Useimmat ihmiset ajattelevat, että tiukkojen alusvaatteiden käyttäminen on vaarallista vain miehille, koska se voi heikentää sperman laatua. Itse asiassa naiset voivat myös kokea erilaisia ongelmia, jos he käyttävät tiukkoja alusvaatteita. Joten mitkä ovat vaarat?
Tiukkojen alusvaatteiden käytön vaarat
Vuoden 2014 tutkimuksen mukaan tiukkojen alusvaatteiden käyttäminen voi johtaa hiivainfektioihin naiselimisissäsi. Sieni-infektiot johtuvat siitä, että kun käytät tiukkoja alusvaatteita, kosteus ja ilma jäävät loukkuun ihon ja kankaan väliin. Nämä olosuhteet helpottavat sitten bakteerien lisääntymistä. Naiselinten bakteerien määrä voi laukaista virtsatietulehduksen (UTI) tai hiivainfektion. Lisäksi tiukat alusvaatteet, erityisesti vyötärölle asti kuluneet, voivat myös aiheuttaa vatsavaivoja. Tämä tila johtuu siitä, että vyötärösi tai vatsasi saa edelleen painetta kumialusvaatteista. Joillakin ihmisillä tiukkojen alusvaatteiden käyttäminen voi myös laukaista mahahapon refluksin. Samoin mallien tiukkojen alushousujen kanssa
muotoilevat vaatteet (korsetti). Vaikka tämäntyyppiset alusvaatteet saavat vartalon näyttämään hoikemmalta, ne saavat sinut laiskaksi virtsaamaan. Jos se kestää pitkään, tämä tapa voi mahdollisesti johtaa toistuviin virtsatietulehduksiin.
Kuinka valita ja käyttää hyviä alusvaatteita
Monet naiset jättävät usein huomiotta tai aliarvioivat alusvaatteiden valinnan, koska he luulevat, ettei kukaan muu näe sitä. Kun verrataan vaatteita tai mekkoja valitessaan, useimmat naiset näyttävät ostavan hänelle alusvaatteita huolimattomasti. Oikeiden alusvaatteiden valinta ei ole vain mukavuuskysymys, vaan myös sen terveysvaikutus. Tässä on useita tapoja valita ja käyttää hyviä ja oikeita alusvaatteita, jotta et aiheuta terveysongelmia emättimen alueella:
1. Valitse puuvillasta valmistettu
Emätin on erittäin herkkä alue, joten valitse alusvaatteet pehmeistä materiaaleista, kuten puuvillasta. Puuvillasta valmistetut pikkuhousut mahdollistavat ilman pääsyn ja poistumisen helposti naiselinten alueelle. Lisäksi puuvillaiset alusvaatteet pystyvät myös imemään hikeä emättimen ympäriltä. Tämä voi varmasti auttaa vähentämään sieni-infektioiden mahdollisuutta. Vältä käyttämästä synteettisiä materiaaleja, kuten nailonia ja spandexia, sisältäviä alusvaatteita, koska ne heikentävät ilmankiertoa naiselimisissäsi. Tämä tila tekee emättimestä kostean ja laukaisee infektioita aiheuttavien bakteerien lisääntymisen.
2. Vaihda aina, kun naisen elimet tuntuvat kosteilta
Useimmat ihmiset vaihtoivat alusvaatteet vähintään kerran päivässä. Et kuitenkaan tarkoita, että sinun täytyy odottaa koko päivää vaihtaaksesi alusvaatteet uusiin. Jos sinusta tuntuu, että naiselimet ovat liian kosteat ulos tulevan hien vuoksi, vaihda välittömästi uusiin alusvaatteisiin. Hien kerääntyminen emättimen ympärille voi aiheuttaa bakteeri- ja sieni-infektioita.
3. Heitä pois vanhat ja osta uudet pikkuhousut joka vuosi
Puhtaissa alusvaatteissa on pesun jälkeenkin vielä noin 10 000 elävää bakteeria. Jos sinulla on usein bakteerivaginoosi (emättimen bakteeri-infektio), on parasta heittää pois vanhat alusvaatteet ja ostaa uudet. Voit kuitenkin säilyttää ja käyttää vanhoja alusvaatteita yli vuoden, jos sinulla ei ole emätinongelmia.
4. Pese alusvaatteet pesuaineella hypoallergeeninen
Verrattuna muihin vaatteisiin, alusvaatteiden hoidosta tulisi olla huolellisempi. Tämä on tehtävä, koska alusvaatteet tarttuvat herkälle ihoalueelle melko pitkään. Väärän pesuaineen käyttö alusvaatteiden pesuun voi aiheuttaa ärsytystä, kutinaa ja allergisia reaktioita. Jos sinulla on herkkä iho, asiantuntijat suosittelevat alusvaatteiden pesua pesuaineella mahdollisten riskien välttämiseksi
hypoallergeeninen .
Vinkkejä pikkuhousujen oikeaan pesuun
Suora kosketus intiimeihin elimiin pitkään, alusvaatteiden pesua ei pidä tehdä huolimattomasti. Voi aiheuttaa terveysongelmia emättimessä, jos pestään sopimattomalla tavalla, tässä on muutamia vinkkejä pikkuhousujen oikeaan pesuun:
1. Kuivaa ja silitä pesun jälkeen
Alusvaatteiden kuivaaminen pesukoneessa 30 minuuttia ja niiden silittäminen voi auttaa poistamaan pesun aikana ilmaantuvat uudet bakteerit. Tämä menetelmä voi varmasti minimoida bakteeri-infektion riskin naisen elimissäsi.
2. Älä sekoita muiden ihmisten alusvaatteisiin
Vältä sekoittamasta alusvaatteitasi jonkun muun kanssa. Alusvaatteiden peseminen jonkun muun kanssa lisää bakteerien leviämisriskiä. Vaikka ne on pesty perusteellisesti, tämä tekee alusvaatteesi hygieniasta silti kyseenalaisen.
3. Pese veren tai virtsan saastuttamat alusvaatteet erikseen
Jos alusvaatteesi ovat veren tai virtsan saastuttamia, pese ne erikseen. Tämän vaiheen tarkoituksena on välttää likaisissa alusvaatteissasi olevien bakteerien ristikontaminaatio
4. Vältä alusvaatteiden pesua samanaikaisesti, jos sinulla on bakteerivaginoosi
Teitä, jotka kärsivät bakteerivaginoosista, kehotetaan pesemään alusvaatteet yksitellen erikseen. Sinun on tehtävä tämä menetelmä, jotta alusvaatteet ovat suojassa ristikontaminaation ja bakteerien kertymiseltä. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Tiukkojen alusvaatteiden käyttö voi laukaista sieni- tai bakteeri-infektion naiselimiisi. Tämän ongelman välttämiseksi sinun tulee käyttää alusvaatteita, jotka sopivat ja mahdollistavat ilmankierron emättimen alueella. Jos haluat keskustella tarkemmin tiukkojen alusvaatteiden käytön vaaroista,
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ-terveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play .
