Oletko koskaan kokenut yhtäkkiä huimausta vaihtaessasi asentoa istumasta tai makuulla seisomaan? Tämä huimaus johtuu tilasta, joka tunnetaan nimellä ortostaattinen hypotensio. Ortostaattinen hypotensio on verenpaineen lasku, joka ilmenee, kun siirryt istuma- tai makuuasennosta seisoma-asentoon. Ihmiset, joilla on ortostaattinen hypotensio, kokevat yleensä verenpaineen laskun noin 20/10 mmHg 3 minuutin kuluessa seisomisesta. Tämä tila voi saada sinut tuntemaan erilaisia epämiellyttäviä oireita muutaman minuutin tai jopa pidempään. Ortostaattinen hypotensio voi myös olla merkki vakavasta ongelmasta, joka sinun on oltava tietoinen.
Ortostaattisen hypotension syyt
Kun ihminen nousee seisomaan istumisen tai makuuasennon jälkeen, verta kerääntyy yleensä jalkoihin painovoiman vaikutuksesta. Keho pyrkii sitten työntämään verta ylös toimittamaan happea aivoihin. Jos elimistö ei pysty tekemään tätä, verenpaine laskee. Tätä tilaa kutsutaan ortostaattiseksi hypotensioksi. Sen lisäksi, että Yhdysvaltain tautien valvonta- ja ehkäisykeskuksen (CDC) mukaan ortostaattinen hypotensio voi laukaista myös monet muut syyt, kuten:
Kuivuminen voi johtua kuumeesta, oksentelusta, riittämättömästä nesteiden juomisesta, vaikeasta ripulista ja raskaasta harjoituksesta, joka saa sinut hikoilemaan runsaasti. Tämä tila voi alentaa veren määrää, mikä johtaa ortostaattiseen hypotensioon.
Jotkut sydänongelmat, kuten bradykardia, sydänläppähäiriöt, sydänkohtaukset ja sydämen vajaatoiminta, voivat aiheuttaa matalaa verenpainetta. Nämä olosuhteet estävät kehoasi pumppaamasta enemmän verta, kun nouset seisomaan, mikä aiheuttaa huimausta.
Anemia voi laukaista ortostaattisen hypotension Anemia tai alhainen punasolujen määrä voi aiheuttaa ortostaattista hypotensiota. Riittämätön määrä punasoluja tuottamaan happea voi aiheuttaa huimausta.
Jotkut endokriiniset ongelmat, kuten kilpirauhasen häiriöt, Addisonin tauti ja alhainen verensokeri, voivat myös aiheuttaa ortostaattista hypotensiota.
Hermoston häiriöt, kuten Parkinsonin tauti,
monisysteeminen atrofia , ja amyloidoosi, voivat häiritä kehon normaalia verenpaineen säätelyjärjestelmää niin, että se voi aiheuttaa ortostaattista hypotensiota.
Jotkut ihmiset voivat kokea alhaisen verenpaineen syömisen jälkeen. Kun nouset seisomaan heti ruokailun jälkeen, voi ilmaantua ortostaattista hypotensiota. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Ortostaattisen hypotension oireet
Yhdysvaltain mukaan National Library of Medicine -kirjaston mukaan ortostaattinen hypotensio vaikuttaa noin 6 prosenttiin maailman väestöstä. Tämä tila on yleinen myös vanhuksilla. Mahdollisia ortostaattisen hypotension oireita ovat:
- Huimausta
- Kliyengan
- Näön hämärtyminen
- Kaatua
- Pahoinvointia
- Heikko
- Heikko.
Harvinaisissa tapauksissa saatat myös kokea lihaskipua niskassa ja hartioissa sekä alaselän kipua. Oireet yleensä häviävät, kun vartalo hitaasti tottuu pystyasentoon tai muutaman minuutin istumisen/makaamisen jälkeen. Nämä oireet voivat kuitenkin pahentua fyysisen aktiivisuuden, lämpimien lämpötilojen, suurien ruokamäärien syömisen tai pitkiä aikoja seistessä. Jos tämä tila toistuu, sinun on otettava yhteys lääkäriin. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Miten ortostaattista hypotensiota hoidetaan
Ortostaattisen hypotension hoidossa keskitytään palauttamaan normaali verenpaine. Lievissä tapauksissa voit hoitaa sen istumalla tai makuulla heti, kun tunnet huimausta noustessasi seisomaan. Sillä välin on olemassa useita muita tapoja hoitaa ortostaattista hypotensiota, joita voit tehdä, mukaan lukien:
Veden juominen voi auttaa hoitamaan ortostaattista hypotensiota. Lääkärisi neuvoo sinua juomaan tarpeeksi vettä, lopettamaan alkoholin käytön, välttämään ylikuumenemista, olemaan ristissä istuessasi ja nousemaan hitaasti seisomaan.
Kompressiosukat tai vatsahihnat voivat auttaa vähentämään veren kertymistä jalkoihin ja vähentämään ortostaattisen hypotension oireita.
Ortostaattisen hypotension hoitoon käytetään useita lääkkeitä, kuten midodriinia ja droksidopaa. Näillä lääkkeillä on myös sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointia, virtsarakon kipua ja päänahan kutinaa. Vältä makuulla oloa 4 tunnin ajan sen ottamisen jälkeen vähentääksesi korkean verenpaineen riskiä. Ortostaattisesta hypotensiosta lisäkeskusteluja varten,
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play .
Anemia voi laukaista ortostaattisen hypotension Anemia tai alhainen punasolujen määrä voi aiheuttaa ortostaattista hypotensiota. Riittämätön määrä punasoluja tuottamaan happea voi aiheuttaa huimausta. 
Veden juominen voi auttaa hoitamaan ortostaattista hypotensiota. Lääkärisi neuvoo sinua juomaan tarpeeksi vettä, lopettamaan alkoholin käytön, välttämään ylikuumenemista, olemaan ristissä istuessasi ja nousemaan hitaasti seisomaan. 
