Uuteen äitien rooliin tultuaan jatkuvasti rasittavat ajatukset tietysti siitä, kuinka olla hyvä äiti. Puhumattakaan äitien kilpailusta erilaisilla vanhemmuuden malleilla, mikä saa äidin usein epäilemään omia päätöksiään. Itse asiassa jokaisen äidin on oltava vauvalleen paras, mallista riippumatta
vanhemmuuteen. Mutta ole myös varovainen, vanhemmat voivat jäädä malliin
vanhemmuuteen liian huomaamatta. Yleisimmät esimerkit ovat
helikopterin vanhemmuus kun vanhemmat hallitsevat lastensa valintoja niin paljon, että he eivät voi olla itsenäisiä ja oppia ratkaisemaan ongelmia itse.
Kuinka olla hyvä äiti
Tietenkään ei ole olemassa ohjeita siitä, kuinka olla hyvä äiti. Joka päivä on
yritys ja erehdys hoitaa äitien roolia omien vanhemmuusmalliensa mukaisesti. Puhumattakaan siitä, onko äidillä myös muita rooleja, kuten työssäkäyviä äitejä ja muita. Vaikka sen ei tarvitse olla täydellinen, tässä on joitain tapoja olla hyvä äiti:
1. Opi kokemuksesta
Et ole ensimmäinen, joka tulee äidiksi. Ympärillä on monia ihmisiä, jotka ovat olleet tai ovat tällä hetkellä samassa roolissa kuin äiti. Ota oppia heidän kokemuksistaan. Tarkkaile, kuinka vanhemmuus vaikuttaa lastensa käyttäytymiseen. Ota se, mitä voidaan jäljitellä, ja jätä se, mikä ei ole. Tämä voi olla erittäin arvokas oppitunti erityisesti uusille äideille. Kun olet hämmentynyt ja joudut esittämään kysymyksiä, älä ole ujo tai ujo neuvotella jonkun kokeneemman kanssa. Vaihtoehtoisesti voit myös lukea erilaisia kirjoja
vanhemmuuteen tai osallistu vanhemmuuteen liittyviin webinaareihin.
2. Älä pelkää pyytää anteeksi
Vanhempana tai äitinä oleminen ei tarkoita, että se ei olisi koskaan väärin. Jopa silloin, kun olet tekemisissä lasten kanssa, älä epäröi pyytää anteeksi, jos olet väärässä. Tämä on pohdiskelu siitä, että he eivät epäröi tehdä samaa, kun jokin ylittää odotukset. Uskalla pyytää anteeksi lapsille, älä näytä heikkoa äitihahmoa. Sen sijaan se osoittaa, kuinka vahvat ja vakaat äidin tunteet ovat, kun hän pystyy ritarillisesti myöntämään virheet.
3. Etsi paikka kertoa tarinoita
Muille kertominen voi vähentää taakkaasi Äitiys on työtä, joka ei tunne lepoaikoja. Taukoa ei ole, koska joka kerta tulee aina äitien rooliin liittyviä tehtäviä. Tunnetko itsesi väsyneeksi tai jopa ylikuormitukseksi? Se on järkevää. Etsi sitä varten paikka kertoa tarinoita lähimmän tai luotetun henkilön muodossa. Olivatpa ne vanhemmat, sisarukset, ystävät tai äidit, jotka voivat kuunnella valituksia. Se ei tarkoita, että valittaisit aina äidin roolistasi, mutta tunteiden ilmaisupaikka on henkisesti erittäin terveellistä.
4. Yhteistyö kumppanin kanssa
Jaa miehesi kanssa tehtäviä lasten kasvattamiseksi Tee sopimus kumppanisi kanssa, että olet molemmat suoraan mukana vanhemmuudessa. Muista, että lasten kasvattaminen ei tarkoita sitä, että se olisi vain äidin työtä – riippumatta siitä, mikä yleinen käsitys on edelleen vahva tähän suuntaan. Pariskunnilla on oltava sama visio ja tehtävä, ja heidän on oltava valmiita ottamaan vaivaa lasten kasvattamiseksi.
5. Älä unohda rakastaa itseäsi
Älä unohda varata aikaa
oma aika Ei ole liioittelua sanoa, että onnellinen äiti synnyttää myös onnellisia lapsia. Ollaksesi onnellinen, äiti, älä unohda rakastaa itseäsi
itserakkaus. Olipa muoto mikä tahansa, olipa kyseessä uiminen suosikkisaippualla ilman häiriötekijöitä tai harrastus lasten hoitamisen välillä. Itsensä rakastaminen ei ole vain fyysistä huomiota. Anteeksiantaminen ja itsensä tunnustaminen vielä oppivaksi äidiksi voi myös olla tapa rakastaa itseään. Ymmärrä hyvin, ettei yksikään äiti ole täydellinen, tämä on myös itserakkauden resepti.
6. Kohtele sosiaalista mediaa viisaasti
Käytä sosiaalista mediaa vain positiiviseen sisältöön. Sosiaalinen media ei ole nykyään vain tiedon paikka, vaan myös paikka, jossa ihmiset voivat esitellä taitojaan. Valitettavasti äitien välillä on myös kilpailua, joka ei näytä koskaan loputtoman. Alkaen lastensa kykyjen esittelemisestä, vihjailemalla äitejä, joiden vanhemmuusmallit ovat erilaisia, perheonnellisuuden osoittamiseen liioitellulla tavalla. Vastaako se todellisuutta? Joskus ei. Se, mitä sosiaalisessa mediassa näytetään, on hiottu niin, että se näyttää onnelliselta. Itse asiassa niin ei välttämättä käynyt todellisuudessa. Joten tapa olla hyvä äiti on vastata kaikkeen sosiaalisessa mediassa aikuisella tavalla. Ei tarvitse liioitella tunteakseen itsensä epäonnistuneeksi äitinä. Ei sitä tarvitse ajatella kilpailuna. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Äitiys on uuvuttava rooli, se on varmaa. Ei kuitenkaan ole sellaista väsymystä, joka ei olisi verrattavissa vauvalta annettuun ja saatuun runsaaseen rakkauteen. Tärkein avain hyvään äitiin ei ole kyllästynyt oppimaan ja omaksumaan uutta tietoa. Älä kuitenkaan kuormita itseäsi täydellisen äidin tittelillä – varsinkin jos se tulee sosiaalisen median sisällölle altistumisesta. Tämä itse asiassa tekee äidistä kyvyttömän hoitamaan rooliaan vapaasti.
Muille kertominen voi vähentää taakkaasi Äitiys on työtä, joka ei tunne lepoaikoja. Taukoa ei ole, koska joka kerta tulee aina äitien rooliin liittyviä tehtäviä. Tunnetko itsesi väsyneeksi tai jopa ylikuormitukseksi? Se on järkevää. Etsi sitä varten paikka kertoa tarinoita lähimmän tai luotetun henkilön muodossa. Olivatpa ne vanhemmat, sisarukset, ystävät tai äidit, jotka voivat kuunnella valituksia. Se ei tarkoita, että valittaisit aina äidin roolistasi, mutta tunteiden ilmaisupaikka on henkisesti erittäin terveellistä. 
Jaa miehesi kanssa tehtäviä lasten kasvattamiseksi Tee sopimus kumppanisi kanssa, että olet molemmat suoraan mukana vanhemmuudessa. Muista, että lasten kasvattaminen ei tarkoita sitä, että se olisi vain äidin työtä – riippumatta siitä, mikä yleinen käsitys on edelleen vahva tähän suuntaan. Pariskunnilla on oltava sama visio ja tehtävä, ja heidän on oltava valmiita ottamaan vaivaa lasten kasvattamiseksi. 
Älä unohda varata aikaa oma aika Ei ole liioittelua sanoa, että onnellinen äiti synnyttää myös onnellisia lapsia. Ollaksesi onnellinen, äiti, älä unohda rakastaa itseäsi itserakkaus. Olipa muoto mikä tahansa, olipa kyseessä uiminen suosikkisaippualla ilman häiriötekijöitä tai harrastus lasten hoitamisen välillä. Itsensä rakastaminen ei ole vain fyysistä huomiota. Anteeksiantaminen ja itsensä tunnustaminen vielä oppivaksi äidiksi voi myös olla tapa rakastaa itseään. Ymmärrä hyvin, ettei yksikään äiti ole täydellinen, tämä on myös itserakkauden resepti. 
Käytä sosiaalista mediaa vain positiiviseen sisältöön. Sosiaalinen media ei ole nykyään vain tiedon paikka, vaan myös paikka, jossa ihmiset voivat esitellä taitojaan. Valitettavasti äitien välillä on myös kilpailua, joka ei näytä koskaan loputtoman. Alkaen lastensa kykyjen esittelemisestä, vihjailemalla äitejä, joiden vanhemmuusmallit ovat erilaisia, perheonnellisuuden osoittamiseen liioitellulla tavalla. Vastaako se todellisuutta? Joskus ei. Se, mitä sosiaalisessa mediassa näytetään, on hiottu niin, että se näyttää onnelliselta. Itse asiassa niin ei välttämättä käynyt todellisuudessa. Joten tapa olla hyvä äiti on vastata kaikkeen sosiaalisessa mediassa aikuisella tavalla. Ei tarvitse liioitella tunteakseen itsensä epäonnistuneeksi äitinä. Ei sitä tarvitse ajatella kilpailuna. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]] 
