Omenahappo on yksi alfahydroksihapoista tai alfahydroksihapoista. AHA:iden tiedetään olevan hyödyllisiä nopeuttamaan ihon kuoriutumista, mikä avaa tilaa uusille ihosoluille nousta ihon pinnalle. Joten, mitä hyötyä omenahaposta on iholle?
Mikä on omenahappo?
Omenahappo on eräänlainen luonnollinen happo, joka tulee erilaisista hedelmistä, kuten omenoista ja päärynöistä. Omenahappo tai omenahappo on yksi AHA-ryhmistä, nimittäin ryhmä luonnollisia happoja, joita sekoitetaan usein ihonhoito- tai ihonhoitotuotteisiin. Omenahappo uutettiin ensimmäisen kerran omenamehusta vuonna 1785. Tämäntyyppisellä hapolla on rooli happaman maun tarjoajana erilaisissa ruoissa ja juomissa. Elimistö itse asiassa tuottaa myös omenahappoa luonnollisesti muuntaessaan hiilihydraatteja energiaksi. Koska omenahapolla on erittäin tärkeä rooli kehon liikeprosessissa. Joten sen lisäksi, että omenahappo on hyödyllinen iholle ja kauneudelle, sillä on myös etuja yleiselle terveydelle.
Omenahappo on AHA-luokka, mitä hyötyä siitä on iholle?
Osana alfahydroksihappojen perhettä omenahapolla on erilaisia etuja ihollemme. Omenahapon erilaiset edut ovat seuraavat.
1. Puhdistaa ja nuorentaa ihoa
Yksi omenahapon eduista on puhdistaa ja nuorentaa ihoa. Siksi tämän tyyppistä happoa käytetään yleisesti erilaisissa ikääntymistä estävissä voieissa.
2. Säilytä ihon kosteus
Seuraava omenahapon etu on pitää iho kosteana. Tämä johtuu siitä, että omenahappo on kosteuttava aine, mikä tarkoittaa, että se säilyttää kosteuden ihossa ja auttaa sitä pysymään kosteutettuna. National Institutes of Healthin tutkimuksessa havaittiin, että omenahappoa ja vaseliinia sisältävän voiteen levittäminen pystyi parantamaan vaurioituneen ihon paranemista.
3. Tasapainottaa ihon pH:ta
Omenahappo on kosmeettisissa tuotteissa yleisesti esiintyvä AHA, joka tasapainottaa ihon pH:ta. Jos ihon pH ei ole tasapainossa, suojakerros muuttuu epävakaaksi, jolloin iho kuivaa ja aknealttiita. Yhden maailman johtavista kosmetiikkayhtiöistä kertoo, että omenahapolla on taipumus tasapainottaa ihon pH-arvoa muihin AHA-happoihin verrattuna. Syynä on, että omenahapolla on parempi pinnoite kuin muilla AHA-happoryhmillä, kuten maitohapolla ja sitruunahapolla.
4. Estä akne
Omenahappo voi auttaa pääsemään eroon aknea aiheuttavien kuolleiden ihosolujen kertymisestä, mikä tekee siitä sopivan käytettäväksi, jos ihosi on altis puhjeille. Asiantuntijoiden mukaan omenahappo voi tuhota "liiman", joka pitää kuolleet ihosolut uloimmalla iholla. Kun nämä kuolleet ihosolut on poistettu onnistuneesti, ihosi näyttää kirkkaammalta. Huokosten tukkeutuminen voi myös avautua, mikä estää aknen ilmaantumisen ja ihon värjäytymisen.
5. Vähennä ikääntymisen merkkejä
Omenahappo on yksi alfahydroksihappojen tai AHA-happojen tyyppi, joka voi nopeuttaa kuoriutumista ja uusien ihosolujen kiertoa. Tämä tarkoittaa, että omenahappo voi vähentää hienoja juonteita, ryppyjä tai ryppyjä, tasoittaa ihon sävyä ja pehmentää ihon rakennetta. Omenahappoa sisältävien tuotteiden käyttö voi lisätä kollageenin tuotantoa sekä vähentää ikääntymisen merkkejä. Näin kasvot näyttävät sileämmiltä, kiinteämmiltä ja joustavammilta.
Lue myös: Mantelihappo on toinen AHA-ryhmä, mitä hyötyä siitä on iholle?Mikä muu omenahapon tehtävä on kuin iholle ja kauneudelle?
Mitä tulee joihinkin omenahapon tehtäviin ihon kauneuden lisäksi:
1. Paranna fyysistä suorituskykyä
Saatavana lisäravinteena, omenahappoa käytetään parantamaan fyysistä suorituskykyä. Jotkut väittävät, että omenahappo voi lisätä energiaa ja auttaa estämään lihasten väsymistä.
2. Estä munuaiskiviä
Omenahappo on varhainen sitraatin muoto, jonka sanotaan estävän kalsiumia sitoutumasta muihin aineisiin, jotka muodostavat munuaiskiviä. Tämän sitraatin uskotaan auttavan estämään kiteiden suurenemista munuaisissa.
3. Fibromyalgian voittaminen
Fibromyalgia on tila, jolle on ominaista krooninen kipu koko kehossa. Fibromyalgiaan liittyy voimakasta väsymystä ja unihäiriöitä sekä mielen- ja tunnehäiriöitä. Journal of Rheumatology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todetaan, että omenahapon ja magnesiumin yhdistelmä voi lievittää kipua tästä sairaudesta kärsivillä.
Mitkä ovat omenahapon käytön sivuvaikutukset?
Verrattuna muihin AHA-happoihin omenahappo ei todennäköisesti aiheuta ärsytystä. Siitä huolimatta sinun tulee silti olla varovainen käyttäessäsi omenahappoa sisältäviä tuotteita. Syynä on, että omenahapon sivuvaikutukset voivat silti aiheuttaa ihon punoitusta, kutinaa tai polttavaa tunnetta erityisesti silmänympärysihossa. Sinua neuvotaan tekemään
patch testi ensin omenahappoa sisältäviin tuotteisiin. Temppu, levittämällä vähän omenahappoa sisältävää ihonhoitoainetta ranteen alueelle tai korvan taakse. Odota jopa 24 tuntia nähdäksesi kuinka ihosi reagoi tuotteeseen. Jos saat negatiivisen reaktion, sinun tulee lopettaa sen käyttö.
Kuinka käyttää omenahappoa viisaasti?
Vaikka yllä olevat omenahapon edut näyttävät lupaavilta, sinun on suositeltavaa käyttää sitä ensin pieninä annoksina. Omenahapon käyttö suurina annoksina, kuten lisäravinteet, tulee ottaa vain lääkärin määräyksestä. Lisäksi AHA-luokka, mukaan lukien omenahappo, voi lisätä herkän ihon riskiä auringonvalolle. Siksi on tärkeää käyttää aurinkovoidetta tai aurinkovoidetta päivittäisenä hoitorutiinina käytettäessä erilaisia AHA-ryhmiä. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Omenahappo on eräänlainen alfahydroksihappo, joka voi olla ratkaisu iho-ongelmiisi. Ennen kuin levität tätä happoa sisältävän tuotteen iholle, tee
patch testi Varmista ensin, ettei tuote aiheuta reaktiota kasvojen iholla. Ei ole mitään väärää, jos otat yhteyttä ihotautilääkäriin ennen kuin päätät käyttää omenahappoa sisältäviä ihonhoitotuotteita. Näin lääkärisi voi auttaa määrittämään tuotesuosituksia ja kuinka niitä käytetään ihotyyppisi ja ongelmasi mukaan. Jos olet edelleen epävarma ja hämmentynyt ihonhoitotuotteiden omenahapon sisällöstä,
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksen kautta Varmista, että olet ladannut sen kautta
App Store ja Google Play .
