Valitukset silmien kuivuudesta voivat olla tilapäisiä tai kroonisia. Krooninen kuivasilmäisyys tarkoittaa, että se kestää pitkään. Oireet voivat parantaa tai pahentua, mutta eivät koskaan parane kokonaan. Krooninen kuivasilmäisyys tarkoittaa, että hänen silmänsä eivät pysty tuottamaan tarpeeksi kyyneleitä. Lisäksi kyyneleet voivat myös haihtua hyvin nopeasti. Silmän tai sen ympäristön tulehdus voi myös vaikuttaa silmien kosteuteen.
Erot normaaleihin kuiviin silmiin
Suurin ero säännöllisen ja kroonisen kuivasilmän välillä on tilan vaikeus. Tavallisten kuivien silmien tapauksessa sen laukaisee yleensä ympäristötekijät, kuten tuulelle altistuminen, ilmastointi tai piilolinssien käyttö. Vaikka krooninen kuivasilmäisyys ilmenee, koska on muita laukaisevia tekijöitä. Alkaen kyynelrauhasongelmista, silmien ympärillä olevista ihosairauksista allergioihin. On monia tekijöitä, jotka voivat laukaista kroonisen kuivan silmän.
Kuinka hoitaa kroonisia kuivia silmiä
Hyvä uutinen on, että kroonisen kuivasilmäisyyden hoitoon on monia tapoja. Tietenkin paras askel on määrittää, mitkä sairaudet tai ulkoiset tekijät laukaisevat silmien kuivumisen. Mitkä ovat sitten tapoja hoitaa kroonisia kuivia silmiä?
1. Silmätipat
Yksi suosituimmista tavoista hoitaa kroonista kuivasilmäisyyttä on käyttää reseptivapaasti myytäviä silmätippoja. On olemassa kahta tyyppiä, jotka sisältävät säilöntäaineita ja niitä, jotka eivät sisällä.
Säilöntäainepohjaiset silmätipat voidaan käyttää jopa neljä kertaa päivässä, samalla
ei-säilöntäaine yleensä kertakäyttöpakkauksissa. Nämä silmätipat toimivat keinokyyneleinä, jolloin silmät kostutuvat. Tämä voi olla vaihtoehto niille, joilla on melko lieviä kuivasilmäisyyden oireita.
2. Balsami tai voide
Silmätippojen lisäksi on olemassa myös voiteita, joita voidaan käyttää kuivien silmien hoitoon. Tämän balsamin käytön vaikutus on kuitenkin näön hämärtyminen. Siksi on suositeltavaa levittää sitä ennen nukkumaanmenoa, koska koostumus on tavallisia tippoja paksumpaa. Käyttöohje on pestä kätesi ja avata sitten pakkaus. Katso ylös ja aseta voide lähellä silmää. Vedä sitten alaluomea ja kaada pieni määrä voidetta silmään.
3. Lääkärin määräämät lääkkeet
Lääkärit voivat myös määrätä lääkkeitä kroonisen kuivasilmäisyyden hoitoon. Muoto voi olla oraalisen lääkkeen tai silmätippojen muodossa. Sen tehtävänä on vähentää silmäluomien tulehdusta. Tämä johtuu siitä, että turvonneet silmäluomet tukkivat öljyrauhaset, jolloin kyyneleet haihtuvat liian nopeasti. On olemassa useita erilaisia antibioottilääkkeitä, jotka voivat stimuloida öljyn tuotantoa silmien ympärillä olevissa rauhasissa. Jos silmän kuivuminen ilmenee lääkärin mukaan tulehduksesta, on määrätty lääke anti-inflammatorinen antibiootti.
4. Silmäsisäkkeet
Kuinka hakea
silmäsisäkkeet samanlainen kuin asennus
pehmeä linssi. Muoto on kuin pieni läpinäkyvä riisi. Aseta se vain silmämunan ja alaluomeen väliin. Sitten,
silmäsisäkkeet toimii koko päivän kosteuttaakseen kuivia silmiä.
5. Kyynelkanavien tukos
Yksi tapa hoitaa kroonista kuivasilmäisyyttä voi olla toimenpide kyynelteiden tukkimiseksi. Yleensä tämä vaihe valitaan, kun perinteinen lääketiede ei tuota tuloksia. Lääkäri voi tukkia kyynelkanavan osittain tai kokonaan. Tavoitteena on, että kyyneleet eivät haihdu liian nopeasti, koska kanavia ei ole. Tämän tulpan muoto on silikoni ja se on irrotettava.
6. Mukautetut piilolinssit
On myös potilaita, jotka kokevat kroonisen kuivasilmäisyyden paranevan piilolinssien käytön jälkeen
skleraalinen tai
side. Tämäntyyppiset piilolinssit voivat suojata silmän pintaa ja estää kosteuden häviämisen. Tämä toimenpide on tehokas kroonisen kuivasilmäisyyden esiintyessä, koska kyyneleet haihtuvat liian nopeasti.
7. Puhdista öljytiivisteiden tukos
On olemassa toimenpiteitä, joiden tarkoituksena on poistaa tukkeutuneet öljyrauhaset. Tekniikka on sijoittaa suuri piilolinssi silmään ja silmäluomen taakse. Lisäksi on myös toinen kerros, joka asetetaan silmäluomen ulkopuolelle. Kaikki nämä laitteet lämmittävät silmäluomen niin, että öljyrauhasten tukos avautuu. Tämä toimenpide kestää noin 12 minuuttia.
8. Hiero silmänympärysihoa
Kroonisten kuivien silmien hoito, joka voidaan tehdä kotona, on antaa hellävarainen hieronta. Ensimmäinen tapa on käyttää kosteaa, lämmintä liinaa. Aseta se silmän päälle viideksi minuutiksi lievittääksesi kuivasilmäisyyden oireita.
9. Ota lisäravinteita
Omega-3-rasvahapot ovat lisäravinne, joka voi lievittää kroonisen kuivan silmän oireita. Lisäravinteiden lisäksi se voi tietysti tulla myös elintarvikkeista, kuten lohesta, sardiinista ja myös
pellavansiemen. Riittävä omega-3-rasvahappojen saanti voi vähentää silmäsairauksien riskiä, mukaan lukien silmän kuivuminen ja ikääntymisestä johtuva makulan rappeuma.
10. Akupunktio
Etelä-Koreasta kotoisin olevan tutkijaryhmän tekemä tutkimus havaitsi, että akupunktio toimii samalla tavalla kuin silmätipat. Teorian mukaan akupunktio voi vähentää kipua ja tulehdusta. Näin silmä-ärsytys ja kuivien silmien oireet vähenevät. Tästä aiheesta tarvitaan kuitenkin vielä lisätutkimusta. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Edellä olevien 10 tapaa käsitellä kroonista kuivumista silmissä on myös ennaltaehkäiseviä toimia, joihin voidaan ryhtyä. Esimerkiksi aurinkolasien käyttäminen estääksesi kyyneleiden haihtumisen liian nopeasti, vilkkuminen usein lukiessasi tai katsoessasi näyttöä tai juomalla paljon nesteentarpeen tyydyttämiseksi. Vältä myös tupakointia, passiivista tupakointia ja altistumista jäämille
kolmannen käden savu. Asentaa
ilmankostutin myös huoneilman kostutus voi olla vaihtoehto. Keskustellaksesi edelleen erosta kroonisen ja ohimenevän kuivan silmän välillä,
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play.
