Yksi suosituimmista viiniköynnöslajeista on
Englanti muratti. Tunnetaan myös
Hedera helix, Ivy-lehdet ovat vihreät ympäri vuoden, joten ne valitaan usein puutarhan sisustukseen. Ei vain estetiikan vuoksi, vaan murattilehtien hyödyt liittyvät myös terveyteen. Monet kasviperäisten lääketieteen asiantuntijat käyttävät sitä lääkkeenä hengityselinten ongelmien hoitoon.
Muratin lehtien edut
Yleensä murattia löytyy rakennusten seinistä sekä puiden rungoista. Tämä kasvi voi jopa selviytyä kylmällä säällä ja myös auringonvalon puutteessa. Vuosisatoja sitten,
Englanti muratti on käytetty laajalti osana yrttikasveja. Jotkut tekijät, jotka tekevät murattilehtiä hyödyllisiksi, ovat:
1. Anti-inflammatoriset ja antioksidanttiset ominaisuudet
Murattikasvissa on monia etuja, kuten anti-inflammatorinen, antioksidantti, antiviraalinen, antimikrobinen ja kasvainten vastainen. Kaksi pääkomponenttia ovat
triterpenoidisaponiinit ja
flavonoidit. Aine
triterpenoidisaponiinit voi optimoida ruoansulatusjärjestelmän imeytymistä. Lisäksi se voi myös auttaa torjumaan bakteereja. Vaikka flavonoidit voivat auttaa:
- Poistaa myrkyt kehosta
- Vahvistaa verisuonia
- Vähentää allergioita
- Säätelee kehon entsyymejä
2. Lievittää hengitysongelmia
Yksi murattilehtien eduista, jotka tekevät siitä suositun, on, että se voi rentouttaa hengitysteitä. Ei vain, murattilehtitee voi olla myös yskänlääke tai luonnollinen limaa ohentava vaihtoehto. Se on erittäin hyödyllinen erityisesti ihmisille, joilla on allergioita, astma, keuhkoputkentulehdus ja myös krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus. Lisäksi murattilehtiuutteen saponiinikomponentit voivat helpottaa hengitystä:
- Ohut limaa, joten se on helppo karkottaa
- Lisää nesteiden tuotantoa ja eritystä hapenvaihtoa varten
- Rentouttaa hengitysteiden lihaksia
Mielenkiintoista on, että Saksassa tehtiin tutkimus, jossa todettiin, että murattiuute oli tehokas keuhkojen toiminnan optimoinnissa kroonista keuhkoastmaa sairastavilla lapsilla. Osallistujat ottivat 25 tippaa murattiuutetta kahdesti päivässä.
3. Puhdista ilma
Muita mielenkiintoisia faktoja sieltä
Englanti muratti sisältyy laitokseen, joka voi puhdistaa ilmaa. Itse asiassa murattilehdet voivat poistaa ilmasta myrkyllisiä aineita, kuten bentseeniä, formaldehydiä, ksyleeniä ja touleenia. Nämä ovat myrkkyjä, jotka voivat aiheuttaa
sairaan rakennuksen syndrooma. Tätä tosiasiaa tukee vuonna 2013 tehty tutkimus, joka totesi sen
Englanti muratti voi vähentää homehiukkasia ilmassa. 12 tunnin sisällä ilman hajutasot vähenivät yli 94 %. Itse asiassa sienten määrä väheni 78,5 %. Edellä mainitut tutkimukset on kuitenkin tehty vain rajoitetulla alueella. Kun se sijoitetaan kotiin, se voi olla vähemmän tehokas kuin
vedenpuhdistin.4. Lievittää niveltulehdusvalituksia
Ivy-lehdet voivat lievittää tulehdusta niveltulehdus- tai niveltulehduspotilailla. Indian Journal of Pharmaceutical Sciences -lehden tutkimus osoitti, että uute
Englanti muratti voi olla osa niveltulehduksen hoitoa. Tämä tutkimus tehtiin laboratoriorotilla. Tutkimustulokset, niveltulehdus myös jatkoi laskuaan seitsemän päivän hoidon jälkeen. Tämä on lupaava ehdotus
Englanti muratti voi olla tehokas ja edullinen hoito niveltulehdukseen. Mutta tietysti lisätutkimusta tarvitaan murattilehtiuutteen tehokkuuden osoittamiseksi.
Onko sivuvaikutuksia?
Yleensä murattilehtiuute on turvallinen sekä lapsille että aikuisille. Mahdollisuudet kokea allergiat ovat hyvin pienet, yksi 10 000 ihmisestä. Kuitenkin, kuten vaihtoehtoisten ja rohdosvalmisteiden kohdalla, sivuvaikutusten riski on aina olemassa. Esimerkkejä oireista, joita voi ilmetä, kun henkilö kokee sivuvaikutuksia:
- Vaikeuksia hengittää
- Turvotus
- Punertava iho
- Kutiava iho
Huomaa myös se
Englanti muratti voi olla myrkyllistä, jos sitä nautitaan suoraan. Yleensä ihmiset kuluttavat sitä teen muodossa saadakseen hyödyt murattilehdistä. On myös niitä, jotka levittävät sitä paikallisesti sen jälkeen, kun se on sekoitettu eteeristen öljyjen kanssa. [[Aiheeseen liittyvät artikkelit]] Raskaana olevien naisten tulee myös välttää murattiuutteen nauttimista, koska se ei välttämättä ole turvallista kohdussa olevalle sikiölle. Suurina annoksina murattilehdet voivat myös aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua. Jos haluat tietää lisää murattilehdistä ja niiden hyödyistä hengityselinten vaivoihin,
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play.
