Ruokasoodan käytön hampaille sanotaan olevan vaihtoehto hammastahnan käytölle. Sen lisäksi, että pystyt valkaisemaan hampaita, hengityksesi voi olla raikkaampaa tämän ruokasoodan käytön jälkeen. Onko se oikein?
Mikä on ruokasoodaa?
Ruokasooda on natriumbikarbonaatti-nimisen kemikaalin nimi. Periaatteessa ruokasooda on emäksinen aine, joka voi muuttaa happaman aineen happamuuden neutraalimmaksi. Lääketieteessä natriumbikarbonaattia käytetään laajalti antasidilääkkeenä, joka voi reagoida nopeasti vapauttaen mahahappoa. Natriumbikarbonaattia käytetään usein myös lyhytaikaisiin haavalääkkeisiin, mukaan lukien oireiden lievittämiseen
närästys ja muut ruoansulatushäiriöt. Hampaiden terveydenhoidossa ruokasoodaa on käytetty laajalti myös hampaiden valkaisuun. Viime aikoina ihmiset ovat jopa levittäneet tätä jauhetta suoraan hampaille saavuttaakseen saman tuloksen.
Ruokasoodan edut hampaille
Ruokasoodaa on käytetty laajalti hampaiden ravitsemiseen, myös hammaslääkärit. Ruokasoodaa käytetään kuitenkin yleensä seoksena hammastahnassa, ei jauhemaisena natriumbikarbonaattina, joka hierotaan suoraan hampaisiin. Kun käytät ruokasoodaa sisältävää hammastahnaa, saat ruokasoodan edut hampaillesi, mukaan lukien:
1. Valkaise hampaita
Yksi ruokasoodan eduista hampaille on hampaiden valkaisu. Ruokasoodan edut hampaille ovat hyviä uutisia niille teistä, jotka haluavat juoda teetä, kahvia tai pinttyneitä tahroja, jotka tarttuvat hampaisiin. Tutkimus paljasti, että ruokasoodaa sisältävän hammastahnan käyttö voi todellakin vähentää tahroja hampaille, koska se on hieman hankaavaa. Mitä enemmän ruokasoodaa hammastahnassa on, sitä tehokkaammin se poistaa tahroja hampaistasi. Itse asiassa tutkimukset osoittavat, että 65 prosenttia ruokasoodaa sisältävä hammastahna on edelleen turvallista käyttää ja poistaa tehokkaasti hammastahroja.
2. Poistaa hampaiden bakteerit
Toinen tutkimus, jossa käytettiin ruokasoodaa hampaille, osoitti myös hampaiden mahdollisesti vahingoittavien huonojen bakteerien määrän vähenemisen. Mitä enemmän ruokasoodaa (NaHCO3) käytetään hammastahnassa, sitä nopeammin hampailla olevat bakteerit voidaan tappaa. Tämän tutkimuksen tulokset antavat sinulle vaihtoehdon, joka on halvempi, helpompi saada, mutta silti tehokas ja turvallinen bakteerien puhdistamisessa hampaista. NaHCO3:n lisäksi voit puhdistaa hampaasi natriumfluoridilla (NaF) tai pinta-aktiivisella aineella (SLS).
3. Puhdista plakki
Hammasplakki on hampaiden uloimpaan kerrokseen (emaliin) muodostuva bakteerikerros, joka tuntuu tahmealta ja värittömältä. Plakki, jota ei puhdisteta heti, muodostaa happoa, jolloin se voi vahingoittaa kiillettä ja aiheuttaa reikiintymistä hammassärkyyn. Tämän plakin poistamiseksi voit levittää hampaillesi ruokasoodaa hammastahnan muodossa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ruokasoodaa sisältävän hammastahnan käyttäminen poistaa plakkia tehokkaammin kuin hampaiden harjaus hammastahnalla ilman ruokasoodaa. Niille teistä, jotka haluavat maksimoida tämän vaikutuksen, valitse hammastahna, jossa on korkea ruokasoodapitoisuus. Mutta jos plakki on aiheuttanut hampaiden reikiintymistä, sinun tulee tarkistaa hampaasi hammaslääkärillä. Sen lisäksi, että sitä käytetään hammastahnan muodossa, voit liuottaa ruokasoodaa veteen ja käyttää sitä suuvedenä vähentämään pahanhajuista hengitystä.
Älä käytä raakaa ruokasoodaa hampaiden valkaisuun
Mitä korkeampi ruokasoodapitoisuus hammastahnassa on, sitä paremmat edut ovat hampaiden terveydelle. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että voit käyttää raakaa, kiteistä ruokasoodaa vaihtoehtoisena tapana valkaista tai puhdistaa hampaita. Tällä hetkellä ruokasoodakiteiden hierominen hampaisiin riittää
trendikkäitä koska sillä uskotaan olevan samat edut kuin ruokasoodan käytöllä hammastahnassa. Itse asiassa tätä väitettä ei ole koskaan todistettu lääketieteellisesti. American Dental Association (ADA) jopa sanoo, että ruokasoodakiteiden hierominen hampaisiin lisää niiden hankaavia ominaisuuksia. Tämän seurauksena hammaskiille kuluu, jolloin hampaat tulevat herkemmiksi ja lisäävät reikiintymisen riskiä. Hampaiden valkaisu ruokasoodaa sisältävällä hammastahnalla ei anna tuloksia yhdessä yössä. Jos haluat välittömämmän vaikutuksen, käy hammaslääkärissä tehokkaampaa ja turvallisempaa hammashoitoa suun terveydelle. [[liittyvä artikkeli]] Hampaiden valkaisua voidaan tehdä useilla tavoilla, mukaan lukien ruokasoodalla. Jos sinulla on kuitenkin herkät hampaat tai tietyt sairaudet, sinun tulee välttää ruokasoodan käyttöä suoraan hampaille ja käydä hampaiden valkaisussa hammaslääkärissä turvallisuuden vuoksi.
