Siitä on pitkä aika, kun jääpakkaus tai kylmäpakkaus on ollut ensimmäinen askel hätäapuun vamman sattuessa. Oikein käytettynä tämä kylmäpakkaus voi auttaa vähentämään kipua ja lievittämään haavan turvotusta. Vaikka kylmävesikompresseja käytetään ensiapuna, muista, että erilaisia haavoja, erilaisia hoitoja voidaan ottaa. Kylmäpakkauksia voidaan käyttää monella tapaa jääpaloista kylmään liinaan. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Miten menetelmä Onko oikein käyttää kylmäpakkausta?
Kukaan ei voi ennustaa, milloin henkilö loukkaantuu, ennen kuin hän loukkaantuu. Jos näin tapahtuu, jääpakkaus tai kylmäpakkaus on yksi tehokkaimmista tavoista hoitaa sitä. Kun jollain on haava, laita haavaalueelle aina kylmä kompressi mahdollisimman paljon. Tee se säännöllisin väliajoin haavan paranemisen nopeuttamiseksi. Levitä ja poista kylmä kompressi säännöllisin väliajoin (20 minuuttia), jotta iho sopeutuu lämpötilan muutoksiin. Tyyppejä on monia
jääpakkaukset joita myydään vapaasti ja joita voidaan käyttää ensiapuna loukkaantuessa. Yleensä,
jääpakkaukset Se on suunniteltu materiaalista, joka on helppo jäädyttää ja on turvallista käyttää yksin hätätilanteessa.
Kuinka käyttää puristaa kylmä vesi akuutissa vammassa:
- Levätä loukkaantunut alue välittömästi.
- Käytä pakkasta, joka sisältää jäätä tai jotain jäätynyttä, esimerkiksi pakkaustajääpakkauksettai jääkuutioita ja pakasteruokaa kankaaseen käärittynä.
- Aseta kylmä kompressi loukkaantuneelle alueelle mahdollisimman pian. Tämä menetelmä voi auttaa vähentämään tulehdusta, verenvuotoa ja mustelmia.
- Jos mahdollista, peitä loukkaantunut alue kylmällä kompressilla elastisella esineellä, kuten liinalla.
- Jos sinulla ei ole mitään sitovaa, jätä loukkaantunut alue paikoillaan enintään 20 minuutiksi, ei enempää. Vaihda kompressi säännöllisesti 10-20 minuutin välein.
- Yritä nostaa loukkaantunutta osaa sydämen asentoa korkeammalle. Jos vamma on esimerkiksi nilkassa, makaa ja tue nilkkaa tyynyillä. Tämä menetelmä voi auttaa vähentämään turvotusta.
sitä paitsi
jääpakkaukset joita myydään markkinoilla, voit tehdä myös oman kylmäkompressisi kotona. Ei ole mitään väärää siinä, että saat aina jääkuutioita tai pakastevihannespakkauksia käytettäväksi hätätilanteissa.
Edut puristaa kylmä
- Pysäyttää tai hidastaa verisuonia
- Vähentää turvotusta ja tulehdusta
- Estä haavan paheneminen
- Kivun voittaminen
Menetelmä tehdä kylmä kompressi
Kylmän pakkauksen tekeminen on erittäin helppoa ja voit tehdä sen kotona saatavilla olevista aineksista. Valmistele ensin puhdas, uudelleensuljettava pussi. Täytä jääpaloilla tai pakastevihanneksilla. Kääri sitten pussi juustokankaalla ihon suojaamiseksi. Sen jälkeen vammautuneelle ihoalueelle voidaan laittaa kylmää pakkaa noin 20 minuutiksi. Kuivaa vaurioitunut ihoalue jääpakkauksen levittämisen jälkeen. Jos vamma on turvotusta, tätä kylmää pakkaa voidaan käyttää kahden tunnin välein, kunnes turvotus vähenee.
Menetelmä RIISI käsitellessään haavoja
Kylmien kompressien tai jääpakkausten lisäksi on yhtä tärkeää muistaa RICE-menetelmä haavoja käsiteltäessä. RICE tarkoittaa:
- levätä
- Jäätä
- Puristus
- Korkeus
Edellä olevista neljästä kohdasta se tarkoittaa loukkaantuneen alueen lepoa. Laita sitten kylmä kompressi tai jääkuutioita iholle. Kolmanneksi kääri haava joustavalla ja steriilillä kipsillä. Lopuksi varmista, että loukkaantunut alue on aina sydäntä korkeammalla. Jos haava on esimerkiksi jalassa, mene makuulle asettamalla jalka tyynypinon päälle. Sama pätee, jos haava on käsissä. Lisäksi jääpakkaus tai kylmäpakkaus estää verenkierron ja aiheuttaa tunnottomuutta loukkaantuneelle alueelle. Tätä pakkausta voidaan käyttää, kun joku kokee:
- Lieviä vammoja
- Päänsärky
- Kuume
- Allergia tai silmäkipu
Vältä tätä, kun käytät kylmää pakkaa
Yleensä kylmävesikompressien käyttöä pidetään turvallisena, kunhan et suorita seuraavia toimenpiteitä:
1. Älä käytä kylmiä kompressioita hermoston häiriöillä
Esimerkiksi kehon alueet, joilla on Raynaudin oireyhtymä tai diabetes. Kylmäpakkauksia voidaan käyttää käytännöllisenä ensiapuna pienten, akuuttien vammojen, kuten nyrjähdysten ja kuumeiden yhteydessä. Kroonisia vammoja, kuten niveltulehduksen nivelkipuja, tulee hoitaa lämpimillä pakkauksilla. Kun käytät kylmäpakkausta, noudata yllä mainittuja sääntöjä ja ohjeita saadaksesi optimaalisen hyödyn ilman sivuvaikutuksia.
2. Älä levitä jääkuutioita suoraan iholle
Älä levitä jääkuutioita suoraan iholle. Tämä vaihe voi itse asiassa pahentaa vammaa. Varmista siis, että jääpalojen ja ihon pinnan välissä on kerros.
3. Älä käytä pakkaa liian pitkään
Liian pitkään säilyvät kylmät kompressit voivat aiheuttaa paleltumia tai paleltumia. Enimmäiskesto on noin 20 minuuttia.
4. Älä käytä kylmiä kompressioita vakaviin vammoihin
Jos saat vakavan vamman, ota välittömästi yhteys lääkäriin tai lähimpään terveyskeskukseen. Yhtä tärkeää on muistaa, että voi esiintyä useita riskejä, varsinkin jos vamma koskee niveliä. Tässä tapauksessa voi olla tehokkaampaa käyttää lämmintä pakkausta kylmän sijaan. Pitkäaikaiset vammat, kuten nivelissä esiintyvät, ärsytys tai nivelkipu, vaikuttavat enemmän lämpimiä pakkaa käytettäessä. Niin kauan kuin haava kestää yli kuusi viikkoa, on aika käyttää lämmintä pakkausta kylmän pakkauksen sijaan.
