Tunne toimenpiteet huumeiden ehkäisemiseksi teini-ikäisten keskuudessa
Nuoret käyttävät huumeita useista tekijöistä mielenterveyshäiriöistä, impulsiivisuudesta, väkivallan uhriksi joutumisesta ja huonosta itseluottamuksesta. Sinun rooliasi vanhempana tarvitaan auttamaan heitä välttämään huumeita. Siksi tunnistaa alla erilaisia tapoja ehkäistä huumeiden käyttöä nuorten keskuudessa.1. Keskustele heidän kanssaan huumeiden vaaroista
Kerro lapsille huumeiden vaaroista Hyvä kommunikointi voi auttaa vanhempia keskustelemaan avoimesti lastensa kanssa. Yritä puhua lapsillesi huumeiden käytön vaaroista keinona pitää huumeet pois heidän elämästään. Kerro lapsellesi, että huumeet voivat vaikuttaa negatiivisesti hänen terveyteensä ja elämän tärkeisiin asioihin, kuten harrastuksiin ja ulkonäköön. Tällä tavalla teini-ikäiset voivat ymmärtää huumeiden käytön vaarat. 2. Opeta heitä sanomaan "ei"
Joskus teini-ikäiset voivat houkutella käyttämään laittomia huumeita leikkikavereidensa painostuksen vuoksi. Kokeilemalla laittomia tavaroita he tuntevat voivansa seurustella ystäviensä kanssa. Jos näin on, huumeiden käyttöä teini-ikäisillä estetään, mitä vanhemmat voivat tehdä, nimittäin pyytämällä lasta pysymään poissa ystävistä, jotka haluavat käyttää huumeita. Opeta lapsia olemaan rohkeita sanomaan "ei", kun heidän ystävänsä tarjoavat heille huonoja asioita. Pyydä lasta pysymään poissa ja etsi heti ystävä, jolla on hyvä vaikutus hänen elämäänsä.3. Tarjoa lapsille strategioita selviytyä elämän paineista
Elämänongelmien vuoksi stressaantuneilla ja masentuneilla lapsilla on mahdollisuus turvautua huumeisiin. Mutta itse asiassa huumeet vain tekevät heidän elämästään synkempää tulevaisuutta ajatellen. Varusta lapsille strategioita, joilla he voivat käsitellä elämän paineita positiivisemmilla tavoilla, kuten huumeehkäisyllä. Auta häntä esimerkiksi tekemään myönteisiä asioita, kuten harjoittelua, kirjojen lukemista ja työskentelyä.4. Selvitä mielenterveyshäiriöt, jotka saavat lapset käyttämään huumeita
Mielenterveyshäiriöt voivat olla syynä lasten huumeisiin.Yksi tehokas tapa lopettaa nuorten huumeet on voittaa heidän kärsimänsä mielenterveyden häiriöt. Koska mielenterveyshäiriöt ovat yksi niistä tekijöistä, jotka saavat jonkun käyttämään huumeita. Mielenterveyden häiriöt, jotka voivat saada ihmisen käyttämään huumeita, ovat varsin erilaisia, vaihtelevat ahdistuneisuushäiriöistä masennukseen. Auta lapsia voittamaan molemmat huumeehkäisytoimenpiteenä. Tarvittaessa vie hänet psykologille saadakseen suoraa apua asiantuntijalta. 5. Luo tiukat ja tiukat määräykset
Tehokkain tapa ehkäistä huumeiden väärinkäyttöä on luoda lapsille tiukat ja tiukat määräykset. Kiellä esimerkiksi lapsia menemästä juhliin, jossa on paljon huumeidenkäyttäjiä. Lisäksi he kieltävät heitä ajamasta laittomien huumeiden vaikutuksen alaisena olevan henkilön kanssa. Jos he rikkovat sitä, määrää rangaistuksia, jotka estävät heidät.6. Tutustu lapsen ystäviin
Yritä oppia tuntemaan lapsesi ystäviä. Kuten hyvin tiedetään, lapsesi voi saada kiusauksen käyttää huumeita ystäviensä rohkaisun vuoksi. Huumeiden käsittely teini-iässä voi auttaa sinua selvittämään, ovatko lapsesi ystävät huonoja vai eivät.7. Auta lapsia tekemään positiivisia asioita
Seuraava tapa käsitellä huumeita teini-ikäisten keskuudessa on tukea lapsia tekemään positiivisia asioita sekä kotona että sen ulkopuolella. Kodin ulkopuolella voit pyytää lastasi osallistumaan koulun ulkopuolisiin aktiviteetteihin, kuten jalkapalloon, futsaliin tai koripalloon. Nämä toiminnot voivat yleensä rakentaa lasten luonnetta ja kutsua positiivisia ystävyyssuhteita. Löydä talon sisällä toimintaa, jota vanhemmat ja lapset voivat tehdä. Tämä tehdään sinun ja lapsesi välisen suhteen vahvistamiseksi.8. Anna lapsille kiitosta ja tukea
Kun lapsi on onnistunut pysymään erossa huumeita käyttävistä ystävistä, anna hänelle kiitosta. Näin lapsi voi tuntea olevansa arvostettu ponnisteluistaan. Vanhempien ylistys ja tuki vahvistavat ihmissuhteita, mikä voi auttaa lapsia välttämään huumeiden väärinkäyttöä kodin ulkopuolella.9. Tunne lapsesi toiminta kodin ulkopuolella
Tapa käsitellä huumeita, jotta lapset eivät joutuisi uhreiksi, on edelleen tuntea lasten toiminta kodin ulkopuolella. Ota selvää, missä lapsesi leikkii usein ystäviensä kanssa. Ole aina aktiivinen ottamaan yhteyttä lapseen, kun hän on poissa kotoa. Tämän tavan uskotaan olevan voimakas huumeiden ehkäisy, varsinkin jos kysyt rutiininomaisesti, miltä lapselta menee, kun hän on poissa kotoa.Varoitusmerkit huumeiden väärinkäytöstä teini-ikäisillä
Mayo Clinicistä lainaten, teini-ikäisten huumeiden väärinkäytöstä on useita varoitusmerkkejä, mukaan lukien:- Merkittävät muutokset ihmissuhteissa, ruokailutottumuksissa, nukkumistavoissa, fyysisessä ulkonäössä ja akateemisessa suorituksessa
Osoittaa vastuutonta käytöstä
- Älä osoita kiinnostusta
- Ei noudata sääntöjä ja pysyy usein poissa perheestä
- Lapsi pitää lääkesäiliötä, kun hän ei ole sairas.
