Joillekin ihmisille matelijat, kuten käärmeet, liskot, liskot ja krokotiilit, ovat mielenkiintoisia ja haastavia eläimiä pitää. On kuitenkin myös niitä, jotka kokevat äärimmäistä pelkoa ja ahdistusta tämäntyyppisten eläinten kanssa. Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka pelkäävät liikaa matelijoita, tämä tila tunnetaan herpetofobiana. Kuten muutkin fobiat, tämä tila vaatii vakavaa hoitoa, varsinkin jos pelon koetaan häiritsevän fyysistä, psyykkistä ja päivittäistä toimintaa.
Mikä on herpetofobia?
Herpetofobia on tila, joka saa ihmisen kokemaan irrationaalista pelkoa tai ahdistusta matelijoita, erityisesti käärmeitä ja liskoja kohtaan. Silti jotkut sairastuneet voivat myös tuntea pelkoa ja ahdistusta, kun he ovat tekemisissä muiden matelijoiden, kuten kilpikonnien ja krokotiilien, kanssa. Tiettyyn fobiaan kuuluva herpetofobia on ahdistuneisuushäiriön muoto. Kunkin sairastavan vakavuus voi olla erilainen. Esimerkiksi henkilö, jolla on lievempi matelijafobia, ei pelkää ollessaan samassa huoneessa käärmeiden tai liskojen kanssa. Pelko tai ahdistus ilmaantuu yleensä vain, kun ne ovat suorassa kosketuksessa näihin eläimiin.
Herpetofobian yleisiä merkkejä
Kuten muidenkin fobioiden kohdalla, kärsivillä voi olla useita oireita
herpetofobia kun ajattelet matelijoita tai käsittelet niitä. Ilmenevät oireet eivät vaikuta vain fyysisiin, vaan myös psyykkisiin potilaisiin. Seuraavassa on useita oireita, jotka ovat herpetofobian merkkejä:
- Liiallisen pelon tai ahdistuksen tunne, kun ajattelet matelijoita tai käsittelet niitä
- Tunnistaa pelot, jotka koetaan irrationaalisiksi, mutta joilla ei ole kykyä hallita niitä
- Vaikea hengittää
- Hikoilu
- asiakkaan pää
- Kehon vapina
- Lihakset tuntuvat jännittyneiltä
- Itku (yleensä lapsilla)
- Vältä paikkoja, joissa on mahdollista koskettaa matelijoita
Huomaa, että jokaisen kärsivän oireet voivat olla erilaisia. Ota välittömästi yhteys lääkäriin saadaksesi selville, mikä taustalla on, jos sinulla on yllä olevia oireita.
Syy siihen, että joku kokee herpetofobiaa
Kuten muidenkin erityisten fobioiden kohdalla, herpetofobian syytä ei tiedetä varmasti. On kuitenkin useita tekijöitä, joiden uskotaan myötävaikuttavan tämän tilan kehittymiseen. Jotkut näistä tekijöistä, mukaan lukien:
Huono kokemus menneisyydestä
Aiemmin matelijoista saadut huonot kokemukset voivat laukaista herpetofobian. Esimerkiksi käärme on saattanut purra sinua tai lisko on saattanut sinua jahdata lapsena. Tapaus laukaisee sitten trauman ja saa sinut kokemaan äärimmäistä matelijoiden pelkoa aikuisikään asti.
Matelijoiden fobia voi ilmetä oppina käyttäytymisenä. Esimerkiksi luet tai katselet usein tietoja käärmeen puremien vaaroista. Ajan myötä tämä voi aiheuttaa herpetofobiaa henkilössä.
Geneettiset tekijät voivat vaikuttaa matelijafobian kehittymiseen. Jos vanhempasi myös pelkäävät äärimmäistä matelijoita, riskisi saada tämä fobia kasvaa.
Kuinka käsitellä herpetofobiaa oikealla tavalla
Erilaisia toimintoja voidaan käyttää vaihtoehtona matelijoiden fobian voittamiseksi. Ilmenevät oireet voi voittaa terapialla, lääkärin määräämällä lääkkeellä tai näiden yhdistelmällä. Näin voit voittaa herpetofobian:
1. Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kognitiivinen käyttäytymisterapia pyrkii tunnistamaan, mikä saa sinut kokemaan liiallista matelijoiden pelkoa. Sen jälkeen terapeutti auttaa muuttamaan negatiivisen vastauksesi positiivisemmaksi.
2. Altistushoito
Altistusterapiassa kohtaat suoraan pelon ja ahdistuksen laukaisevia tekijöitä. Terapiaistunnon alussa sinulle voidaan näyttää valokuva matelijasta. Jos onnistut tekemään sen hyvin, terapeutti lisää vaikeutta pyytämällä sinua pysymään samassa huoneessa pitelemässä matelijaa. Tässä terapiassa sinulle opetetaan myös rentoutustekniikoita ahdistuksen käsittelemiseksi.
3. Huumeiden ottaminen
Oireiden hoitamiseksi lääkärisi voi määrätä tiettyjä lääkkeitä. Jotkut fobiaoireiden hoitoon usein määrätyt lääkkeet sisältävät bentsodiatsepiinit ja beetasalpaajat. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Herpetofobia on tila, joka saa ihmisen kokemaan äärimmäistä pelkoa tai ahdistusta matelijoita kohtaan. Kuinka päästä eroon tästä tilasta, voidaan käyttää terapiaa, lääkärin määräämien lääkkeiden käyttöä tai näiden kahden yhdistelmää. Jos sinulla on kysyttävää terveysongelmista, voit kysyä suoraan lääkäriltäsi SehatQ-perheterveyssovelluksessa ilmaiseksi. Lataa SehatQ-sovellus nyt App Storesta tai Google Playsta.
