Oletko koskaan kuullut termiä Raynaudin ilmiö? Raynaudin ilmiö on tila, jossa verenvirtaus heikkenee sormissa, varpaissa, huulissa, korvissa tai nenässä, kun verisuonet supistuvat (vasospasmi). Tämä tila voi ilmaantua itsestään (primaarinen Raynaud's) tai johtua taustalla olevasta sairaudesta (sekundaarinen Raynaud's). Raynaudin ilmiö voi aiheuttaa useita epämiellyttäviä oireita.
Raynaudin ilmiön syyt
Primaarisen Raynaudin tarkkaa syytä ei tunneta. Lääkärit epäilevät kuitenkin, että kylmät lämpötilat ja henkinen stressi ovat yleisiä laukaisimia. Samaan aikaan sekundaarisen Raynaudin aiheuttaa sairaus tai elämäntapa, joka vaikuttaa verisuoniin ja sidekudokseen, mukaan lukien:
- Savu
- Käyttämällä valtimoita kaventavia lääkkeitä, kuten beetasalpaajat tai amfetamiinia
- Niveltulehdus
- Ateroskleroosi tai valtimoiden kovettuminen
- Autoimmuunisairaudet, kuten skleroderma, lupus, Sjogrenin oireyhtymä tai nivelreuma
Syiden lisäksi on olemassa tekijöitä, jotka voivat lisätä riskiäsi kokea Raynaudin ilmiö, nimittäin asuminen kylmässä ilmastossa ja 20–40-vuotias. Lisäksi mukaan
National Institute of Niveltulehdus ja tuki- ja liikuntaelinten sekä ihotautien instituutti , naiset saavat tämän sairauden todennäköisemmin kuin miehet.
Raynaudin ilmiön oireet
Raynaudin tautia sairastavat ihmiset kärsivät sormenpäiden tuntoherkkyydestä tai tunnottomuudesta. Primaarinen Raynaudin tauti vaikuttaa samaan sormeen tai varpaan kehon molemmilla puolilla samanaikaisesti. Samaan aikaan toissijainen Raynaud's voi kokea oireita toisella tai molemmilla kehon puolilla. Raynaudin ilmiön yleisimmät oireet ovat:
- Sormien, varpaiden, huulten, korvien tai nenän väri muuttuu valkoiseksi ja tuntuu kylmältä
- Tunteen menetys tai tunnottomuus vaurioituneella alueella
- Kun iho on muuttunut valkoiseksi, se muuttuu siniseksi ja violetiksi tai punaiseksi
Ihmiset, joilla on primaarinen Raynaudin tauti, kokevat yleensä myös kehon lämpötilan laskun vaurioituneella alueella, mutta kipua on vähän. Samaan aikaan ihmiset, joilla on toissijainen Raynaudin tauti, kokevat usein voimakasta kipua, puutumista ja pistelyä sormissa tai varpaissa. Oireet voivat kestää minuutteja tai tunteja. Kun vasospasmi loppuu ja sinut asetetaan lämpimään ympäristöön, sormet ja varpaat alkavat sykkiä ja palautuvat normaaliksi. Lämpenemisprosessi tapahtuu, kun verenkiertosi paranee. Sormesi ja varpaat eivät kuitenkaan välttämättä tunnu lämpimiltä 15 minuuttiin tai kauemmin verenkierron palautumisen jälkeen. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Raynaudin ilmiön hoito
Pitkäaikainen alhainen verenkierto voi aiheuttaa ihovaurioita vaurioituneelle alueelle. Vaikka infektio jätettäisiin hoitamatta, haavaumia tai haavaumia voi kehittyä. Tässä on mitä tehdä, kun koet Raynaudin ilmiötä:
- Etsi heti lämmin huone
- Ravista sormiasi
- Voit lämmittää sormiasi kainaloiden välissä
- Käsien liottaminen lämpimässä vedessä
- Hiero käsiäsi hellävaraisesti
Lisäksi elämäntapamuutoksia ja lääkkeitä voidaan tarvita Raynaudin ilmiön hoitamiseksi seuraavasti:
Elämäntapamuutokset ovat suuri osa Raynaudin ilmiön hoitoa. Sinun tulee välttää aineita, jotka supistavat verisuonia, kuten kofeiinia ja nikotiinia. Lisäksi pidä kehosi lämpimänä käyttämällä kerrosvaatteita, käsineitä, sukkia ja huiveja, jotta voit toipua nopeasti. Harjoittelu voi myös estää tai vähentää hyökkäysten voimakkuutta, koska se voi lisätä verenkiertoa ja hallita stressiä. Yritä pysyä rauhallisena ja päästä eroon kylmästä tai tuulisesta lämpötilasta mahdollisimman pian. Voit myös hieroa jalkojasi tai käsiäsi parantaaksesi verenkiertoa.
Lääkärisi voi määrätä lääkitystä, jos Raynaud'n ilmiö esiintyy usein tai kestää pitkään. Nämä lääkkeet voivat auttaa verisuonia rentoutumaan ja laajentamaan, kuten masennuslääkkeet, verenpainelääkkeet, kuten kalsiumkanavasalpaajat ja verisuonia laajentavat lääkkeet. ja erektiohäiriölääkkeet. Sillä välin joitain lääkkeitä tulee välttää, koska ne voivat pahentaa tilaasi, mukaan lukien:
beetasalpaajat , migreenilääkkeet, ehkäisypillerit, estrogeenipohjaiset lääkkeet ja pseudoefedriinipohjaiset flunssalääkkeet. Älä epäröi kääntyä lääkärin puoleen, jos olet huolissasi vaikeasta Raynaudin ilmiöstä. Lääkäri tekee oikean hoidon tuntemiisi vaivoihisi.
Raynaudin tautia sairastavat ihmiset kärsivät sormenpäiden tuntoherkkyydestä tai tunnottomuudesta. Primaarinen Raynaudin tauti vaikuttaa samaan sormeen tai varpaan kehon molemmilla puolilla samanaikaisesti. Samaan aikaan toissijainen Raynaud's voi kokea oireita toisella tai molemmilla kehon puolilla. Raynaudin ilmiön yleisimmät oireet ovat: 
