Paniikkihäiriön syyt, kuten Kang Danielin

Surulliset uutiset Goo Haralta eivät ole laantuneet, äskettäin Korean viihdeteollisuutta järkytti uutinen korealaisesta idoli Kang Danielista. Wanna One -ryhmän jäsenestä keskustellaan, koska sillä epäillään masennusta ja paniikkihäiriötä. Masennuksen ja paniikkikohtausten vuoksi 23-vuotiasta miestä valvova virasto ilmoitti myös, että Kang Daniel lopettaa väliaikaisesti kaiken hänen taiteellisen toimintansa viihdemaailmassa suorittaakseen toipumisprosessin.

Paniikkikohtaus tai paniikkikohtaukset ja miten se eroaa paniikkihäiriöstä

Paniikkikohtaus tai paniikkikohtaukset on äkillinen liiallisen ahdistuksen, pelon tai levottomuuden ilmaantuminen. Monissa tapauksissa paniikkikohtaukset voivat iskeä ilman varoitusta ja ilman tunnettua syytä. Paniikkikohtauksia voi esiintyä vain kerran elämässä, mikä yleensä häviää laukaisevan tilanteen tai tilanteen päättyessä. Kuitenkin, jos paniikkikohtauksia esiintyy toistuvasti ja pitkän ajan kuluessa, tilaa kutsutaan paniikkihäiriöksi. Tämän Kang Danielin epäillään kokeneen. Paniikkihäiriö on paniikkikohtaus, joka ilmenee, kun sinulla on toistuvia paniikkikohtauksia. Yleensä tämä voi tapahtua vähintään kahdesti. Itse asiassa se saa kärsijät elämään elämää pelon varjossa.

Paniikkihäiriön merkkien ja oireiden tunnistaminen

Jos sinulla on jatkuva paniikkikohtaus tai sinulla on jokin sairaus paniikkikohtaukset toistuvasti, niin sinulla voi olla paniikkihäiriö. Paniikkihäiriö voi ilmaantua milloin tahansa ja ilman varoitusta. Paniikkihäiriön oireet ilmaantuvat yleensä nuorilla tai alle 25-vuotiailla nuorilla aikuisilla. Paniikkihäiriön merkit ja oireet vaihtelevat yleensä ihmisestä toiseen. Paniikkikohtaukset voivat kestää 10-20 minuuttia. Äärimmäisissä tapauksissa oireet voivat kuitenkin kestää yli tunnin. Paniikkikohtauksista kärsivät ihmiset saattavat uskoa, että heillä on sydämentykytys, he ovat tulossa hulluksi tai jopa kuolevat. Ihmisen kokema pelko ja kauhu, kun sitä tarkastellaan muiden sen näkevien ihmisten näkökulmasta, ei välttämättä ole verrattavissa kärsivän todelliseen tilanteeseen. Itse asiassa se voi olla täysin riippumaton siitä, mitä hänen ympärillään tapahtuu. Jotkut paniikkihäiriön merkeistä ja oireista ovat yleensä seuraavat:

• Pahoinvointia.
• Huimausta.
• Hidas.
• Rintakipu.
• Vatsakipu.
• Vilunväristyksiä.
• Hutera.
• Hikoilu.
• Tunnoton.
• pistely.
• Nielemisvaikeudet.
• On vaikea hengittää.
• Sydämenlyönti.
• Vaikea hengittää.
• Kuoleman pelko.
• Pelko uhkaavasta vaarasta tai katastrofista.

Paniikkikohtaus voi kestää noin 5-10 minuutista puoleen tuntiin. Paniikkikohtauksen fyysiset ja emotionaaliset vaikutukset voivat kuitenkin kestää useita tunteja.

Mikä aiheuttaa paniikkihäiriön?

Toistaiseksi paniikkihäiriön syytä ei tiedetä varmasti. Tutkijat ehdottavat, että paniikkihäiriö voi johtua geneettisistä tekijöistä. Ei kuitenkaan tiedetä varmasti, voivatko ympärilläsi olevat geneettiset tai ympäristötekijät aiheuttaa paniikkihäiriötä. Lisäksi paniikkihäiriö voi johtua myös mielenterveystiloista, kuten:

• Pitkäaikainen stressi. Esimerkiksi kumppanin menettämisen, työttömän tai taloudellisten ongelmien vuoksi.
• Paniikkihäiriö tai paniikkihäiriö.
• Agorafobia (väkijoukon fobia) ja muun tyyppiset fobiat.
• Pakko-oireinen häiriö (OCD)
• Posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD)
• Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö (GAD)

Yleensä paniikkihäiriöstä kärsivillä ihmisillä on erittäin herkät aivot reagoimaan pelkoon. Liian paljon kofeiinia, alkoholia ja tietyntyyppisiä huumeita voi pahentaa paniikkihäiriön oireita. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Miten paniikkihäiriö diagnosoidaan?

Jos saat paniikkikohtauksen oireita, sinun on hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon. Useimmat ihmiset, joilla on paniikkikohtauksia, kokevat sydämentykytystä. Lääkärisi voi määrätä verikokeita erottaakseen paniikkikohtauksen oireet muiden sairauksien oireista. Lisäksi lääkäri suorittaa EKG:n sydämen toiminnan tarkistamiseksi. Jos elinten ja kehon toiminnassa ei ole poikkeavuuksia tai häiriöitä, lääkäri voi suorittaa psykologisen arvioinnin.

Erilaisia ​​paniikkihäiriön hoitoja

Paniikkihäiriön hoidon tavoitteena on lievittää tai poistaa oireita. Tämä vaihe voidaan tehdä terapialla psykoterapeutin mukana. Joissakin tapauksissa lääkitys voi olla tarpeen paniikkihäiriöstä kärsiville. Paniikkihäiriön hoitoon yleensä suositellaan kognitiivis-käyttäytymisterapiaa (CBT). Terapia auttaa ajatusmallejasi ja käyttäytymistäsi ymmärtämään häiriötä ja hallitsemaan pelkosi. Jotkut paniikkihäiriön hoitoon käytetyt lääkkeet ovat masennuslääkkeitä, kuten: selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI:t). Esimerkiksi fluoksetiini, paroksetiini ja sertraliini. Jotkut lääkkeet, joiden on osoitettu olevan tehokkaita paniikkikohtausten oireiden hoidossa, nimittäin:

• Selektiivinen serotoniinin takaisinoton estäjä(SSRI), suositellaan yleensä ensisijaiseksi lääkkeeksi paniikkikohtausten hoitoon.
• Serotoniinin ja norepinefriinin takaisinoton estäjä(SNRI), eräänlainen masennuslääke.
• Bentsodiatsepiinit, rauhoittava masennuslääke. Bentsodiatsepiineja käytetään yleensä lyhyellä aikavälillä, koska nämä lääkkeet voivat aiheuttaa riippuvuutta. Tätä lääkettä ei myöskään suositella henkilöille, jotka ovat aiemmin käyttäneet alkoholia tai huumeita. Lisäksi tämä lääke voi olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa ja aiheuttaa vaarallisia vaikutuksia.

Lääkärisi voi muuttaa käyttämäsi lääkitystä, jos se ei tehoa, tai jopa yhdistää sitä muiden lääkkeiden kanssa.Käytettävästä lääkkeestä, kuten sivuvaikutuksista ja vasta-aiheista, tulee aina neuvotella lääkärin kanssa. Ei ole varmaa tapaa estää paniikkikohtauksia tai paniikkihäiriötä. Psykoterapiaa ja lääkitystä voidaan käyttää pitkällä aikavälillä estämään paniikkikohtausten uusiutumista tai ehkäisemään paniikkikohtauksen oireiden pahenemista. On tärkeää tietää, että nämä lääkkeet tulee ottaa lääkärin suositteleman annoksen ja keston mukaisesti. Sitten elämäntapamuutokset voivat myös auttaa lievittämään paniikkihäiriön oireita, mukaan lukien:

• Harrasta säännöllistä fyysistä toimintaa.
• Riittävä unen tarve.
• Vältä kofeiinin ja alkoholin käyttöä.

SehatQ:n muistiinpanot

Paniikkihäiriö ei ole tila, joka menee vain ohi. Joten älä jätä tätä tilaa huomioimatta ja hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Käänny lääkärin tai muun mielenterveyden asiantuntijan puoleen, jos sinulla tai lähimmäisilläsi on ahdistusta tai pitkittynyttä stressiä. Näin paniikkihäiriön tila voidaan hoitaa välittömästi asianmukaisen tutkimuksen ja hoidon avulla.