Oletko koskaan huomannut, että sormesi tai varpaat ovat turvonneet heräämisen jälkeen? Tai jopa sormi on turvonnut, vaikka muutama tunti ennen se oli vielä normaalia? Rentoudu, et ole yksin. Turvonneet sormet ovat melko yleisiä. Ja useimmat ovat kivuttomia, mikä tekee niistä vaarattomia. Mutta toisaalta sormien turvotus voi olla merkki sairaudesta. Turvonneet sormet voivat johtua monista asioista. Syntyvien terveysongelmien ennakoimiseksi on hyvä tietää yleiset syyt sormien turvotukseen.
Syitä turvonneet sormet
Tässä on joitain turvonneiden sormien laukaisevia tekijöitä, joita voit kokea:
1. Nesteiden kertyminen kehoon
Kehoon jäänyt neste voi aiheuttaa joidenkin kehon osien, kuten vatsan, käsien, jalkojen ja sormien turvotusta. Yleensä kehon nesteiden kerääntyminen johtuu korkean suolapitoisuuden sisältävien ruokien kulutuksesta, kroonisesta munuaissairaudesta, sydän- ja verisuonisairaudesta. Tätä varten on hyvä idea tarkistaa lääkäriltäsi.
2. Tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutukset
Turvonneet sormet voivat olla myös tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutus. Joillakin lääkkeillä, kuten steroideilla, hermokipulääkkeillä, kipulääkkeillä, hormonihoitolääkkeillä, verenpainelääkkeillä ja diabeteslääkkeillä, on sivuvaikutuksia, jotka saavat sormesi turpoamaan. Jos sormet turpoavat näiden lääkkeiden käytön aikana, ota yhteyttä lääkäriisi, jotta hän voi harkita annoksen ja lääketyypin muuttamista.
3. Raskaus
Jos olet raskaana, sormet voivat turvota erityisesti varpaissa, ei vain sormissa, vaan ne voivat peittää jalan takaosan pohkeeseen asti. Raskauden aikana on erittäin tärkeää käydä säännöllisissä synnytystä edeltävissä tarkastuksissa synnytyslääkärille äidin ja sikiön terveyden seuraamiseksi, koska esiintyvä turvotus voi olla vakava tila, kuten preeklampsia tai korkea paine, joka vaatii lääkärinhoitoa.
4. Vahinko
Tietyt sormien vammat, kuten nyrjähdykset, luun sijoiltaanmeno, murtumat, repeytyneet jänteet tai nivelsiteet, voivat aiheuttaa sormen turvotusta. Jos vamma tapahtuu varpaassa, voi esiintyä varpaan turvotusta. Tähän tilaan liittyy yleensä polttava ja pistely tunne. Jos vamma ei ole vakava, voit puristaa sen jääkuutioita sisältävällä liinalla.
5. Rannekanavaoireyhtymä
Rannekanavaoireyhtymä on tila, jossa ranteen hermot puristuvat käden toistuvien liikkeiden vuoksi. Tämä tila tekee sormen turvotusta ja kivuliasta, puutumista tai pistelyä.
6. Niveltulehdus
Niveltulehdus tai niveltulehdus
nivelreuma, kihti,
psoriaattinen niveltulehdus, ja
spondylartriitti voi laukaista sormien tai varpaiden turvotusta.
7. Infektio
Vamman lisäksi tietyt sormen infektiot voivat myös aiheuttaa sormen turvotusta tai muita sairauksia
daktiliitti joka on sormien tai varpaiden tulehdus. Yleensä infektion aiheuttamat turvonneet sormet ovat tuskallisia. Yleisimmät sormitulehdukset ovat ihotulehduksia, jotka johtuvat
Streptococcus,
paronykia, jne.
8. Tuberkuloosi
Tuberkuloosi ei vain vahingoita keuhkoja, vaan se voi myös vahingoittaa ihoa, aivoja ja luita. Vaikka tuberkuloosi on harvinaista, se voi aiheuttaa sormien turvotusta, koska se aiheuttaa luutulehduksen, joka ei vain turvota sormia, vaan aiheuttaa kipua sormissa ja varpaissa.
9. Sirppisolusairaus
Sirppisolusairaus saa punasoluista jäykän puolikuun muotoisen muodon, ja se voi tukkia käsien ja jalkojen verenkierron aiheuttaen käsien, jalkojen ja sormien turvotusta ja kipeää.
10. Skleroderma
Skleroderma on immuunijärjestelmään liittyvä sairaus, joka saa elimistössä ylituotantoa kollageeniproteiinia, mikä saa ihon paksuuntumaan ja jäykistymään ja aiheuttaa sormien turvotusta.
11. Sarkoidoosi
Skleroderman lisäksi toinen autoimmuunisairaus, joka voi aiheuttaa sormien turvotusta, on sarkoidoosi. Sarkoidoosista johtuva sormen turvotus on kuitenkin harvinaista, koska tämä tila vaikuttaa enemmän sisäelimiin.
12. Lymfaödeema
Lymfedeema on tila, jossa pernajärjestelmän neste ei voi valua kunnolla ja aiheuttaa jalkojen ja sormien turvotusta. Yleensä tämä tila koetaan syöpähoidon sivuvaikutuksena.
13. Raynaudin tauti
Raynaudin tauti on harvinainen sairaus, joka voi vaikuttaa sormien ja varpaiden verisuoniin. Tämä sairaus voi saada sormet kapenemaan tai kutistumaan, kun ne ovat kylmiä tai stressaantuneita. Lisäksi sormen väri voi myös muuttua siniseksi tai valkoiseksi. Kuitenkin, kun verisuonet avautuvat ja veri palaa virtaamaan, sormet voivat turvota. Harvinaisissa tapauksissa tämä verenvirtauksen puute voi aiheuttaa kipua ja jopa tappaa kehon kudoksia.
14. Skleroderma
Skleroderma on immuunijärjestelmän häiriö, joka voi saada kehon tuottamaan liikaa kollageenia. Tämän seurauksena ihosta tulee paksu ja kova. Turvonneet sormet ovat yksi skleroderman oireista. Vakavammissa tapauksissa skleroderma voi vahingoittaa sisäelimiä.
15. Urheilu
Seuraava syy turvonneisiin sormiin on liiallinen liikunta. Kun harjoittelet, sydämesi, keuhkosi ja lihaksesi tarvitsevat enemmän happea. Tämän seurauksena verenvirtaus eri elimiin lisääntyy. Mutta toisaalta käsien verenkierto heikkenee. Tämä saa käden pienet verisuonet reagoimaan ja laajentumaan niin, että sormet tulevat turvonneiksi. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Kuinka hoitaa turvonneita sormia
Käsien ja käsivarsien pitäminen sydämesi tason yläpuolella auttaa painovoimaa poistamaan nestettä turvonneista sormista ja käsivarsista. Muita asioita, joita voit tehdä turvotuksen auttamiseksi, ovat:
- Aseta jääpakkaus turvonneelle alueelle tai siteen päälle kivun vähentämiseksi
- Tulehduskipulääkkeiden (esim. tulehduskipulääkkeiden, kuten ibuprofeenin) käyttö voi vähentää turvotusta, varsinkin jos turvotus johtuu niveltulehduksesta.
- Yritä liikuttaa sormiasi, rannettasi ja käsivarsiasi hitaasti säännöllisesti.
Jos sinulla on infektion aiheuttamaa turvotusta, ota välittömästi yhteyttä lääkäriisi lisäarviointia varten. Saatat tarvita antibiootteja tai jopa leikkausta infektion poistamiseksi. Tämä pätee myös, jos koet puutumista tai pistelyä, johon liittyy turvotusta, erityisesti traumaattisen vamman jälkeen.
SehatQ:n muistiinpanot
Nämä ovat joitain yleisiä turvonneiden sormien syitä. Vaikka osa syistä on vaarattomia, mutta jos turvonnut sormi häiritsee, esiintyy jatkuvasti, sattuu tai siihen liittyy muita oireita, sinun on käännyttävä lääkärin tarkastukseen ja asianmukaiseen hoitoon.
