Nifas tai lochia on kehon tapa päästä eroon verestä, limasta ja ylimääräisestä kudoksesta kohdussa synnytyksen jälkeen. Lapsisikiön ensimmäisinä päivinä ulos tuleva veri on yleensä kirkkaan punaista ja siinä on hyytymiä. Ajan myötä veri muuttuu vaaleanpunaiseksi tai ruskeaksi, kellertäväksi tai kirkkaaksi. Nifaas alkaa vähentyä ja pysähtyä itsestään. Tämä tila kestää yleensä 4-6 viikkoa synnytyksen jälkeen. Lisäksi voit kokea hedelmällisen ajanjakson synnytyksen jälkeen. Hedelmällinen ajanjakso tai ovulaatio on aika, jolloin munasarjat vapauttavat munasolun hedelmöitettäväksi. Jos muna ei hedelmöity, se tulee ulos kohdun limakalvon ja veren kanssa kuukautisten aikana
Milloin hedelmällinen aika synnytyksen jälkeen tulee?
Kun hedelmällinen ajanjakso synnytyksen jälkeen voi vaihdella. Tämä ajanjakso tulee kuitenkin yleensä 45-94 päivän kuluttua synnytyksestä tai voi jopa laskea nopeammin, erityisesti äideillä, jotka eivät imetä. Useat tekijät voivat kuitenkin vaikuttaa myös naisen hedelmällisyyteen, mukaan lukien:
Synnytyksen jälkeiset tilat, jotka eivät ole täysin parantuneet
Keho tarvitsee aikaa toipua Synnytyksen jälkeen keho tarvitsee aikaa palautuakseen. Kun keho ei ole täysin toipunut, myös hedelmällisyys heikkenee. Tämä tila voi aiheuttaa hedelmällisen ajanjakson myöhemmin.
Väsynyt hoitamaan vauvaa ja unen puute voivat aiheuttaa stressiä. Stressi voi häiritä ovulaatiota edistävien hormonien toimintaa. Tämän seurauksena et välttämättä ovuloi heti synnytyksen jälkeen.
Tietyt sairaudet, kuten kilpirauhasen sairaus tai PCOS, voivat myös vaikuttaa ovulaatioon. Saatat tarvita lääkitystä näiden tilojen hoitoon.
Imetys pysäyttää ovulaation stimuloivien hormonien toiminnan.Imettäminen voi auttaa estämään ovulaation ja kuukautiset synnytyksen jälkeen. Koska tämä toiminta voi pysäyttää ovulaation stimuloivan hormonin. Joten niille teistä, jotka haluavat viivyttää raskautta, yksinomainen imetys voi olla oikea valinta. Tämä ei kuitenkaan aina tuota tehokkaita tuloksia.
Hormonaaliset ehkäisyvälineet voivat myös vaikuttaa hedelmällisyyteen synnytyksen jälkeen. Siksi on tärkeää, että keskustelet lääkärisi kanssa sen käytöstä. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Voitko tulla raskaaksi synnytyksen jälkeen?
Raskaus synnytyksen jälkeen ei ole mahdotonta. Kuukautisten jälkeen naisen ensimmäinen ovulaatiojakso tapahtuu joskus ennen kuin kuukautiset palaavat. Jos näin on, et todennäköisesti huomaa merkkejä ovulaatiosta, joten voit jättää sen väliin. Tämä voi johtaa siihen, että tulet uudelleen raskaaksi synnytyksen jälkeen, vaikka kuukautisiasi ei vielä olisikaan ollut. Raskaana oleva etäisyys, joka on liian lähellä edellistä raskautta, voi lisätä erilaisia riskejä, kuten:
- Ennenaikainen synnytys
- Istukan osittainen tai täydellinen irtoaminen kohdun seinämästä ennenaikaisesti (istukan irtoaminen)
- Kalvojen ennenaikainen repeämä
- Alhainen syntymäpaino
- Anemia äidillä.
Siksi WHO suosittelee odottamaan vähintään 24 kuukautta, jos haluat tulla raskaaksi uudelleen. Useimmat naiset kokevat kuitenkin epäsäännölliset kuukautiset synnytyksen jälkeen. Myöhäiset kuukautiset eivät siis välttämättä tarkoita raskautta. Voit myös kääntyä gynekologin puoleen, jos haluat tulla uudelleen raskaaksi.
Ehkäisyn käyttö synnytyksen jälkeen
Ehkäisyä on turvallista käyttää synnytyksen jälkeen. Lääkärit suosittelevat kuitenkin yleensä odottamaan muutaman viikon. Hormonaaliset ehkäisymenetelmät, kuten ehkäisypillerit, ruiskeena käytettävät ehkäisyvalmisteet tai spiraalit, voivat myös auttaa sinua säätelemään kuukautisiasi synnytyksen jälkeen. Jos imetät lastasi, saatat olla huolissasi siitä, että ehkäisyvälineiden käyttö vaikuttaa kehon kykyyn tuottaa rintamaitoa. Sinun ei kuitenkaan tarvitse huolestua, sillä vuonna 2012 tehty tutkimus osoitti, että ehkäisyvälineiden ja imetystottumusten tai maidontuotannon välillä ei ollut merkittävää vaikutusta. Vaikka se on turvallista, sinun tulee silti neuvotella lääkärisi kanssa oikean ehkäisyn käyttämisestä. Jos haluat kysyä lisää synnytyksen jälkeisestä ajasta,
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play .