Saatat tuntea antibiootit kemiallisina lääkkeinä, joita lääkärit määräävät tartuntatautien hoitoon. Mutta tiesitkö, että on olemassa erilaisia luonnollisia antibiootteja, jotka tulevat ympärilläsi olevista elintarvikkeista? Kyllä, antibiootit ovat pohjimmiltaan aineita, joita käytetään tappamaan tai estämään bakteerien kasvua. Ennen kemiallisten antibioottien laajaa käyttöä nykyään, muinaiset ihmiset käyttivät luonnosta peräisin olevia ainesosia luonnollisina antibiootteina.
Erilaisia luonnollisia antibiootteja
Antibioottien käytöllä pyritään voittamaan ja ehkäisemään bakteeri-infektioita. Lieviksi luokitellut bakteeri-infektiot voivat toipua itsestään. Jos infektio ei kuitenkaan parane, lääkäri määrää usein antibiootteja. Lääkärin määräämien antibioottien käytön lisäksi voit löytää tämän luonnollisen antibiootin sisältämiä ainesosia useissa erityyppisissä vihanneksissa, hedelmissä ja yrttikasveissa. Mitkä ovat kyseessä olevat luonnolliset antibiootit?
1. Valkosipuli
Yksi luonnollisista antibiooteista, joita voidaan käyttää infektioiden ehkäisyyn, on valkosipuli. Valkosipuli ei ole tavallinen mauste, koska tällä vihanneksella on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka voivat taistella erilaisia ihmiskeholle haitallisia bakteereja ja sieniä vastaan. Valkosipulin aktiivista komponenttia kutsutaan
allisiini, tutkitaan nyt edelleen, jotta löydettäisiin mahdollisimman suuri potentiaali valkosipulista luonnollisena antibioottina. Tutkimukset osoittavat, että valkosipuliuute voi torjua bakteereja, kuten
Salmonella ja
Escherichia coli (
coli). Itse asiassa jotkut ihmiset uskovat myös, että valkosipuli on eräänlainen luonnollinen antibiootti, joka voi torjua sairauksia, jotka voivat selviytyä monien lääkkeiden hyökkäyksestä, kuten tuberkuloosista (TB).
2. Hunaja
Ennen kuin ei-luonnollisia antibiootteja käytettiin laajalti 1940-luvulla, muinaiset egyptiläiset käyttivät hunajaa usein luonnollisena antibioottina. Hunaja sisältää vetyperoksidia, jonka uskotaan toimivan antibakteerisena aineena. Lisäksi hunaja sisältää runsaasti luonnollisia sokereita, jotka voivat pysäyttää bakteerien lisääntymisen kehossa. Hunajalla on myös alhainen pH, mikä saa kehon bakteerit kuivumaan ja kuolemaan itsestään.
3. Inkivääri
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että inkivääri pystyy taistelemaan eri bakteereja vastaan, joten se luokitellaan yhdeksi luonnolliseksi antibiootiksi. Tällä hetkellä tutkijat tutkivat mahdollisuutta, että inkivääriä voidaan käyttää myös merisairauden ja pahoinvoinnin hoitoon, sekä mahdollisuutta käyttää sitä alentamaan ihmiskehon verensokeria.
4. Mirhaöljyuute
Pähkinä, jota tässä ei tarkoiteta, ei ole kotitalousvälineissä käytetty rauta, vaan Commiphora-sukuun kuuluvan pienen piikkipuun aromaattinen hartsi. Mirhaöljyuutteen uskotaan olevan luonnollinen antibiootti.Tutkijat päättelivät, että mirhaöljy voi tappaa joitain bakteeripatogeenejä, mm.
E. coli (aiheuttaa ripulia)
, Staphylococcus aureus (keuhkokuume, aivokalvontulehdus tai niveltulehdus)
, Pseudomonas aeruginosa (nosokomaalinen infektio)
, ja
Candida albicans (kandidiaasitulehdus).
5. Timjami eteerinen öljy
Antibiootteja ei käytetä vain elintarvikkeiden ainesosina tai joinakin, joita laitetaan kehoon, vaan niitä käsitellään myös eteerisinä öljyinä, kuten timjami. Timjamilla tiedetään olevan kyky torjua bakteereja, mutta sitä tulisi käyttää vain höyrynä tappamaan ilmassa leviäviä bakteereja. Timjamin eteeristä öljyä voidaan levittää myös iholle, kun se on sekoitettu oliivi- tai kookosöljyyn. On parasta olla käyttämättä timjamiöljyä ilman liuotinta, koska se voi ärsyttää ihoa. Jos sinulla on korkea verenpaine tai kilpirauhasen liikatoiminta, älä käytä timjamiöljyä luonnollisena antibioottina.
6. Echinacea
Echinacea on kukkiva kasvi, jota on käytetty Yhdysvalloissa ikimuistoisista ajoista lähtien. Tämän kauniin kasvin uskotaan pystyvän hoitamaan infektioita ja haavoja. Ei epäilystäkään, uskotaanko echinacean olevan luonnollinen antibiootti. Julkaistussa tutkimuksessa
Journal of Biomedicine and BiotechnologyTämä kasviuute voi tappaa monia bakteereja, mukaan lukien
Streptococcus pyogenes (
S. pyogenes). Lisäksi tämä violettien kukkien kasvi voi lievittää bakteeri-infektion aiheuttamaa tulehdusta.
7. Oregano eteerinen öljy
Oregano eteerinen öljy sisältää karvakrolia, joka torjuu kehon tulehduksia, kuten mahahaavoja ja poskiontelotulehdusta, kun ihminen hengittää höyryä. Voit myös laimentaa oreganon eteeristä öljyä vedellä tai oliiviöljyllä ja levittää sitä ihollesi hiivainfektioiden hoitoon.
Kiinnitä tähän huomiota ennen kuin käytät luonnollisia antibiootteja
Yllä oleviin ainesosiin liitetty "luonnollinen" -merkintä ei välttämättä tee niistä vapaita sivuvaikutuksista. Kuten lääkärin määräämiä antibiootteja käytettäessä, myös edellä mainittujen luontaisten antibioottien käytön tulee tapahtua tarvitsemasi annoksen ja sairautesi tilan mukaan. Esimerkiksi valkosipuli on erittäin turvallista kulutukseen ruoanlaittomausteena. Tiivistetty valkosipuliuute voi kuitenkin lisätä verenvuotoriskiä, joten sitä ei tule ottaa, kun olet menossa leikkaukseen tai käytät verta ohentavia lääkkeitä. Valkosipulitiivisteet voivat myös heikentää HIV-hoidon tehokkuutta. Samaan aikaan mirhaöljyn käytön tulee olla myös lääkärin suositteleman tai pakkauksessa mainitun annostuksen mukainen. Mirhaöljyn nauttiminen voi aiheuttaa joillekin ihmisille ripulia ja voi johtaa sydänongelmiin, jos sitä kulutetaan liikaa. Mikä tärkeintä, sinun ei tarvitse ottaa antibiootteja, jos et todella tiedä, mistä sairaudesta kärsit. Virusten aiheuttamat sairaudet eivät vaadi antibioottihoitoa, koska ne tekevät elimistöstä vastustuskyvyn näille hoidoille myöhemmässä elämässä. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Vaikka on olemassa useita luontaisia antibiootteja, jotkin yllä olevista ainesosista eivät voi korvata apteekeissa olevia antibioottilääkkeitä vaikeiden infektio-oireiden hoitoon. Lisäksi turvallisten ja tehokkaiden luonnollisten antibioottien tarkkaa annosta ei vielä tiedetä. Siksi, jos haluat käyttää joitain yllä olevista ainesosista luonnollisina antibiootteina, sinun tulee ensin neuvotella lääkärisi kanssa, varsinkin jos sinulla on jokin sairaus tai käytät tiettyjä lääkkeitä.
