Jotta ei erehtyisi, on tärkeää ymmärtää, mikä ero on verenpaineen ja hypotension välillä. Hypertensio ja hypotensio ovat tiloja, jotka liittyvät epänormaaliin verenpaineeseen, mutta ne ovat vastakohtia. Molemmat verenpainehäiriöt voivat aiheuttaa terveysongelmia, joita on varottava. Katsotaanpa lisää verenpaineen ja hypotension eroista eri näkökulmista aina oireista, syistä ja niiden voittamiseksi.
Mitä eroa on verenpainetaudilla ja hypotensiolla?
Puhumalla siitä, mikä ero on verenpaineen ja hypotension välillä, voit ensin tarkastella kunkin tilan määritelmää. Hypotensio tai matala verenpaine on tila, jossa verenpaineesi on alle 90/60 mmHg. Samaan aikaan verenpainetauti tai korkea verenpaine on tila, jossa verenpaineesi nousee yli 130/80 mmHg. Normaali verenpaine on välillä 90/60 mmHg - 120/80 mmHg. Lisäksi verenpaineen ja hypotension välillä on useita eroja niiden ominaisuuksien perusteella, nimittäin:
1. Mahdolliset syyt
Verenpaineen ja hypotension välinen ero voidaan nähdä näiden kahden tilan syistä. WHO:n mukaan noin 1,13 miljardia ihmistä maailmanlaajuisesti kärsii kohonneesta verenpaineesta. Tämä korkea verenpainetila voi johtua useista tekijöistä, kuten genetiikasta, epäterveellisistä elämäntavoista, tietyistä terveydellisistä tiloista (kuten diabetes tai munuaissairaus), fyysisen toiminnan puutteesta, ylipainosta tai liikalihavuudesta sekä tupakoinnista tai alkoholin käytöstä. Samaan aikaan hypotensio on itse asiassa harvinaisempaa kuin verenpainetauti. Alhainen verenpaine tai hypotensio voi laukaista raskaus, hormoniongelmat, lääkkeiden sivuvaikutukset, rasittava liikunta, korkea fyysinen aktiivisuus,
lämpöhalvaus , sydänongelmat (esim. rytmihäiriöt ja sydämen vajaatoiminta) tai maksasairaus.
2. Ilmenevät oireet
Hypotensio aiheuttaa huimausta ja näön hämärtymistä Lisäksi verenpaineen ja hypotension ero on oireissa. Hypertensio on yksi sairauksista
hiljainen tappaja joka voi aiheuttaa hiljaisen kuoleman, koska se ei usein aiheuta oireita. Kun sinulla on korkea verenpaine, oireita voivat olla päänsärky, sydämentykytys, näön hämärtyminen, heikkous, pahoinvointi ja oksentelu, ahdistuneisuus, rintakipu ja hengenahdistus. Myös hypotensio ei joskus aiheuta oireita. Saatat kuitenkin kokea myös useita oireita, kuten huimausta, näön hämärtymistä, kalpeaa ja kylmää ihoa, pahoinvointia, heikkoutta, keskittymiskyvyn puutetta, heikkoa pulssia, tasapainon menetystä tai nopeaa ja lyhyttä hengitystä.
3. Aiheutetut komplikaatiot
Ero kohonneen verenpaineen ja hypotension välillä näkyy myös ilmaantuvien komplikaatioiden perusteella. Jos verenpainetautia ei hallita, se voi johtaa vaarallisiin komplikaatioihin, kuten sydänsairauksiin, aivohalvaukseen, munuaissairauksiin ja silmän hypertensiiviseen retinopatiaan, joka voi johtaa sokeuteen. Samaan aikaan hoitamaton hypotensio voi johtaa shokkiin. Tämä tila ilmenee, kun verenpaine on niin alhainen, että se riistää elimistöltä happea toimintojensa suorittamiseksi. Tämän seurauksena voit vaurioittaa sydäntäsi, aivoasi ja monia muita elimiä.
4. Kuinka ratkaista se
Verenpainetta alentavien lääkkeiden käyttö lääkärin määräyksen mukaan Voit tarkkailla verenpaineen ja hypotension eroa niiden käsittelystä. Kohonnutta verenpainetta voidaan hoitaa terveellisimmillä elämäntapojen muutoksilla, kuten säännöllisellä liikunnalla, runsaan suolan saannin rajoittamisella, enemmän vihannesten ja hedelmien syömisellä, painon hallinnassa ja stressin vähentämisellä. Voit myös ottaa lääkärin määräämiä verenpainelääkkeitä. Samaan aikaan hypotensiota voidaan hoitaa kuluttamalla enemmän nesteitä, lisäämällä suolan saantia lääkärin suositusten mukaisesti, muuttamalla tai lopettamalla hypotensiota aiheuttavien lääkkeiden käyttöä ja hoitamalla taustalla olevaa sairautta. Verenpainetaudin ja hypotension eron tietäminen voi auttaa sinua ymmärtämään nämä kaksi verenpainehäiriötä. Älä anna kärsiä jostakin näistä tiloista äläkä käsittele sitä kunnolla, jotta se aiheuttaa vaarallisia terveysongelmia. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Kuinka estää verenpainetauti ja hypotensio
Verenpainetaudin ja hypotension välisen eron lisäksi sinun on myös tiedettävä, kuinka estää nämä kaksi tilaa. Tässä on joitain asioita, joita voit tehdä verenpaineen ja hypotension välttämiseksi.
- Pidä painosi terveellä alueella
- Harjoittele säännöllisesti vähintään 30 minuuttia joka päivä
- Syö terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota
- Juo tarpeeksi vettä vähintään 8 lasillista joka päivä
- Lopeta tupakointi ja liiallinen alkoholinkäyttö
- Vähennä stressiä esimerkiksi lepäämällä riittävästi tai meditoimalla
- Tarkkaile verenpainetta säännöllisesti.
Lisätietoja siitä, mikä ero on verenpaineen ja hypotension välillä,
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play .
Hypotensio aiheuttaa huimausta ja näön hämärtymistä Lisäksi verenpaineen ja hypotension ero on oireissa. Hypertensio on yksi sairauksista hiljainen tappaja joka voi aiheuttaa hiljaisen kuoleman, koska se ei usein aiheuta oireita. Kun sinulla on korkea verenpaine, oireita voivat olla päänsärky, sydämentykytys, näön hämärtyminen, heikkous, pahoinvointi ja oksentelu, ahdistuneisuus, rintakipu ja hengenahdistus. Myös hypotensio ei joskus aiheuta oireita. Saatat kuitenkin kokea myös useita oireita, kuten huimausta, näön hämärtymistä, kalpeaa ja kylmää ihoa, pahoinvointia, heikkoutta, keskittymiskyvyn puutetta, heikkoa pulssia, tasapainon menetystä tai nopeaa ja lyhyttä hengitystä. 
Verenpainetta alentavien lääkkeiden käyttö lääkärin määräyksen mukaan Voit tarkkailla verenpaineen ja hypotension eroa niiden käsittelystä. Kohonnutta verenpainetta voidaan hoitaa terveellisimmillä elämäntapojen muutoksilla, kuten säännöllisellä liikunnalla, runsaan suolan saannin rajoittamisella, enemmän vihannesten ja hedelmien syömisellä, painon hallinnassa ja stressin vähentämisellä. Voit myös ottaa lääkärin määräämiä verenpainelääkkeitä. Samaan aikaan hypotensiota voidaan hoitaa kuluttamalla enemmän nesteitä, lisäämällä suolan saantia lääkärin suositusten mukaisesti, muuttamalla tai lopettamalla hypotensiota aiheuttavien lääkkeiden käyttöä ja hoitamalla taustalla olevaa sairautta. Verenpainetaudin ja hypotension eron tietäminen voi auttaa sinua ymmärtämään nämä kaksi verenpainehäiriötä. Älä anna kärsiä jostakin näistä tiloista äläkä käsittele sitä kunnolla, jotta se aiheuttaa vaarallisia terveysongelmia. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]] 
