Avokadot sisältävät kaikki terveiden hiusten ravintoaineet. Tämä voidaan saada hedelmän lihasta tai sen öljystä. Voit kuitenkin saada avokadon edut hiuksille, kun käytät sitä suoraan luonnollisena hiusnaamiona. Mitä hyötyä avokadosta on hiuksille? Tutustu keskusteluun ja katso kuinka resepti tehdään.
Mitä hyötyä avokadosta on hiuksille?
Avokadon edut hiuksille tulevat erilaisista ravintoainepitoisuuksista, kuten välttämättömistä rasvahapoista, biotiinista, antioksidanteista sekä erilaisista vitamiineista (A-vitamiini, B-5-vitamiini, E-vitamiini) ja muista kivennäisaineista. Tässä on erilaisia avokadon etuja terveille ja kiiltäville hiuksille.
1. Kosteuttavat hiukset
Hiukset tuntuvat kosteutetuilta hiusnaamion käytön ansiosta.Yksi avokadon eduista hiuksille on se, että se kosteuttaa. Tämä johtuu monityydyttymättömien ja kertatyydyttymättömien rasvahappojen ravintoainepitoisuudesta. Molemmat rasvahapot ovat hyviä rasvoja, jotka voivat auttaa kosteuttamaan ja ravitsemaan hiuksia. Mielenkiintoista on, että avokadon eduista hiuksille voivat nauttia kaikki hiustyypit. Kuivat ja kuivuneet hiukset saavat kuitenkin yleensä enemmän tämän avokadon kosteuttavaa vaikutusta.
2. Terve päänahka
Seuraava avokadon hyöty hiuksille on, että se ravitsee päänahkaa. Avokadon sisältämät vitamiinit voivat rikastaa päänahkaa ja saada hiukset näyttämään terveemmiltä, kiiltäviltä ja hyvin kosteutetuilta. Tämän ominaisuuden tarjoava vitamiinityyppi on biotiini tai B7-vitamiini.
3. Terveet hiukset
Terveemmät hiukset avokadomaskien käytön ansiosta Journal of Cosmetology and Trichology -lehdessä julkaistu tutkimus viittaa siihen, että avokadon edut hiuksille voivat ravita hiuksia kokonaisuudessaan.
4. Tee hiuksista kiiltävämpiä
Lihan lisäksi öljystä saadaan avokadon etuja hiuksille. Yksi avokadoöljyn eduista hiuksille on, että se tekee hiuksista kiiltävämpiä. International Journal of Trichology -lehdessä julkaistu tutkimus osoittaa, että kivennäisaineiden, kuten kaliumin ja magnesiumin, on myös raportoitu auttavan sulkemaan aukkoja kynsinauhojen soluissa. Siten hiusten uskotaan olevan pehmeämpiä, kiiltävämpiä ja vähemmän alttiita katkeilemaan.
5. Vähentää hilsettä
Käytä avokadoöljyä vähentämään hilsettä Avokadoöljyn edut seuraaville hiuksille ovat hilseen vähentäminen. Kostea päänahka tekee hiuksista terveemmät. Siksi, kun päänahalla on taipumus olla kuiva, kokeile hieroa avokadoöljyä päänahan pinnalle ennen shampoopesua sen kosteuttamiseksi. Sen lisäksi, että avokadoöljyn levittäminen päänahkaan voi myös vähentää hilsettä.
6. Estää hiustenlähtöä
Kuivat ja hauraat hiukset tekevät niistä helposti putoavat tai vaurioituneet. Avokadoöljyn levittäminen hiuksiin tekee niistä pehmeämpiä, varsinkin kun kampaat tai sitot niitä. Itse asiassa avokadoöljyn levittäminen ei välttämättä poista kaikkia hiusvaurioita. Tämä vaihe voi kuitenkin auttaa estämään lisävaurioita tarjoamalla kosteutta hiussäikeille. On myös tärkeää, että hiuksesi eivät vaurioidu helposti sitomalla ja kampaamalla niitä hitaasti.
7. Selvitä takkuiset hiukset
Avokadoöljyn edut voivat estää hiusten pörröisyyttä Avokadoöljyn edut hiuksille voivat myös estää hiusten sotkeutumista. Se on helppoa, voit levittää avokadoöljyä hiusten latvoihin tehdäksesi niistä pehmeämpiä harjattaessa tai kammattuna. Käytä levitettäessä leveähampaista kampaa hiusten selvittämiseen.
8. Suojaa hiuksia vaurioilta
Avokadoöljyn levittäminen hiuksiin voi suojata hiuksiasi ympäristövaurioilta. Shampoopesun lisäksi tätä ominaisuutta voidaan käyttää myös ennen uimista tai auringonottoa. Samoin huuhtele hiuksesi heti uinnin jälkeen puhtaalla vedellä, jotta niihin ei jää klooria tai merivesijäämiä, jotka tekevät hiuksista kuivia.
Kuinka tehdä avokado-naamio hiuksille?
Saat suurimman hyödyn avokado-naamioista hiuksille, kun käytät niitä luonnollisena hiusnaamiona. On olemassa erilaisia vaihtoehtoja avokado-naamioiden valmistamiseksi hiuksille, joita voidaan tehdä kotona, nimittäin:
1. Avocado naamio kookosöljyllä
Avokado-naamion tekeminen hiuksille voi sekoittaa sen kookosöljyyn. Näiden kahden aineosan uskotaan tekevän hiuksista sileämmät ja kiiltävät. Katso alta vaiheet sen tekemiseen.
- Valmista 1 avokado ja 2-3 ruokalusikallista kookosöljyä.
- Muussaa avokadon hedelmäliha kulhossa haarukalla
- Sekoita kookosöljy muussatun avokadon joukkoon.
- Levitä avokadonaamiota kosteisiin hiuksiin päänahkaan asti.
- Anna seistä hetki, pese hiuksesi shampoolla.
2. Avocado naamio munalla ja oliiviöljyllä
Voit myös tehdä avokadomaskin kananmunalla ja oliiviöljyllä terveille hiuksille. Sitruunan edut hiuksille sienilääkkeenä voivat vähentää öljyä ja hilsettä. Samaan aikaan oliiviöljyn edut hiuksille voivat auttaa pehmentämään hiuksia. Kananmunat ovat loistava proteiinin lähde, joka voi tarjota lisäetuja hiusten vahvistamiseen yhdistettynä avokadoon. Katso alta, miten avokado-naamio tehdään kananmunalla ja oliiviöljyllä.
- Valmista muussattu avokado, 1 muna ja 1 tl oliiviöljyä.
- Sekoita kaikki valmistetut ainekset kulhossa tasaiseksi.
- Levitä avokadonaamiota tyvestä latvoihin kuiviin tai esikostutettuihin hiuksiin.
- Anna vaikuttaa 20 minuuttia ja pese sitten hiukset kylmällä vedellä.
3. Avokado ja banaani naamio
Voit myös kokeilla avokado- ja banaaninaamioita kotona. Kuinka tehdä se on helppoa, nimittäin:
- Valmista 1 banaani ja avokado.
- Soseuta kaksi valmistettua hedelmää ja sekoita kulhossa.
- Levitä naamio kosteiden hiusten tyvestä latvoihin.
- Anna seistä hetki ja pese sitten hiuksesi.
Avokado- ja banaaninaamiot voivat tehdä hiuksista sileämmät ja kiiltävät.
4. Avokado-naamio jogurtilla, hunajalla ja oliiviöljyllä
Kokeile avokado-naamiota, jossa on jogurttia, hunajaa ja oliiviöljyä, miksi ei? Hunaja on luonnollinen kosteuttava aine, joka voi lisätä vesikapasiteettia ihon uloimmassa kerroksessa vetämällä vesipitoisuutta ilmaan tai vetämällä vettä ihon syvimmästä kerroksesta ja pitämällä ihon kosteana. auttaa vähentämään hilsettä.
- Valmista 1 kuppi jogurttia kreikkalainen maustamaton, kypsä, muussattu avokado, 2 rkl oliiviöljyä ja 1 rkl hunajaa.
- Laita kaikki valmistetut ainekset kulhoon. Sekoita, kunnes se jakautuu tasaisesti.
- Levitä sitten avokadosta ja jogurtista valmistettu naamio kaikkiin aiemmin vedellä kostutettuihin hiuksiin.
5. Avokadon ja aloe veran geelinaamio
Voit käyttää kypsää avokado- ja aloe verageeliä terveille hiuksille ja päänahalle. Aloe vera -geeli sisältää tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka rauhoittavat päänahkaa, sekä vitamiineja, jotka ravitsevat hiuksia. Näin valmistat sen:
- Valmista 1 kypsä avokado, joka on muussattu, 2 ruokalusikallista aloe vera -geeliä ja 1 tl kookosöljyä (niille, joilla on paksut ja pitkät hiukset).
- Sekoita kaikki ainekset kulhossa. Sekoita tasaiseksi.
6. Avocado naamio ja kaurapuuro
Avokado- ja kauranaamiot sopivat kuivien hiusten omistajille ja hoitavat kutiavaa päänahkaa. Katso kuinka avokado-naamio tehdään ja
kaurapuuro tämän alla.
- Valmista kypsä avokado ja kuppi kaurapuuro .
- Keitä ensin puuro kaurapuuro ensimmäinen. Jos on, anna sen jäähtyä huoneenlämmössä.
- Sekoita puuroa kaurapuuro muussatun avokadon kanssa.
- Sekoita hyvin, kunnes siitä tulee tasaista naamiotahnaa.
- Levitä hiussäikille alkaen tyvestä hiusten latvoihin.
Voit myös saada avokadoöljyn edut hiuksille levittämällä sitä suoraan hiussäikille tai sekoittamalla siihen muiden luonnollisten hiusnaamion ainesosien kanssa.
Kuinka saada hyödyt avokado-naamioista turvallisille hiuksille?
Pohjimmiltaan avokadomaskien käyttö hiuksille tai avokadoöljylle on yleensä turvallista. Kuitenkin niille teistä, joilla on aiemmin ollut allergioita avokadoille, sinun tulee välttää tämän luonnollisen naamion käyttöä. Niille teistä, jotka käyttävät avokadoa ensimmäistä kertaa hiusten hoitoon, sinun tulee ensin levittää avokadonaamio sisäkyynärpään ihoalueelle. Odota 30 minuuttia. Jos ihoalue ei osoita allergista reaktiota, kuten punoitusta, kutinaa tai polttavaa, on turvallista käyttää avokadohiusnaamiota.
Voit tehdä avokadohiusnaamion sekoitettuna muihin luonnollisiin ainesosiin.Saat avokado-naamion maksimaalisen hyödyn hiuksillesi tai sen öljylle levittämällä naamiota kuiviin hiuksiin. Tämä johtuu siitä, että avokadohiusnaamiot ovat öljypohjaisia. Joten jos levität sitä kosteisiin hiuksiin, naamion sisällön imeytyminen ei välttämättä ole liian optimaalinen. Voit jättää avokadomaskin hiuksiin 20-30 minuutiksi. Pese sitten hiukset shampoolla ja hoitoaineella tavalliseen tapaan. Jos hiuksesi tuntuvat edelleen rasvaisilta, pese hiukset uudelleen shampoolla, kunnes ne ovat puhtaita. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Avokadon edut terveille ja kiiltäville hiuksille johtuvat sen sisältämien rasvahappojen, vitamiinien ja kivennäisaineiden sisällöstä. Saadaksesi nämä edut, varmista, että osaat tehdä naamion avokadosta ja käytä sitä yllä olevien vaiheiden mukaisesti. Jos sinulla on vielä kysyttävää avokadon eduista hiuksille ja sen käytöstä,
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksen kautta. Miten, lataa nyt kautta
App Store ja Google Play .
Hiukset tuntuvat kosteutetuilta hiusnaamion käytön ansiosta.Yksi avokadon eduista hiuksille on se, että se kosteuttaa. Tämä johtuu monityydyttymättömien ja kertatyydyttymättömien rasvahappojen ravintoainepitoisuudesta. Molemmat rasvahapot ovat hyviä rasvoja, jotka voivat auttaa kosteuttamaan ja ravitsemaan hiuksia. Mielenkiintoista on, että avokadon eduista hiuksille voivat nauttia kaikki hiustyypit. Kuivat ja kuivuneet hiukset saavat kuitenkin yleensä enemmän tämän avokadon kosteuttavaa vaikutusta. 
Terveemmät hiukset avokadomaskien käytön ansiosta Journal of Cosmetology and Trichology -lehdessä julkaistu tutkimus viittaa siihen, että avokadon edut hiuksille voivat ravita hiuksia kokonaisuudessaan. 
Käytä avokadoöljyä vähentämään hilsettä Avokadoöljyn edut seuraaville hiuksille ovat hilseen vähentäminen. Kostea päänahka tekee hiuksista terveemmät. Siksi, kun päänahalla on taipumus olla kuiva, kokeile hieroa avokadoöljyä päänahan pinnalle ennen shampoopesua sen kosteuttamiseksi. Sen lisäksi, että avokadoöljyn levittäminen päänahkaan voi myös vähentää hilsettä. 
Avokadoöljyn edut voivat estää hiusten pörröisyyttä Avokadoöljyn edut hiuksille voivat myös estää hiusten sotkeutumista. Se on helppoa, voit levittää avokadoöljyä hiusten latvoihin tehdäksesi niistä pehmeämpiä harjattaessa tai kammattuna. Käytä levitettäessä leveähampaista kampaa hiusten selvittämiseen. 
Voit tehdä avokadohiusnaamion sekoitettuna muihin luonnollisiin ainesosiin.Saat avokado-naamion maksimaalisen hyödyn hiuksillesi tai sen öljylle levittämällä naamiota kuiviin hiuksiin. Tämä johtuu siitä, että avokadohiusnaamiot ovat öljypohjaisia. Joten jos levität sitä kosteisiin hiuksiin, naamion sisällön imeytyminen ei välttämättä ole liian optimaalinen. Voit jättää avokadomaskin hiuksiin 20-30 minuutiksi. Pese sitten hiukset shampoolla ja hoitoaineella tavalliseen tapaan. Jos hiuksesi tuntuvat edelleen rasvaisilta, pese hiukset uudelleen shampoolla, kunnes ne ovat puhtaita. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]] 
