Verrattuna muihin musiikkigenreihin metallimusiikilla on voimakkaimmat äänet. Muusikot ja heidän faninsa ovat identtisiä kaikessa mustassa, olipa kyse vaatteista, meikistä, lava-koristeista. Samaan aikaan muilla musiikin genreillä, kuten popilla, klassisella tai jazzilla, katsotaan olevan monia etuja viileissä kappaleissaan. Entä metallimusiikki, jossa on kovat kaksoispedaalit, meluisat kitararytmit ja vokalistien äänet, jotka näyttävät huutavan jatkuvasti? Muuten 4., 5. ja 6. lokakuuta 2019 Jakartassa järjestetään genre-musiikkifestivaali Synchronize Festival 2019. Monia metallibändejä esiintyy, esimerkiksi Burgerkill ja Deadsquad. Niille teistä, jotka ovat jo ostaneet liput ja haluavat nähdä idolimetallibändin esiintyvän siellä, on hyvä idea ensin ymmärtää metallimusiikin vaikutus mielenterveyteen. Hyvä vai huono?
Metallihahmo, jonka tiedetään olevan "ääninen"
Ennen kuin tietää metallimusiikin vaikutuksen mielenterveyteen, ei ole koskaan haittaa tuntea 1960-luvulta lähtien suositun musiikin ominaisuuksia, kuten:
Näillä ominaisuuksilla se ei tarkoita, että kukaan ei pidä metallimusiikista. Todisteeksi metallibändit maailmassa jatkavat kasvuaan. Näin ollen hänen fanien määrä jatkoi nousuaan.
Metallimusiikin positiivinen vaikutus mielenterveyteen
Tutkimusten mukaan metallimusiikki voi itse asiassa rauhoittaa kuulijaa sen sijaan, että se innostaisi ihmisiä toimimaan aggressiivisesti. Metallimusiikin sanotaan myös säätelevän surun tunteita ja lisäävän positiivisia tunteita. Lisäksi samassa tutkimuksessa todetaan, että metallimusiikki voi auttaa kuulijoita tutkimaan tunteitaan kokonaisvaltaisesti sekä luomaan aktiivisia ja inspiroivia tunteita. Professorin mukaan metallimusiikki on tarjonnut paikan ja tilan, joka voi hyväksyä sinut. Ulkopuolelta katsottuna metallimusiikki ei näytä "hyvyyttään", varsinkaan kun näkee muusikoiden ja heidän fanien edistämän "hirvittävän" tyylin ja konseptin. Tämä professori tulee usein myös metallikonsertteihin ilman metallisia ominaisuuksia, mutta tuntee olonsa silti tervetulleeksi metallibändien konsertteihin.
Metallimusiikkia ja nuorisoa
Jos kuulet lapsesi lukitsevan itsensä huoneeseensa kuunnellessaan metallikappaleita, vanhemmat tuntevat olonsa yleensä häiriintyneeksi ja ovat huolissaan lapsensa mielenterveydestä, jos he altistuvat jatkuvasti rock-musiikille. Mutta ilmeisesti nuorille metallimusiikilla on omat hyvät vaikutuksensa. Australiassa julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että extreme-musiikin kuunteleminen rauhoittaa ja auttaa nuoria käsittelemään tunteitaan terveellisemmin. Yhdessä tutkimuksessa 39 osallistujaa iältään 18-34 kuunteli äärimmäistä musiikkia ennen kuin kokoontui "puhe"-istuntoon vihastaan ihmissuhteista, työstä, perheongelmista ja taloudellisista ongelmista. Sitten heidät jaettiin kahteen ryhmään. Ensimmäinen ryhmä kuunteli osallistujien suosikkimusiikkia 10 minuuttia. Samaan aikaan toinen ryhmä ei kuullut musiikkia ollenkaan. Tutkimus osoitti, että metallimusiikki ei tehnyt ensimmäisen ryhmän osallistujia yhtään vihaisemmaksi. Metallimusiikki itse asiassa parantaa oloa ja auttaa käsittelemään tunteita terveellä tavalla.
Musiikkivalinta fiiliksen mukaan
Jos tunnet olosi iloiseksi, kuulemasi kappale ei todennäköisesti koske surua. Sama asia tapahtuu ihmisille, jotka ovat vihaisia. He etsivät kappaleita, kuten metallimusiikkia, ilmaistakseen tunteita sanoilla ja meluisalla musiikilla. Musiikki voi auttaa sinua tunnistamaan ja yhdistämään tunteesi. Toisin sanoen siinä on terapeuttinen elementti, joka voi auttaa sinua säätelemään tunteitasi. Joten musiikki voi saada sinut tuntemaan olosi vähemmän yksinäiseksi, ja silti sinulla on joku, joka ymmärtää tunteesi.
"Head bang" negatiivinen vaikutus kuunneltaessa metallimusiikkia
Henkisesti ehkä metallimusiikin hyvä vaikutus ymmärretään. Kuitenkin metallimusiikilla on yksi huono vaikutus, joka voi vahingoittaa kehoasi, nimittäin liike.
pään pamaus". Liike
pään pamaus muusikot ja metallimusiikin ystävät esittävät kappaleen laulamisen aikana.
pään pamaus suoritetaan liikuttamalla päätä alas ja ylös soitettavan metallimusiikin tempoa noudattaen. Jos tempo kiihtyy, myös liike seuraa. Tutkimusten mukaan liike
pään pamaus voi lisätä niskavamman riskiä, jos se suoritetaan nopeudella 130 lyöntiä minuutissa. Kun olet tunnistanut 11 kappaletta, jotka todennäköisesti tekevät vaikutuksen kuuntelijoihin
pään pamaustutkijat päättelivät,
pään pamaus nopeudella 146 kertaa minuutissa voi aiheuttaa syylliselle päänsärkyä ja huimausta, varsinkin jos pään ja kaulan liike on yli 75 astetta. Tämän estämiseksi tutkija ei tee sitä
pään pamaus liian nopea. Muusikoiden on myös pakko merkitä "varoitukset"
pään pamaus” heidän fyysisen albuminsa kannen edessä. Jos teet yli keskinopeuden, tapana
pään pamaus voi jopa aiheuttaa vakavampia sairauksia, kuten
aivohalvaus traumaattiseen aivovaurioon. Kun tiedät metallimusiikin hyvät ja huonot vaikutukset, oletko kiinnostunut kuuntelemaan musiikkia kyseistä genreä edustavilta bändeiltä? [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Vaikka sen sanotaan vaikuttavan hyvin mielenterveyteen, on parempi olla kuuntelematta liikaa rock-musiikkia, etenkään muita häiritsevästi. Jos haluat kuulla metallimusiikkia julkisesti, käytä kuulokkeita kohtuullisella äänenvoimakkuudella, jotta et vahingoita kuuloasi. Niille teistä, jotka eivät ole varmoja metallimusiikin vaikutuksista mielenterveyteen, kannattaa kääntyä lääkärin tai psykologin puoleen.
