Mikä on turvallinen nukkumisasento 0-3 kuukauden ikäisille vauvoille?

Vanhempien on kiinnitettävä huomiota vastasyntyneiden nukkuma-asentoon alle kolmen kuukauden iässä, koska tässä iässä vauvat ovat alttiita Äkillisen lapsen kuoleman oireyhtymä (SIDS) eli äkillisen lapsen kuoleman oireyhtymä. Tämä tila voi ilmetä, kun vauva on hengästynyt väärän nukkuma-asennon vuoksi. SIDS-riski pienenee, kun vauva täyttää kuusi kuukautta. Siitä huolimatta tässä iässä vauvat pyörivät enemmän nukkuessaan. Vanhempien on siis edelleen kiinnitettävä huomiota vauvan nukkumisasentoon.

Turvallisin nukkuma-asento vastasyntyneille

Turvallisin nukkumisasento vastasyntyneille Turvallisin nukkumisasento vastasyntyneille on selällään. Tämä koskee kaiken ikäisiä vauvoja, mutta erityisesti vastasyntyneitä. Vastasyntyneet, jotka nukkuvat vatsallaan ja ilman vanhempien valvontaa, ovat alttiita SIDS:lle. Koska tämä asento vaikeuttaa vauvan hapen saantia. SIDS-riski kasvaa myös, jos vauva nukkuu patjalla, jossa on useita kangaspoimuja peitosta tai lakanoista. Koska mitä enemmän taitoksia, sitä vähemmän vauvalla on tilaa hengittää. Vuodesta 1992 lähtien Yhdysvaltojen lastenlääkäriliiton asiantuntijat ovat suositelleet vauvojen nukkumista makuuasennossa. Tämän suosituksen myötä SIDS-taudin aiheuttama imeväiskuolleisuus laskee joka vuosi. Kaikille vatsallaan nukkuville vauvoille ei kehitty SIDS:ää. Mutta vanhempien on oltava valppaita ja valvottava hyvin, kun vauva nukkuu. Vauvojen ei tulisi nukkua vatsallaan nukkumisen lisäksi kyljellään. Koska vaikka SIDS-riski kyljellään nukkuvilla vauvoilla on pienempi, riski on silti olemassa. Kyljellään nukkuvat vauvat ovat myös taipuvaisia ​​vierimään makuuasentoon.

Univinkkejä vauvoille, jotka ovat turvallisia

Valitse oikea sänky, jotta vauvan nukkumisasento voi olla turvallinen. Nukkumisasennon huomioimisen lisäksi on olemassa useita muita vinkkejä vauvojen SIDS-oireiden vähentämiseen, nimittäin:

• Käytä sänkyä, jonka pinta on kiinteä

Aikuisista poiketen vauvansänkyä ei pidä valita liian pehmeäksi. Ihanteellinen sänky vauvoille, myös vastasyntyneille, on kiinteä pinta ja hieman kova. Kun asennat alustaa tai lakanat vauvansänkyyn, vanhempien on myös varmistettava, että kangas on tiukka eikä irtoa helposti.

• Vältä liiallista peittojen käyttöä

Vähentääkseen SIDS-riskiä vanhemmat eivät saa laittaa liikaa peittoja, tyynyjä, nukkeja tai muita leluja vauvan sänkyyn nukkuessaan. Koska nämä esineet ovat vaarassa tukkia vauvan hengitystiet, jos sen asentoa siirretään kohti vauvan kasvoja. Jos haluat laittaa vauvan päälle peiton, varmista, että se peittää vain rintakehän. Aseta vauvan kädet peiton ulkopuolelle, jotta peitto ei liuku päätä kohti vauvan nukkuessa.

• Valitse mukavat vauvan yövaatteet

Vanhempien on myös kiinnitettävä huomiota vauvan yöpukuihin. Käytä nukkumaanmenoa varten vaatteita, jotka eivät ole liian tiukkoja tai löysät vauvan päällä. Valitse myös ohuita ja viileitä vaatteita.

• Pidä huoneen lämpötila viileänä

Vauvan makuuhuoneen tulee olla viileä. Jos on liian kuuma tai kylmä, vauva voi nukkua epämiellyttävästi.

• Älä nuku samassa sängyssä vauvan kanssa

Vanhempia ja vauvoja kehotetaan nukkumaan samassa huoneessa, mutta ei samalla patjalla. Vauvan tulee nukkua omalla patjallaan, ei vanhempiensa patjalla. Koska jos vauvat nukkuvat samalla patjalla aikuisten kanssa, SIDS-riski voi kasvaa. Sen lisäksi, että vanhempien patjoissa on yleensä paljon taitettuja lakanoita ja peittoja, vanhempien käyttämät vaatteet voivat vahingossa peittää vauvan kasvot ja heikentää vauvan hengitysmahdollisuuksia.

• Käytä itkuhälytintä

itkuhälytin tai Vauvamonitori erittäin hyödyllinen vauvan pitämiseen silmällä, kun et voi olla hänen vieressään. Tällä kameraan ja radioon yhdistetyllä laitteella voit kuulla ja nähdä vauvan liikkeet. [[aiheeseen liittyvät artikkelit]] Vastasyntyneiden nukkuma-asentoa on harkittava huolellisesti, jotta lapsesi välttää SIDS:ää. Vanhempien on kiinnitettävä huomiota turvallisiin suosituksiin eikä vain pedattava vauvalle mukava sänky. Jos haluat keskustella lisää turvallisista nukkuma-asennoista 0-3 kuukauden ikäisille vauvoille, voit ottaa yhteyttä SehatQ-lääkäritiimiin ominaisuuden kautta Tohtori Chat. Lataa sovellus ilmaiseksi App Storesta ja Play Storesta.