Posyandu-ohjelma raskaana oleville naisille
Et ehkä tunne posyandu-ohjelmaa raskaana oleville naisille. Indonesian tasavallan terveysministeriön mukaan posyandu tarjoaa vähintään 4 erilaista terveyspalvelua raskaana oleville naisille:- Pituuden ja painon mittaus
- Olkavarren ympärysmitta (LILA)
- Verenpaineen mittaus
- Sisällön tarkistus
Tee tämä osallistuessasi posyandu-ohjelmaan raskaana oleville naisille
Älä unohda käydä myös raskaustunnilla.kuten raskausharjoittelu. Posyandu-ohjelman rutiininomaisten tutkimusten lisäksi raskaana olevien naisten tulee myös aktiivisesti huolehtia itsestään ja kohdusta ja toimia seuraavasti, jotta synnytys sujuisi sujuvasti:
1. Veren tehostavien pillereiden ottaminen
Osallistuessaan posyandu-ohjelmaan raskaana olevien naisten tulee ottaa verta tai rautaa lisääviä pillereitä 90 päivän ajan. Tämä vaihe on tarpeen, jotta raskaana olevat naiset eivät koe verenpuutteen vaaraa synnytyksen aikana.2. Ota kurssi raskaana oleville naisille
Tämän lisäksi raskaana olevat naiset voivat osallistua erilaisille tunneille, joissa opetetaan ensihoitoa synnytyksen aikana ja vastasyntyneen hoidon hienouksia. Voit myös osallistua raskausharjoitustunnille, joka ei vain helpota synnytysprosessia, vaan myös voittaa synnytyksen jälkeiset fyysiset ja henkiset olosuhteet.3. Pidä huolta itsestäsi, myös sisällöstä
Rutiininomaisen Posyandu-ohjelmaan osallistumisen lisäksi raskaana olevien naisten on myös huolehdittava itsestään ja kohdusta. Esimerkiksi pesemällä ja harjaamalla hampaat vähintään 2 kertaa päivässä säännöllisesti sekä vähentämällä rasittavaa toimintaa. Sinun tulee myös levätä kyljelläsi vähintään 1 tunnin ajan päivän aikana ja hoitaa rintasi puhdistamalla nännit säännöllisesti. Lisäksi raskaana olevien naisten tulee myös noudattaa terveellistä ruokavaliota. Syö tasapainoisia ruokia, kuten erilaisia vihanneksia ja hedelmiä, munia, kalaa ja monia muita proteiinilähteitä, ja pysy erossa rasvaisista ruoista, savukkeista ja alkoholijuomista.4. Tunnista raskaana olevien naisten vaaramerkit
Jotta synnytys sujuisi sujuvasti ja turvallisesti sekä äidille että vauvalle, sinun tulee tietää myös raskaana olevien naisten vaaramerkit, mukaan lukien:- Verenvuoto raskauden alku- ja loppuvaiheessa
- Jalkojen, käsien tai kasvojen turvotus, johon liittyy päänsärkyä ja kouristuksia
- Kuume
- Lapsivesi tulee ulos ennenaikaisesti
- Vauvan intensiteetin heikkeneminen tai jopa liikkeen menetys kohdussa
- Pahoinvointi ja oksentelu
- Vähentynyt ruokahalu
Kuka voi liittyä posyandu-ohjelmaan?
Posyandu-ohjelma järjestetään yleensä vähintään kerran kuukaudessa, riippuen asukkaiden ja asuinalueen ylläpitäjien sopimuksesta. Yleisesti ottaen tämä ohjelma on tarkoitettu:- Vauvat ja taaperot
- Raskaana olevat ja imettävät äidit
- Hedelmällisessä iässä olevat pariskunnat
- Lapsenvahti
Mikä on posyandu-ohjelman laajuus yhteisölle?
Posyandu-ohjelma tarjoaa useita aktiviteetteja, mukaan lukien päätoiminnot ja valinnaiset toiminnot. Posyandu-ohjelman päätoiminnot keskittyvät äitien ja lasten terveyteen, perhesuunnitteluun, rokotuksiin, ravitsemukseen sekä ripulin ehkäisyyn ja valvontaan. Samaan aikaan posyandu-ohjelmien valittuihin toimiin kuuluu Integrated Posyandu, joka keskittyy taaperoperhekehitykseen (BKB), perhelääkekasveihin (TOGA), vanhusten perhekehitykseen (BKL), varhaiskasvatukseen (PAUD) ja useisiin muihin yhteisön kehitysohjelmiin.Älä epäröi, tämä on posyandu-ohjelman etu
Posyandu-ohjelman toteuttamisen eri asuinalueilla, julkisissa tiloissa ja jopa toimistoissa odotetaan hyödyttävän paikallista yhteisöä. Posyandu-ohjelman edut äideille ja lapsille ovat seuraavat.Raskaana oleville naisille ja busuille:
Posyandu-ohjelman ensimmäinen hyöty raskaana oleville naisille on antaa tietoa raskaudesta ja synnytyksestä. Kuten aiemmin selitettiin, posyandu tarjoaa terveystarkastuspalveluita raskauden poikkeavuuksien ennakoimiseksi. Näin sinut voidaan välittömästi ohjata lähimpään terveyskeskukseen, jos koet tämän tilan. Raskaana olevat ja imettävät naiset voivat saada myös verta tehostavia tabletteja, A-vitamiinia ja tetanusrokotetta posyandusta.Vauvoille ja taaperoille:
Kuten raskaana olevat naiset ja raskaana olevat naiset, myös posyandu auttaa sinua tietämään vauvojen ja taaperoiden terveydentilan. Vierailemalla posyandussa saat selville pikkuisen ravitsemustilan. Lisäksi posyandusta saat erilaisia tietoja ja kokemuksia terveydestä muilta äideiltä.
