Sukupuolitaudit ovat sukupuoliyhteyden kautta leviäviä sairauksia. Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan maailmassa on yli miljoona sukupuolitautitapausta joka päivä. Siksi on tärkeää, että sinä ja kumppanisi ymmärrät erilaisia tapoja ehkäistä sukupuolitauteja, jotta voit välttää ne.
8 tapaa ehkäistä sukupuolitauteja
Sukupuoliteitse tarttuvia sairauksia on yli 20 tyyppiä, mukaan lukien klamydia, herpes, tippuri, HIV/AIDS, kuppa, ihmisen papilloomavirus (HPV), trikomoniaasi ja monet muut. Erilaiset sukupuolitaudit voivat aiheuttaa terveydelle haitallisia oireita ja häiritä parisuhteen harmoniaa. Ymmärrä tätä varten erilaisia tapoja estää seuraavat sukupuolitaudit.
1. Vältä ilmaista seksiä
Tehokkain tapa välttää sukupuolitauteja on välttää satunnaista seksiä ja pidättäytyä seksuaalisesta yhdynnästä, joko anaali-, emätin- tai suun kautta.
2. Seksikumppanien määrän vähentäminen
Sukupuolitautien ehkäisy voidaan aloittaa vähentämällä seksikumppaneiden määrää. Yritä sitoutua vain yhteen seksikumppaniin ja varmista, että myös kumppanisi valitsee sinut ainoaksi seksikumppanikseen. Vain yhden seksikumppanin ottamista pidetään tehokkaana keinona välttää sukupuolitauteja.
3. Käytä kondomia oikein seksin aikana
Raskauden ehkäisyn lisäksi kondomin käyttö voi olla myös tehokas tapa ehkäistä sukupuolitauteja. Siksi seksin aikana tulee käyttää kondomia välttääksesi sukupuolitautien. Lisäksi tässä on joitain asioita, jotka sinun tulee tietää kondomin käytön tehostamiseksi.
- Tarkista aina viimeinen käyttöpäivä
- Varmista, että kondomin kääreen kunto on edelleen uusi
- Käytä kondomia oikein
- Käytä liukastetta, joka on turvallista ja ei vahingoita kondomia (vältä öljypohjaisia liukuaineita, jos käytät lateksikondomia)
- Älä riisu kondomia ennen kuin yhdyntä on ohi
- Hävitä kondomit asianmukaisesti
- Älä koskaan käytä käytettyä kondomia.
4. Säilytä henkilökohtainen hygienia
Kondomin käytön lisäksi yritä ylläpitää henkilökohtaista hygieniaa yhdynnän jälkeen. Esimerkiksi olemalla jakamatta pyyhkeitä tai alusvaatteita kumppanisi kanssa. Sen lisäksi sinua kehotetaan käymään suihkussa ja siivoamaan itsesi seksin jälkeen sukupuolitautien ehkäisemiseksi. Lisäksi sinua kehotetaan virtsaamaan seksin jälkeen virtsatieinfektioiden (UTI) estämiseksi.
5. Suorita testit sukupuolitautien havaitsemiseksi
Pariskunnille on tärkeää tehdä tutkimuksia keinona havaita sukupuolitaudit. Näin sinä ja kumppanisi voitte tuntea olonsa turvalliseksi seksin aikana. Jos jollakin teistä on sukupuolitauti, hakeudu välittömästi hoitoon taudin parantamiseksi.
6. Puhu rehellisesti ja avoimesti kumppanisi kanssa
Avoin ja rehellinen kommunikointi kumppanisi kanssa on tärkeä tapa välttää sukupuolitauteja. Jos kumppanillasi on sukupuolitauti, älä eristä tai tuomitse häntä. Seuraa häntä tulemaan lääkäriin ja menemään hoitoon, jotta hänen sairautensa voidaan hoitaa.
7. Rokotus
Rokotus on yksi tapa ehkäistä sukupuolitauteja, joka voidaan tehdä varhaisessa vaiheessa. Yksi rokotuksista, joita voit antaa lapsillesi, on HPV-rokote. Tämä rokote voidaan antaa 11-12-vuotiaana. Mutta muista, että tätä rokotetta ei suositella 26-vuotiaille ja sitä vanhemmille. Koska tuossa iässä monet ihmiset ovat altistuneet HPV:lle. Jos olet kuitenkin vähintään 26-vuotias ja haluat saada HPV-rokotteen, sinun tulee ensin neuvotella lääkärisi kanssa.Lisäksi älä unohda ottaa hepatiitti B -rokotetta, sillä tämä sairaus kuuluu myös sukupuolitautien luokkaan. tarttuvia tauteja.
8. Valitse riskitön seksuaalinen toiminta
Jos sinulla tai kumppanillasi on sukupuolitauti, mutta haluat silti harrastaa seksiä, yritä valita riskitöntä seksuaalista toimintaa. On monia seksuaalisia toimintoja, joilla voit yrittää vähentää sukupuolitautien riskiä, kuten itsetyydytys kumppanin kanssa...
halailu (halaa kumppania tiukasti) sängyllä.
Sukupuolitautien vaaroja kannattaa varoa
Sukupuolitauti voi olla vuosia tietämättäsi. Vaikka sukupuolitaudit eivät osoita oireita, ne voivat silti aiheuttaa komplikaatioita, jos niitä ei hoideta nopeasti, mukaan lukien:
- Lisää hedelmättömyyden riskiä
- Aiheuttaa tietyntyyppisiä syöpää
- Syntymättömän vauvan tartuttaminen
- Tekee ihmisen alttiimmaksi HIV:lle.
[[Aiheeseen liittyvät artikkelit]] Jos haluat tietää, miten voit ehkäistä uusia sukupuolitauteja, älä epäröi kysyä lääkäriltä SehatQ-perheterveyssovelluksessa ilmaiseksi. Lataa se App Storesta tai Google Playsta nyt.
