Kivulias peräaukko tai paremmin tunnettu nimellä
proctalgia fugax on äkillinen voimakas kipu peräsuolen alueella. Ilmenevä kipu voi kestää sekunneista minuutteihin. Tämä tila voi vaikuttaa keneen tahansa, mutta se on yleensä yleisempi naisilla kuin miehillä. Lisäksi peräaukon kipu alkaa yleensä vasta, kun henkilö on saavuttanut murrosiän.
Tekijät, jotka aiheuttavat peräaukon kipua
Toistaiseksi ei tiedetä tarkalleen, mikä aiheuttaa kipeän peräaukon. Jotkut tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että tämä tila johtuu hämärähermon ongelmasta. Riski kokea
proctalgia fugax lisääntyy skleroterapian (injektio peräpukamien hoitoon) ja emättimen kohdunpoiston (kohdun ja kohdunkaulan poisto) jälkeen. Lisäksi monet muut tekijät voivat laukaista peräaukon kipua. Useita tekijöitä, jotka voivat olla laukaisimia
proctalgia fugax , muiden joukossa:
- Stressi
- Ummetus
- Seksuaalisen toiminnan vaikutus
- Tällä hetkellä kuukautiset
Vaikka syytä ei tunneta, kipu johtuu peräaukon ja lantionpohjan lihasten äkillisestä kiristymisestä. Joillekin ihmisille peräaukon kipua voi esiintyä useammin kuin kerran lyhyessä ajassa.
Mitkä ovat peräaukon kipeän oireet?
Kivuliaat peräaukon oireet ilmenevät kipuna peräsuolen alueella. Kipu ilmenee äkillisesti ja voi kestää muutaman sekunnin, enintään 30 minuuttia. Anaalikipu voi iskeä milloin tahansa, mutta yleensä sitä esiintyy yöllä. Joillekin ihmisille kipu voi olla tarpeeksi tuskallista herättääkseen heidät unesta.
Kuinka käsitellä peräaukon kipua
Anaalikivun hoitoon voidaan valita useita hoitoja. Suurin osa hoidosta keskittyy peräaukon kivun lievittämiseen. Lisäksi on olemassa myös hoitovaihtoehtoja, joiden tarkoituksena on rentouttaa peräaukon lihaksia, jotta ne eivät kouristu ja aiheuta kipua. Jotkut lääkkeet, joita voidaan ottaa peräaukon kivun hoitoon, ovat:
- Lihasrelaksantti
- Nitroglyseriini, kivunlievitykseen
- Älä koskaan estä , estää kipusignaalit
- Diltiazem, lievittää verenpaineesta johtuvaa lihasjännitystä
Lääkityksen lisäksi on olemassa useita luonnollisia lääkkeitä, joilla voit hoitaa kipeää peräaukkoa. Jotkut näistä luonnollisista korjaustoimenpiteistä sisältävät:
1. Lantion lihasten harjoitus
Lantiolihasharjoittelu auttaa peräaukon ympärillä olevia lihaksia rentoutumaan.Anaalikipua voi ehkäistä ja voittaa tekemällä rutiininomaisesti lantiolihasharjoituksia. Tämä harjoitus voi auttaa kouluttamaan peräaukon ympärillä olevia lihaksia rentoutumaan äkillisen kouristuksen aikana.
2. Liota lämpimässä vedessä
Liotus lämpimässä vedessä voi auttaa rentouttamaan jännittynyttä peräaukon sulkijalihasta (lihasta, joka pitää ulostetta). Lisäksi lämpimässä vedessä liottaminen auttaa myös vähentämään aiheuttamaa kipua
proctalgia fugax .
3. Syö runsaasti kaliumia sisältäviä ruokia
Anaalikipu liittyy usein kaliumin puutteeseen. Jotta kaliumtarpeet täyttyvät, voit syödä ruokia, kuten banaaneja, avokadoja ja rusinoita. Lisäksi kaliumin tarve voidaan tyydyttää myös ravintolisillä. Jos haluat käyttää lisäravinteita, älä unohda neuvotella ensin lääkärisi kanssa.
4. Käytä rentoutustekniikoita
Stressi on yksi peräaukon kivun laukaisioista. Voit lievittää peräaukon kipua käyttämällä rentoutustekniikoita, kuten hengitysharjoituksia ja joogaa stressin käsittelemiseksi. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Milloin kannattaa mennä lääkäriin?
Anaalikipu ei ole hengenvaarallinen tila. Peräaukkokipu aiheuttaa vain epämukavuutta, jolloin tunne voi häiritä toimintaasi. Vaikka ne eivät ole vaarallisia, on useita olosuhteita, jotka edellyttävät lääkärin käyntiä, joista yksi on, jos kipu ei häviä 48 tunnin kuluessa. Lisäksi ota välittömästi yhteys lääkäriin, jos tuntemaasi kipuun liittyy oireita, kuten:
- Verenvuoto suuria määriä tai toistuvasti, mikä aiheuttaa sitten huimausta tai huimausta asiakas
- Kipu ei parane muutamassa päivässä ja pahenee
- Tuntemaasi kipuun liittyy kuumetta, vilunväristyksiä tai vuotoa peräaukosta
- Tuntuva kipu on erittäin tuskallista ja sietämätöntä
Keskustellaksesi lisää peräaukon kipeästä kohdasta ja siitä, kuinka voit voittaa sen,
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ-terveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play .
Lantiolihasharjoittelu auttaa peräaukon ympärillä olevia lihaksia rentoutumaan.Anaalikipua voi ehkäistä ja voittaa tekemällä rutiininomaisesti lantiolihasharjoituksia. Tämä harjoitus voi auttaa kouluttamaan peräaukon ympärillä olevia lihaksia rentoutumaan äkillisen kouristuksen aikana. 
