Tukeva ja hallittavissa oleva parta voi olla unelma joillekin miehille. Valitettavasti kaikilla miehillä ei ole parran luonnetta, joka voi kasvaa paksuksi. Joillakin niistä on ohut parta ja niitä on vaikea kasvattaa. Tunnista syyt ja kuinka ohut parta kasvatetaan alla.
Leuan ohuen parran syyt
Leuassa oleva parta on joillekin miehille tärkeä ulkonäkö. Oletus, että parran omaamisen sanotaan voivan lisääntyä
kemachoan miehet. Joillakin miehillä voi kuitenkin olla ohut parta. Toiset ovat ehkä yrittäneet kasvattaa kasvojen karvoja, mutta se on vaikeaa. Tässä on joitain syitä ohueen partaan ja kasvojen karvat eivät ole paksuja.
1. Genetiikka
Yksi syy parran ja kasvojen hiusten ohenemiseen on perinnöllisyys. Itse asiassa tämä geneettinen tekijä on tärkein tekijä, joka määrittää parran paksuuden. Jos sinulla on isä tai isoisä, jolla on paksu parta, sinulla on todennäköisesti paksu parta, parta tai jopa viikset. Tämä liittyy läheisesti androgeenihormoniin, joka antaa miehille maskuliinisuuden piirteitä, kuten syvän äänen ja kyvyn kasvattaa kasvojen karvoja. Entsyymi 5-alfa-reduktaasi muuttaa testosteronin dihydrotestosteroniksi (DHT). Hiusten kasvua stimuloi DHT, joka sitoutuu karvatupen reseptoreihin. Tämä vaikutus määräytyy kuitenkin karvatupen herkkyyden perusteella DHT:lle. Jälleen genetiikalla on tässä väliä.
2. Ikä
Murrosiästä alkaen miehen kasvojen karvat, kuten parta, jatkavat kasvuaan jopa 30-vuotiaana. Tässä tapauksessa jokaisella miehellä on erilainen ikä kasvojen karvojen tai parran kasvun suhteen. Joten älä huoli, jos sinulla ei ole paksua partaa, kun olet teini-ikäinen tai 18-vuotias.
3. Etnisyys
Etnisyys tai rotu voi myös aiheuttaa henkilölle ohuen parran. Välimeren maiden miehillä saattaa olla taipumus kasvattaa paksumpaa partaa kuin muilla alueilla.
4. Testosteronitasot
Miesten testosteronihormonin alhainen taso on myös syy ohuen parran häiriöihin. Itse asiassa miehillä, joilla on alhainen testosteroni, on harvemmin kasvojen hiuksia. Heikentyneen parran tai kasvojen karvojen kasvun lisäksi alhaisille testosteronitasoille ovat ominaisia seuraavat sairaudet:
- Alhainen seksihalu
- Erektiohäiriö
- Väsynyt helposti
- Vaikeus rakentaa kehon lihaksia
- Lisääntynyt kehon rasvapitoisuus
- Muuttaa mieliala ja ärtyisä
5. Autoimmuunisairaus
Autoimmuunisairaudet, kuten
alopecia areata, on yksi syy parran kasvun heikkenemiseen miehillä. Tämä tauti hyökkää karvatupiin aiheuttaen hiustenlähtöä päässä ja kasvoilla.
Alopecia areata Se on autoimmuunisairaus, johon ei ole parannuskeinoa. Tämän ratkaisemiseksi lääkärit suosittelevat yleensä seuraavia hoitovaihtoehtoja:
- Minoksidiili
- Dithranol
- Kortikosteroidivoide
- Paikallinen immunoterapia (oles)
- Steroidi-injektiot
- Kortisoni tabletit
- Immunosuppressiiviset lääkkeet
- Valohoito
6. Muut syyt
Monet tekijät voivat vaikuttaa hiusten kasvuun, mukaan lukien parta. Vuonna julkaistussa tutkimuksessa
Ihotautien ajankohtaiset ongelmat , mainitsee useita tekijöitä, jotka voivat häiritä hiusten kasvua ja aiheuttaa niiden menetystä ja kaljuuntumista, nimittäin:
- Altistuminen auringonvalon ultraviolettisäteilylle
- Tupakointitapa
- Ravitsemukselliset puutteet, mukaan lukien proteiinin, kalorien ja vitamiinien puutteet
[[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Kuinka kasvattaa ohut parta
Parran tai ohuen parran kasvattaminen vaihtelee syystä riippuen. Jos partasi kasvu hidastuu testosteronitasojen puutteen vuoksi, voit kääntyä lääkärin puoleen testosteroniruiskeen saamiseksi. Jos partasi kasvu on heikentynyt autoimmuunisairauden vuoksi, taudin voittaminen on tehokas tapa parantaa kasvojen karvojen kasvua. Voit myös kokeilla hiustensiirtovaihtoehtoa, jos todella haluat saada hiuksia parrasta partaan. Joidenkin parran kasvulääkkeiden sanotaan myös voivan auttaa. On kuitenkin hyvä neuvotella ensin lääkärin kanssa. Yleisesti ottaen terveelliset elämäntavat voivat maksimoida hiusten ja parran kasvun geneettisen potentiaalin. Tätä varten seuraavat tavat voivat auttaa:
- Syö terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota . Tässä tapauksessa terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio voi auttaa kehoa suorittamaan toimintojaan normaalisti. Syynä on, että tiettyjen ravintoaineiden puute voi aiheuttaa hiustenlähtöä. Joidenkin testosteronia lisäävien ruokien sanotaan myös olevan hyödyllisiä.
- Vähentää stressiä . Stressi on yksi syy hiustenlähtöön ja useisiin terveysongelmiin. Stressin vähentäminen voi parantaa kehosi terveyttä ja parantaa elämänlaatua.
- Tarpeeksi unta . Nukkuminen 8 tuntia päivässä voi antaa keholle mahdollisuuden levätä ja korjata itsensä. Tällä voi tietysti olla vaikutusta yleiseen terveyteen, mukaan lukien hiusten kasvuprosessi.
- Lopeta tupakoiminen . Savukkeet ovat jo pitkään olleet useiden terveysongelmien lähde, mukaan lukien iho- ja hiusvauriot.
- Kasvojen hiusten pitäminen puhtaana . Kuten pään hiukset, myös kasvojen hiukset on puhdistettava ja kosteutettava.
[[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Yleensä genetiikka on määräävä tekijä, joka saa sinut paksuksi tai ohueksi. Kuitenkin niille, joilla on ohut parta, voit maksimoida kasvojen karvojen kasvun omaksumalla terveellisen elämäntavan ja syömällä tasapainoista ruokavaliota. Ota yhteys lääkäriin, jos sinulla on ongelmia kasvojen karvojen kasvussa, varsinkin jos se johtaa tiettyihin sairauksiin. Lääkäri tekee diagnoosin ja antaa hoitoehdotuksia tilasi mukaan. Jos sinulla on vielä kysyttävää syistä ja ohuen parran kasvattamisesta tai muista miehen terveysongelmista, voit myös ottaa yhteyttä suoraan
verkossa käyttää ominaisuuksia
lääkärin keskustelu SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa sovellus osoitteessa
Sovelluskauppa ja Google Play nyt!
