Gynofobia on naisten fobia. Vaikka se ei todellakaan olisi järkevää, tämä pelko tai fobia ilmenee yleensä miesten keskuudessa. Oireet ovat samanlaisia kuin fobiassa muita pelottavia asioita, kuten korkeuksia, käärmeitä tai salama.
Gynofobia nostaa liiallista ahdistusta naisten seurassa. Ihmisiä, jotka kokevat
gynofobia ovat yleensä hyvin tietoisia peloistaan. Valitettavasti monet ihmiset, joilla on naisfobia, eivät voi tehdä mitään.
Oiregynofobia
Ensimmäinen oire tämän fobian ilmaantuessa on paniikki. Lisäksi joitain muita merkkejä voivat myös kokea naiset, jotka ovat fobiassa naisia kohtaan. Tässä on joitakin niistä:
- Huoli tai liiallinen pelko, kun tapaat tai ajattelet naisia
- Ahdistus kasvaa, kun tyttö tulee lähemmäs sinua
- Pysy kaukana naisista tai naisia sisältävistä ryhmistä
- Erityisesti naisiin liittyvien tai heidän kanssaan tekemisissä olevien toimien tekeminen on vaikeaa
- Muita oireita esiintyy, kuten hengenahdistusta, hikoilua, nopeaa sydämenlyöntiä
- Joissakin tapauksissa tämä pelko voi aiheuttaa huimausta, vatsakipua ja jopa pyörtymistä
Gynofobiaa voi esiintyä myös lapsilla ja taaperoilla. Kun tämä pelko ilmaantuu, pienet lapset raivoavat, itkevät tai etsivät turvaa isänsä luo.
Gynofobian syyt
Fobia jostakin erityisestä, mukaan lukien
gynofobia , voi tapahtua monen asian takia. Seuraavassa on luettelo syistä, jotka voivat johtaa naisten pelkoon:
1. Huono kokemus tekijä
Todennäköisin syy fobiaan on tapahtunut huono kokemus. Joku jolla on
gynofobia voi olla kokenut fyysistä, henkistä tai seksuaalista hyväksikäyttöä. Tämä negatiivinen kokemus aiheuttaa trauman, joka lopulta synnyttää fobian.
2. Geneettiset tekijät
Eräässä lehdessä mainitsi, että perheenjäsenet, joilla on samanlainen fobia, saattavat pystyä välittämään pelon lapsilleen. Lapsilla on taipumus pelätä yhtä asiaa, jota myös heidän vanhempansa pelkäävät.
3. Tunnetekijä
Ihmisillä, joilla on herkempiä tunteita, on taipumus fobiaan. Tätä voi pahentaa henkilön pessimistinen ajattelu niin, että pelko kasvaa entisestään.
Kuinka parantaa gynofobiaa
Gynofobia voidaan parantaa terapialla Tapoja poistaa tai ainakin vähentää oireita
gynofobia Tämä voidaan tehdä erilaisilla terapioilla. Tämän fobian hoitoa voidaan kuitenkin lisätä myös antamalla lääkkeitä. Näin voit käsitellä sitä:
gynofobia :
1. Altistushoito
Naisten pelon poistaminen voi alkaa käyttäytymisen muuttamisesta. Altistusterapian suorittaminen säännöllisesti ja toistuvasti on tapa
gynofobia voi todella eksyä. Tämä terapia alkaa näyttämällä valokuvia. Sitten sitä seurasi äänitys naisen puheesta useista aiheista. Tottuessaan siihen, potilaat saavat muita hoitoja katsomalla videoita naisista. Tämän hoidon lopussa potilasta pyydetään olemaan vuorovaikutuksessa suoraan naisten kanssa. Ensimmäinen askel on lähestyä naisia julkisella paikalla.
2. Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) tai kognitiivinen käyttäytymisterapia tehdään, jotta fobiapotilaat voivat voittaa pelkonsa. Terapeutti kehottaa potilasta näkemään pelon eri tavalla. Tämä auttaa potilasta muuttamaan ajatuksensa tunteisiin kaikesta naisiin liittyvästä. Seuraavaksi terapeutti pyytää potilasta käsittelemään pelkoa käsittelemällä kehon sisältä tulevia tuntemuksia. Potilaita opetetaan hallitsemaan rentoutustekniikoita, jotta he voivat ainakin hallita ahdistusta ollessaan tekemisissä suoraan naisten kanssa. Toivotaan, että tätä hoitoa saavat potilaat voivat olla varmempia hallitsemaan ajatuksiaan. Sitten heräävät tunteet ovat positiivisia, jos jonakin päivänä tapaat naisia tai olet vuorovaikutuksessa heidän kanssaan.
3. Lääkkeiden anto
Jos
gynofobia jo liiallista ahdistusta aiheuttava asiantuntija yhdistää terapiaistunnot lääkitykseen. Lääkäri voi antaa kolme lääkettä, mukaan lukien:
- Masennuslääkkeet vähentääkseen paniikki- ja ahdistuneisuusoireita
- Beetasalpaajat vähentää epämiellyttäviä vaikutuksia, kuten sydämentykytys, vapina ja muut oireet, jotka johtuvat kehon sisältä tulevan adrenaliinin vaikutuksista.
- Bentsodiatsepiinit auttaa rauhoittamaan kehoa ja vähentämään syntyvää ahdistusta, mutta tämän lääkkeen käytön tulee olla erittäin varovaista ja sitä tulee käyttää vain lääkärin määräyksellä.
Lue myös: Sosiaalisen fobian ominaisuudet ja miten käsitellä sitä SehatQ:n muistiinpanot
Gynofobia voi olla erittäin vaikutusta sosiaaliseen elämään, varsinkin jos tämä fobia on häirinnyt päivittäistä toimintaa. Pelon, ahdistuksen tunteet, kunnes sydän lyö nopeasti naisen tapaamisessa, voivat johtua monista tekijöistä, myös huonosta kokemuksesta. On tärkeää suorittaa erityinen hoito oireiden vähentämiseksi. Jos haluat tietää lisää
gynofobia , sekä hoidoista, joita voidaan tehdä oireiden vähentämiseksi, kysy suoraan lääkäriltäsi osoitteessa
HealthyQ perheen terveyssovellus . Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play .
Gynofobia voidaan parantaa terapialla Tapoja poistaa tai ainakin vähentää oireita gynofobia Tämä voidaan tehdä erilaisilla terapioilla. Tämän fobian hoitoa voidaan kuitenkin lisätä myös antamalla lääkkeitä. Näin voit käsitellä sitä: gynofobia : 
