemiaa voidaan ehkäistä, kunhan vanhukset syövät riittävästi verta vahvistavia ruokia. Lisäksi tarvitaan säännöllisiä lääkärintarkastuksia tämän tilan havaitsemiseksi varhaisessa vaiheessa.
3. Krooninen munuaissairaus
Krooninen munuaisten vajaatoiminta on yleinen anemian syy vanhuksilla. Iän myötä munuaisten toiminta heikkenee vähitellen. Heikentynyt munuaisten toiminta voi vaikuttaa verenkiertoon munuaisiin ja munuaisista.
4. Myelodysplastinen oireyhtymä
Myelodysplasia-oireyhtymä on kokoelma sairauksia, jotka johtuvat verisoluista, jotka eivät muodostu kunnolla tai verisolut eivät toimi kunnolla. Tämä tila voi johtua luuytimen poikkeavuuksista. Tämän vaurion vuoksi punasolujen tuotanto voi vähentyä, mikä johtaa anemiaan. Potilaat, joilla on tämä sairaus, yleensä yli 65-vuotiaat.
5. Muut sairaudet
Kroonisen sairauden anemia, joka johtuu punasolujen tuotannon vähenemisestä autoimmuunisairauden tai muiden kroonisten sairauksien seurauksena. Kroonisia sairauksia, jotka voivat aiheuttaa tämän tilan, ovat:
- Syöpä
- Nivelreuma
- Sydämen vajaatoiminta
- Lihavuus
- Tarttuvat taudit
[[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Anemian oireet vanhuksilla
Vanhusten anemialle on tunnusomaista useat oireet, joista yksi on päänsärky.Punaiset verisolut kierrättävät happea koko kehossa. Joten ihmiset, joilla ei ole punasoluja, osoittavat merkkejä, kuten hapenpuutetta. Vaikka syyt voivat olla erilaisia, yleensä seuraavat verenhukan merkit voivat ilmaantua.
- Väsymys
- Keho heikkenee
- Vaikea hengittää
- Sydän lyö erittäin nopeasti
- Päänsärky
- Kasvot kalpeavat
- Alhainen verenpaine
Anemian merkkejä ei aina esiinny, etenkään vanhuksilla, joilla on lievä anemia. Iäkkäillä, joilla on lievä anemia, punasolujen määrä kehossa ei ole kovinkaan paljon normaalirajan alapuolella.
Kuinka käsitellä anemiaa vanhuksilla
Vanhusten anemia voidaan voittaa antamalla rautalisiä.Anemian voittamiseksi vanhuksilla on kaksi yleistä vaihetta, jotka voidaan toteuttaa: ravintolisien antaminen ja ruokavalion säätäminen.
1. Täydennys
Iäkkäät, jotka kärsivät raudanpuuteanemiasta, voivat ottaa rautalisiä vähintään kuusi kuukautta. Appelsiinimehun tai C-vitamiinilisän kulutuksen uskotaan myös auttavan kehoa imemään enemmän rautaa. Samaan aikaan muut lisäravinteet, kuten kalsiumlisät, sekä tietyntyyppiset antibioottilääkkeet voivat estää raudan imeytymistä. Siksi sen kulutusta on rajoitettava. Jos vanhukset kärsivät B12-vitamiinin ja folaatin puutosanemiasta, lääkäri voi tarjota hoitoa lisäinjektioina. Lisäravinteita voidaan antaa myös juomalääkkeiden muodossa.
2. Ruokavalion muutokset
Iäkkäät ihmiset, joilla on B12-vitamiinin ja folaatin puutosanemia sekä raudanpuuteanemia, voivat joutua muuttamaan ruokavaliota nauttimalla erilaisia verenkiertoa parantavia iäkkäille tarkoitettuja ruokia, jotka sisältävät vastaavia ravintoaineita, nimittäin:
- Rauta. Runsaasti rautaa sisältäviä ruokia ovat naudanliha ja muut lihat, pähkinät, vihreät vihannekset ja kuivatut hedelmät.
- Folaatti. Folaattia voidaan saada hedelmistä ja hedelmämehuista, vihreistä vihanneksista, palkokasveista, leivistä, viljoista ja pastasta.
- B12-vitamiini. Runsaasti B12-vitamiinia sisältäviä ruokia ovat liha, maitotuotteet ja prosessoidut soijapavut.
- C-vitamiini. C-vitamiinia löytyy happamista hedelmistä, paprikoista, parsakaalista, tomaateista, meloneista ja mansikoista.
Jos ruuan kulutuksen katsotaan olevan riittämätön päivittäiseen vitamiini- ja kivennäisainetarpeeseen, iäkkäät voivat ottaa monivitamiinivalmisteita tai veren tehosteita. Ennen kuin otat lisäravinteita, keskustele kuitenkin ensin lääkärisi kanssa turvallisuuden varmistamiseksi. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Anemian komplikaatiot vanhuksilla, jos niitä ei hoideta välittömästi
Vanhusten anemia on hoidettava välittömästi ennen komplikaatioiden aiheuttamista, mutta iäkkäiden anemiaa on ehdottomasti varottava. Syynä on se, että vanhukset, joilla on lievä anemia, ovat jo vaarassa kokea yleisen terveydentilan heikkenemisen. Anemian tilan sanotaan olevan lievä, jos kehon hemoglobiinitaso on vielä normaalin rajoissa, mutta on jo alarajallaan. Normaali hemoglobiinitaso on 14-17 mg/dl miehillä ja 12-15 mg/dl naisilla. Yksi esimerkki anemian vaaroista, joita voi syntyä, on lisääntynyt kuolemanriski vanhuksille, joilla on aiemmin ollut sydämen vajaatoiminta ja joilla on alhainen hemoglobiinitaso. Sydämen vajaatoiminnan lisäksi vanhuksilla, joilla on aiemmin ollut syöpä ja HIV, on myös suurempi riski kuolla tilansa vuoksi. Paitsi, että jotkut näistä tiloista voivat ilmaantua myös vanhuksilla veren puutteen seurauksena, jota on varottava.
- Taudille alttiimpi.
- Fyysiset kyvyt heikkenevät.
- Vähentyneet kognitiiviset toiminnot, kuten muisti, puhekyky ja ymmärrys ympäröivistä olosuhteista.
- Suurempi riski sairastua dementiaan.
- On vaikea liikkua ja suorittaa päivittäisiä toimintoja.
- Lisää putoamisriskiä.
- Luuston ja lihasten tiheys vähenee.
- Lisääntynyt masennuksen riski.
Voit kysyä lisää vanhusten anemiasta ja sen hoitamisesta
live lääkärikeskusteluSehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa SehatQ-sovellus nyt osoitteessa
App Store ja Google Play.
Munuaisten vajaatoiminta on yksi anemian aiheuttajista vanhuksilla.Ikääntyneiden punasolujen puute voi johtua useista syistä. Tämä ero syissä vaikuttaa myös tapaan käsitellä koettua anemiaa. Siksi on tärkeää, että tiedät enemmän seuraavista vanhusten anemian syistä. 
Vanhusten anemialle on tunnusomaista useat oireet, joista yksi on päänsärky.Punaiset verisolut kierrättävät happea koko kehossa. Joten ihmiset, joilla ei ole punasoluja, osoittavat merkkejä, kuten hapenpuutetta. Vaikka syyt voivat olla erilaisia, yleensä seuraavat verenhukan merkit voivat ilmaantua. 
Vanhusten anemia voidaan voittaa antamalla rautalisiä.Anemian voittamiseksi vanhuksilla on kaksi yleistä vaihetta, jotka voidaan toteuttaa: ravintolisien antaminen ja ruokavalion säätäminen. 
Vanhusten anemia on hoidettava välittömästi ennen komplikaatioiden aiheuttamista, mutta iäkkäiden anemiaa on ehdottomasti varottava. Syynä on se, että vanhukset, joilla on lievä anemia, ovat jo vaarassa kokea yleisen terveydentilan heikkenemisen. Anemian tilan sanotaan olevan lievä, jos kehon hemoglobiinitaso on vielä normaalin rajoissa, mutta on jo alarajallaan. Normaali hemoglobiinitaso on 14-17 mg/dl miehillä ja 12-15 mg/dl naisilla. Yksi esimerkki anemian vaaroista, joita voi syntyä, on lisääntynyt kuolemanriski vanhuksille, joilla on aiemmin ollut sydämen vajaatoiminta ja joilla on alhainen hemoglobiinitaso. Sydämen vajaatoiminnan lisäksi vanhuksilla, joilla on aiemmin ollut syöpä ja HIV, on myös suurempi riski kuolla tilansa vuoksi. Paitsi, että jotkut näistä tiloista voivat ilmaantua myös vanhuksilla veren puutteen seurauksena, jota on varottava. 
