Keuhkoastma, tai tutummin vain astma, on tila, jossa hengitystiet tulehtuvat, mikä supistaa hengitysteitä. Tämän seurauksena ilmaantuu astman oireita, kuten hengenahdistusta. Astmaa ei voida parantaa. On kuitenkin olemassa useita mahdollisia astmalääkkeitä ja hoitoja, jotka estävät tämän tilan pahenemisen ja vähentävät sen uusiutumista.
Astman hoitovaihtoehdot
Astma-inhalaattori on yksi yleisimmin annettavista astmalääkkeistä.Astma on krooninen hengityselinsairaus. Oikein hoidettuna astmaa sairastavat ihmiset voivat elää normaalisti kuten terveet ihmiset yleensä. Koska astmaa ei voida parantaa, hoidon tavoitteena on lievittää ilmaantuvia oireita ja ehkäistä astman uusiutumista ja kohtauksia tulevaisuudessa. Seuraavassa on joitain yleisiä astmapotilaille annettuja hoitoja.
1. Lääkehoito
Astmapotilaiden lääkehoito on lääketieteellisillä lääkkeillä annettavaa hoitoa. Tähän asti astmalääkitys on edelleen paras tapa lievittää astmaa, erityisesti akuutteja astmakohtauksia. Lääkkeet annetaan yleensä hengitettynä tai suihkeena astmainhalaattorilla. Suun kautta otettavat lääkkeet tai muut lääkkeet, kuten sumuttimet, voidaan myös antaa, jos oireet ovat vakavia. Inhalaattorien lisäksi Astma and Allergy Foundation of America mainitsee useita muita astman hoitoja lääkkeillä, joita myös lääkärit yleensä antavat, mukaan lukien:
- Suun kautta otettava steroidilääkitys, jos inhalaattori ei helpota astmaa
- Leukotrieenireseptoriantagonistit estämään allergisen reaktion aikana vapautuvien leukotrieenien tuotantoa elimistössä
- Tabletti teofylliini , jota voidaan ottaa päivittäin estämään toistumisen
- Lääkkeiden, kuten benralitsumabin, omalitsumabin, mepolitsumabin ja reslitsumabin, injektio vaikean astman hoitoon
- Antihistamiinit, jos astma johtuu allergioista
2. Hengitysharjoitukset
Hengitysharjoitukset ovat yksi vaihtoehtoisista hoidoista, joiden on osoitettu ehkäisevän astmakohtausten riskiä. Astman hengitysharjoituksia ovat jooga, Buteyko-tekniikka ja Papworth-menetelmä. Lehdessä julkaistu julkaisu
Cochrane sanoi, että hengitysharjoituksilla voi olla positiivinen vaikutus astmaa sairastavien ihmisten elämänlaadun parantamiseen, hyperventilaatioon ja lievää tai kohtalaista astmaa sairastavien ihmisten keuhkojen toiminnan parantamiseen. Hengitystekniikalla ei kuitenkaan sanota olevan merkittävää vaikutusta allergioiden aiheuttaman astman hoitoon. Todellakin tarvitaan vielä paljon tutkimusta, jotta voidaan todella todistaa, että hengitysharjoitukset ovat lupaava astman hoito. Yrittäminen ei kuitenkaan koskaan tee pahaa. Hengitystekniikoiden harjoitteleminen on melko helppoa ja edullista, ja se voi myös auttaa sinua rentoutumaan enemmän.
3. Ui
Toinen vaihtoehtoinen astman hoito, jolla on myös potentiaalia lievittää astman oireita, on uinti. Aloitus päiväkirjasta
Urheilulääketiede , uinnin on osoitettu vähentävän hengitysteiden ahtautumisen riskiä muihin urheilulajeihin verrattuna. Tämän uskotaan johtuvan uima-altaan korkeammasta kosteudesta. Näin hengittämäsi ilma muuttuu kosteammaksi. Kuiva ilma tunnetaan yhtenä astmakohtausten laukaisimesta. Siksi uinti voi olla yksi suositeltavista astman harjoitusvaihtoehdoista. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
4. Luonnolliset ja kasviperäiset ainesosat
Astmayskä voidaan voittaa luonnollisilla astmalääkkeillä, kuten inkiväärillä. Joitakin kasviperäisiä ainesosia uskotaan käytettävän astman hoitoon. Kutsu sitä inkivääriksi. Tutkimuksessa, jonka otsikko on
Inkiväärin terapeuttinen potentiaali astmassa sanoi, että inkivääriuutteen antaminen rotille voisi auttaa vähentämään hengitysteiden tulehdusta. Jotkut muut kasviperäiset ainesosat, joiden uskotaan voivan olla luonnollisia astmalääkkeitä, ovat:
- Valkosipuli
- Hunaja
- Kurkuma
- Ginseng
- Musta kumina
On kuitenkin olemassa monia tutkimuksia astman luonnollisista lääkkeistä, jotka tarvitsevat edelleen lisätutkimuksia niiden tehokkuuden osoittamiseksi. Lääkärin antamaa astmahoitoa ei voi korvata pelkästään luonnollisilla ainesosilla. On parasta neuvotella lääkärin kanssa ennen kasviperäisten ainesosien käyttöä.
5. Terveellinen ruokailumalli
Ravitseva ruoka voi myös auttaa ylläpitämään yleistä terveyttäsi. Lisäksi jotkut tutkimukset osoittavat, että tietyt vitamiinit ja ravintoaineet voivat auttaa astman hoidossa. Antioksidantit, omega-3 ja D-vitamiini tunnetaan yhtenä ruoan ainesosista, jotka voivat lievittää astman oireita joillakin ihmisillä. Vaikeaa astmaa sairastavien ihmisten kehossa tiedetään olevan vähän antioksidantteja. Tästä syystä jotkut sairaalat tarjoavat antioksidantti-infuusiota yhtenä astman hoitona. Jotkut astman ruoat, joita voit käyttää hoidon tukemiseksi, ovat:
- Lohi
- Tonnikala
- Maito ja munat
- Pinaatti
- Porkkana
- Oliiviöljy
- Marjat
6. Hieronta
Seuraava vaihtoehtoinen astman hoito on hieronta. Tutkimus osoittaa, että hieronnalla on potentiaalia helpottaa astmaa sairastavien lasten hengitystä. Tutkimuksessa havaittiin, että lasten, jotka saivat hellävaraista selkähierontaa 20 minuutin ajan, keuhkojen toiminta parani viiden viikon kuluttua. Astman hieronnallinen hoito on kuitenkin tehokkaampaa 4-8-vuotiaille lapsille verrattuna esiteini-ikäisiin, nimittäin 9-14-vuotiaisiin lapsiin.
7. Akupunktio
Akupunktiohoidon sanotaan vähentävän astman inhalaattorien käyttöä, ja akupunktion tiedetään myös auttavan astman hoidossa. Tieteellistä näyttöä, joka tunnustaa akupunktion vaihtoehtoisena astman hoitona, on kuitenkin vielä tutkittava. Jotkut tutkimukset osoittavat, että tämä neulaustekniikka voi vähentää astmainhalaattorien tarvetta erityisesti lapsilla. Tutkimuksia on kuitenkin vielä vähän. Jos päätät tehdä akupunktion astman hoitoon, varmista, että teet sen sertifioidulle henkilölle. Olisi vielä parempi, jos etsit akupunktioterapeuttia.
SehatQ:n muistiinpanot
Tähän asti lääkehoito on edelleen todistetusti tehokas tapa lievittää astmaa nopeasti. Lääketieteelliset astmalääkkeet ovat myös tehokkaampia astman pahenemisen ehkäisyssä. Ei kuitenkaan ole mitään väärää, jos käyt yllä yllä olevaa astmahoitoa, joka tukee sinun ja lääkärisi yhdessä laatimaa hoitosuunnitelmaa. Estääksesi uusiutumisen, yritä pysyä poissa astmaa aiheuttavista laukaisimista, kuten pölystä. Jos astmaoireet eivät häviä, vaikka olet noudattanut lääkärin määräämää hoitosuunnitelmaa, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Lääkärisi saattaa muuttaa astman toimintasuunnitelmaasi. Voit myös nyt tehdä helposti
lääkärin neuvonta verkossa SehatQ perheterveyssovelluksen kautta. Voit kysyä astman hoidon tehokkuudesta tai muista asioista, joita haluat tietää.
ladata nyt sisällä
App Store ja Google Play .
Astma-inhalaattori on yksi yleisimmin annettavista astmalääkkeistä.Astma on krooninen hengityselinsairaus. Oikein hoidettuna astmaa sairastavat ihmiset voivat elää normaalisti kuten terveet ihmiset yleensä. Koska astmaa ei voida parantaa, hoidon tavoitteena on lievittää ilmaantuvia oireita ja ehkäistä astman uusiutumista ja kohtauksia tulevaisuudessa. Seuraavassa on joitain yleisiä astmapotilaille annettuja hoitoja. 
Astmayskä voidaan voittaa luonnollisilla astmalääkkeillä, kuten inkiväärillä. Joitakin kasviperäisiä ainesosia uskotaan käytettävän astman hoitoon. Kutsu sitä inkivääriksi. Tutkimuksessa, jonka otsikko on Inkiväärin terapeuttinen potentiaali astmassa sanoi, että inkivääriuutteen antaminen rotille voisi auttaa vähentämään hengitysteiden tulehdusta. Jotkut muut kasviperäiset ainesosat, joiden uskotaan voivan olla luonnollisia astmalääkkeitä, ovat: 
Akupunktiohoidon sanotaan vähentävän astman inhalaattorien käyttöä, ja akupunktion tiedetään myös auttavan astman hoidossa. Tieteellistä näyttöä, joka tunnustaa akupunktion vaihtoehtoisena astman hoitona, on kuitenkin vielä tutkittava. Jotkut tutkimukset osoittavat, että tämä neulaustekniikka voi vähentää astmainhalaattorien tarvetta erityisesti lapsilla. Tutkimuksia on kuitenkin vielä vähän. Jos päätät tehdä akupunktion astman hoitoon, varmista, että teet sen sertifioidulle henkilölle. Olisi vielä parempi, jos etsit akupunktioterapeuttia. 
