Ei vain käyttämällä
korvatulpat meluisassa ympäristössä on myös ihmisiä, jotka tarvitsevat korvatulppia nukkuakseen. Erityisesti ihmisille, jotka ovat herkkiä pienillekin äänelle, joka häiritsee heidän levollista unta. Kuitenkin keskustellaan siitä, onko korvatulppien käyttö turvallista. Niin kauan kuin sitä käytetään ja käytetään oikein, sen kokeileminen ei ole ongelma.
Kuulosuojaimien edut nukkumiseen
Merkittävää on, että korvatulppien käyttäminen nukkumiseen voi parantaa henkilön unen laatua. Ei liikaa. Useille ihmisille,
korvatulpat on ainoa tapa estää ulkopuoliset äänet nukkuessasi. Kaikki eivät tietenkään tarvitse sitä. Ihmiset, jotka tarvitsevat korvatulppia, voivat asua lähellä päätietä, jolla on jatkuvaa liikennemelua, tai nukkua kuorsaavan kumppanin kanssa. Kuulosuojaimet ovat tärkeitä, koska melu herättää hyvin todennäköisesti jonkun kesken unen
syvä uni. Vaikka se kestäisi vain muutaman sekunnin kohinan vuoksi, keho tarvitsee aikaa palatakseen vaiheeseen
syvä uni. Itse asiassa vuoden 2006 raportin mukaan jatkuva huonolaatuinen uni lisää riskiä kokea:
- Korkea verenpaine
- aivohalvaus
- Diabetes
- Sydänkohtaus
- Lihavuus
- Masennus
Kun otetaan huomioon laadukkaan unen merkitys terveydelle, korvatulpat voivat olla oikea ratkaisu.
Nukkumiseen tarkoitettujen kuulosuojaimien tyypit
Yleensä kuulosuojaimet jaetaan kahteen, nimittäin ilmanvaihtoon ja ei. Tämän pienen reiän tehtävänä on tasapainottaa painetta korvassa. Sukeltamisen ja lentämisen lisäksi
korvatulpat ilmanvaihtoa voidaan käyttää myös nukkuessa. Nämä kuulosuojaimet sisältävät:
Vahakuulosuojaimet on helppo muotoilla ihmisen korvan koon mukaan. Se on erinomainen valinta sekä nukkumiseen että uimiseen, koska se on vedenpitävä.
Kovasta silikonimateriaalista valmistettuja kuulosuojaimia voidaan käyttää monta kertaa, mutta ne aiheuttavat usein epämukavuutta. Varsinkin sivuttain nukkuville. Vaihtoehtona voit valita
korvatulpat pehmeästä silikonista.
Edullisin vaihtoehto on
korvatulpat valmistettu vaahdosta. Pehmeän muodon ansiosta sitä voidaan käyttää myös kyljellään nukkuessa. Sen ontto muoto tarjoaa kuitenkin tilaa bakteerien kasvulle. Joten sinun on vaihdettava se säännöllisesti. Siellä on myös lääkäri, joka osaa tehdä korvatulppia
mukautettu potilaan korvan mukaan. Temppu on tehdä korvan muotoinen muotti ja tehdä sitten a
korvatulpat sopiva koko ja muoto. Hinta on tietysti kalliimpi. Lisäksi sinun on myös puhdistettava se säännöllisesti. Riippumatta käyttämiesi nukkumiskuulokkeiden materiaalista ja tyypistä, muista tietää kuinka äänieristetyt ne ovat. Jotkut sulkevat kokonaan kaikki äänet, mukaan lukien hätä- tai hälytykset, joten käytä niitä varoen. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Onko olemassa riskiä?
Korvatulppien käyttämisessä on joitain mahdollisia riskejä tai sivuvaikutuksia, etenkin jos niitä käytetään päivittäin. Pitkällä aikavälillä,
korvatulpat voi työntää korvavahaa takaisin korvaan niin, että se kerääntyy. Tämä voi laukaista useita ongelmia, kuten tilapäisen kuulonaleneman ja korvien soimisen. Voit puhdistaa sen käyttämällä
korvatipat erityisesti korvavahan pehmennykseen. Parempi olla käyttämättä
pumpulipuikko koska se voi itse asiassa pahentaa tilaa. Lisäksi korvatulpat voivat aiheuttaa infektioita. Tämä tapahtuu, kun korvavahaa kertyy ja kasvualusta bakteereille. Korvatulehdusten pääominaisuus on sietämätön kipu, joka voi johtaa pitkäaikaisiin komplikaatioihin, kuten kuulon heikkenemiseen.
Kuinka käyttää korvatulppia nukkumiseen
Lisäksi osaa käyttää sitä oikein. Yleensä menetelmä on:
- Aseta korvatulpat paikalleen, kunnes ne sopivat täydellisesti
- Vedä korvalehteä varovasti pois päästä
- Syötä uudelleen korvatulpat kunnes se kestää äänen (ei liian syvä)
Kertakäyttöisiä vaahtosuojaimia käyttävien tulee muistaa vaihtaa ne muutaman päivän välein. Voit myös pestä sen saippualla ja lämpimällä vedellä. Varmista vain, että se on täysin kuiva ennen käyttöä. [[liittyvä artikkeli]] Yllä oleva menetelmä voi kuitenkin vaihdella tuotteista riippuen
korvatulpat muiden kanssa. Kun käytät tyyppiä
mukautettu, kysy lääkäriltä oikeaa käyttöä. Keskustelemaan lisää unihäiriöiden oireista, joita ei pidä jättää yksin,
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play.
