Onko sinulla usein jatkuvaa hikkausta? Hikka syntyy, kun rintakehän ja vatsan välinen pallealihas supistuu yhtäkkiä ilman, että pystymme hallitsemaan sitä. Silloin pakotettu ilma osuu äänilaatikkoon ja saa äänihuulet yhtäkkiä sulkeutumaan. Äänihuulten äkillinen sulkeutuminen johtaa usein toistuvaan "hikki" -ääneen. Yleensä hikka häviää itsestään muutamassa minuutissa eikä aiheuta terveysvaikutuksia. On kuitenkin myös tapauksia, joissa hikka voi kestää useita päiviä, jopa viikkoja. Hikka, joka jatkuu päiviä tai viikkoja, kutsutaan krooniseksi hikkaksi. Tällaisten hikkausten voittaminen ei auta pelkästään juomalla vettä tai pidättelemällä hengitystä, kuten tavallinen tapa päästä eroon hikkauksesta.
Mikä tarkalleen aiheuttaa hikkauksen?
Ei ole oikein selvää, mikä aiheuttaa hikkauksen. Usein tämä tila ilmenee yhtäkkiä. Epäillään, että tiettyjen lääkkeiden käyttö tai sairaudesta kärsiminen voi aiheuttaa näitä kroonisen hikan oireita. Joidenkin alla olevien tilojen uskotaan laukaisevan kroonisen hikkasi:
1. Hengityselinten tulehdus
Koska hikka ovat pallean äkillisiä supistuksia tai kouristuksia, olosuhteet, kuten hengityselinten ärsytys ja tulehdus, voivat olla vaikuttavia tekijöitä. Keuhkokuume tai keuhkopussintulehdus sisältää useita sairauksia, jotka voivat aiheuttaa ärsytystä tai tulehdusta hengitysteissä.
2. Hermoongelmat
Hengitystä säätelevien hermojen vaurio tai ärsytys voi aiheuttaa jatkuvaa hikkausta. Esimerkiksi kasvaimien tai kehon muodon ja raskauden muutosten aiheuttama paine hermoihin.
3. Aivovamma
Aivojen refleksiliikkeitä, kuten hengitystä, säätelevän osan vamma voi aiheuttaa jatkuvaa, hallitsematonta hikkausta. Joitakin esimerkkejä ovat onnettomuudet tai aivohalvaukset. Sen lisäksi, että keskushermostoa hyökkäävät sairaudet voivat myös olla kroonisen hikkauksen syy. Esimerkiksi,
multippeliskleroosi .
4. Ruoansulatuskanavan sairaudet
Jatkuva hikka voi olla oire ruoansulatuskanavan sairaudesta. Tämä häiriö voi esiintyä kurkussa, mahassa, suolistossa, maksassa, haimassa ja sappirakossa.
5. Tietyt lääketieteelliset toimenpiteet
Jatkuvan hikkauksen uskotaan myös liittyvän tiettyihin lääketieteellisiin toimenpiteisiin. Mikä on syy? Joillekin kroonisesta hikosta kärsiville on myös todettu tehneen tiettyjä kirurgisia toimenpiteitä. Esimerkiksi aivoleikkaus tai maha-suolikanavan toimenpiteet (kuten gastroskopia). Uskotaan, että kroonista hikkaa voi esiintyä, koska lääketieteelliset toimenpiteet voivat aiheuttaa muutoksia kehon osissa, jotka liittyvät hikan laukaisimiin.
6. Tietyt huumeet
Useiden lääkkeiden yhdistelmä on sisällytetty yhdeksi tekijöistä, joiden epäillään olevan jatkuvan hikan takana. Esimerkiksi kortikosteroidilääkkeet ja kemoterapialääkkeet. Lääketieteelliset diagnoosit vievät usein kauan löytääkseen jatkuvan hikan syyn. Joskus lääkärit eivät edes löydä syytä ollenkaan. Lääkärin apua tarvitaan kuitenkin edelleen kroonisen hikan voittamiseksi.
Tarvitset lääkärin apua jatkuvan hikkauksen lopettamiseksi
Jos lääkäri löytää kroonisen hikan syyn, syyn hoitaminen parantaa automaattisesti nämä hikat. Sillä välin voit myös tehdä joitain alla olevista asioista pysäyttääksesi jatkuvat hikkaukset.
1. Syö ja juo niin paljon kuin pystyt
Vaikka pitkittynyt hikka vaikeuttaa syömistä ja juomista, tämä on silti tehtävä terveyden ylläpitämiseksi. Mitä on otettava huomioon, on pureman osuus ja koko. Voit syödä useammin tavallista pienemmillä annoksilla. Esimerkiksi ruokailutiheys, joka on tavallisesti kolme kertaa päivässä, muutetaan viiteen kertaan vuorokaudessa annosta suurentamatta. Syöminen ja juominen hikkauksen jatkuessa voi lisätä tukehtumisriskiä. Siksi vältä suuria suupalasia ruokaa ja pureskele se huolellisesti ennen nielemistä.
2. Vältä näitä ruokia ja juomia
Mausteiset ruoat ja poreilevat juomat voivat aiheuttaa hikkauksia jatkuvasti. Joten pysy erossa tämän tyyppisestä ruoasta ja juomasta.
Krooninen hikka voi laukaista nämä komplikaatiot
Jos pitkittynyt hikka jatkuu pitkään, se voi tietysti vaikuttaa terveyteen tai aiheuttaa tiettyjä komplikaatioita. Tässä on selitys:
1. GERD
Pitkittynyt hikka, joka esiintyy pitkän ajan kuluessa, voi laukaista refluksitaudin tai GERD:n.
gastroesofageaalinen refluksitauti ). GERD aiheuttaa mahahapon palautumisen ruokatorveen (ruokatorveen), ja sille on ominaista närästys, hapan ja katkera maku suussa, kipu nieltäessä, turvotus ja pahanhajuinen hengitys.
2. Painonpudotus
Painonnousu voi myös aiheuttaa kroonista hikkaa. Syynä on krooninen hikka, jonka vuoksi kärsivät menettävät ruokahalunsa. Pitkän ajan kuluessa voit laihtua ja tulla energiavajeeksi.
3. Väsymys ja unen puute
Potilaat, joilla on krooninen hikka, voivat myös kokea väsymystä ja letargiaa unen puutteen vuoksi tai häiriintynyttä lepoa pitkittyneen hikan vuoksi. [[aiheeseen liittyvä artikkeli]] Hikka vaikuttaa triviaalilta ja vaarattomalta. Kuitenkin, jos hikka jatkuu pitkään, terveytesi voi kärsiä. Siksi ota yhteys lääkäriin, jotta hikkauksen syy voidaan edelleen selvittää ja hoito hikan pysäyttämiseksi voidaan tehdä kunnolla.
