Pahanhajuinen hengitys tai halitoosi voi johtua monista asioista. Yleisin syy tähän ongelmaan on kuitenkin huono suuhygienia. Pahanhajuinen hengitys ilmenee pahanhajuista hengitystä aiheuttavien mikrobien tai bakteerien aiheuttaman ruokajätteen, kuolleiden solujen, syljen ja veren hajoamisen seurauksena. Pahanhajuinen hengitys voi saada kärsivät tuntemaan olonsa huolestuneeksi, nolostuneeksi, ahdistuneeksi ja epävarmaksi ollessaan vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa. Tätä ongelmaa esiintyy arviolta 25 prosentilla ihmisistä maailmanlaajuisesti, tarkalleen yhdellä ihmisestä neljästä.
Bakteerityypit, jotka aiheuttavat pahanhajuista hengitystä
Tämä tila johtuu siitä, että pahanhajuista hengitystä aiheuttavat bakteerit hajottavat erilaisia aineita suussa ja sitä ympäröivällä alueella. Hajoamisprosessi tuottaa rikkiä tai muita yhdisteitä, jotka haisevat mätä. Tämä aiheuttaa pahanhajuista hengitystä. Bakteerityyppi, joka yleensä aiheuttaa pahanhajuista hengitystä, on gramnegatiiviset bakteerit, jotka myös aiheuttavat erilaisia suun ja hampaiden häiriöitä. Tämän tyyppisiä bakteereja ovat:
- Prevotella (Bacteroides) melaninogeeninen
- Treponema denticola
- Porphyromonas gingivalis
- Porphyromonas endodontalis
- Prevotella intermedia
- Bacteroides loescheii
- Enterobakteerit
- Tannerella forsythenella
- Centipacteriaceae
- Tannerella forsythenella syövyttää
- Fusobacterium nucleatum vincentii
- Fusobacterium nucleatum nucleatum
- Fusobacterium nucleatum polymorphum
- Fusobacterium periodonticum.
Pahanhajuisen hengityksen ja tiettyjen bakteeri-infektioiden välillä ei kuitenkaan ole selvää yhteyttä. Tämä osoittaa, että pahanhajuinen hengitys on seurausta useiden suun bakteerilajien monimutkaisista vuorovaikutuksista.
Pahanhajuisen hengityksen riskitekijät, joita on vältettävä
On olemassa useita riskitekijöitä ja sairauksia, jotka voivat tehdä henkilön alttiimmaksi pahanhajuista hengitystä aiheuttaville bakteereille, nimittäin:
1. Tupakka
Tupakassa on voimakas tuoksu ja se voi lisätä pahanhajuista hengitystä aiheuttavien iensairauksien riskiä.
2. Ruoka
Tietyntyyppisissä ruoissa on pistävä haju, joka voi aiheuttaa pahanhajuista hengitystä. Lisäksi hampaisiin juuttunut ruoka joutuu helpommin pahanhajuista hengitystä aiheuttavien bakteerien pesäksi. Jotkut ruoat, kuten sipuli ja valkosipuli, voivat myös aiheuttaa pahanhajuista hengitystä.
3. Suun kuivuminen
Yksi syljen tehtävistä on puhdistaa suuta luonnollisesti. Suun kuivuminen saa pahanhajuista hengitystä aiheuttavat bakteerit kerääntymään. Useat olosuhteet voivat aiheuttaa suun kuivumista, nimittäin paasto, tietyntyyppiset lääkkeet, tiettyihin sairauksiin (kserostomia).
4. Suun ja hampaiden hygienia
Suu- ja hammashygienia, jota ei noudateta, voi johtaa plakin kertymiseen. Tämä tila voi aiheuttaa hampaiden ja ikenien tulehduksen.
5. Muut syyt
Risat kivet; nenän, kurkun ja poskionteloiden infektio tai tulehdus; maksan vajaatoiminta; GERD; useat aineenvaihduntataudit voivat myös aiheuttaa pahanhajuista hengitystä. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Kuinka hoitaa ja ehkäistä pahanhajuista hengitystä aiheuttavia bakteereja
Jos suuta puhdistetaan harvoin, hampaiden pinnalle, ikenille, kielelle ja hampaiden väliin kerääntyy bakteereja, jotka voivat aiheuttaa myöhemmin pahanhajuista hengitystä. Pahanhajuista hengitystä aiheuttavien bakteerien ehkäiseminen ja voittaminen ei ole vaikeaa. Sinun on vain pidettävä hampaasi ja suusi puhtaina säännöllisesti, kuten:
- Harjaa hampaat kahdesti päivässä
- Puhdista jäljellä oleva ruoka hampaiden välistä hammaslangalla
- Puhdista kieli lialta
- Puhdista hammaskivi ja korjaa reikiä
- Juo usein välttääksesi suun kuivumista
- Hoida hammasproteesit, henkselit, suoristusraudat tai kaikki suussa käytettävät laitteet
- Vältä syömästä voimakkaasti hajuisia ruokia tai puhdista suusi välittömästi päästäksesi eroon hajusta ruuan syömisen jälkeen.
Ylläpidolla hyvää suu- ja hammashygieniaa voit ehkäistä ja vähentää bakteerien aiheuttamaa pahanhajuista hengitystä. Jos pahanhajuinen hengitys tai halvaus ei häviä hampaiden ja suun puhdistamisen jälkeen, on mahdollista, että jokin muu sairaus aiheuttaa sen. Keskustele tästä ongelmasta hammaslääkärisi kanssa oikean hoidon saamiseksi. Jos tiettyjen lääkkeiden käyttö aiheuttaa pahanhajuista hengitystä, sinun on myös keskusteltava tästä ongelmasta lääkärisi kanssa saadaksesi korvaavan lääkkeen tai lopettaaksesi lääkkeen käytön. Älä unohda tarkistaa suun terveyttäsi ja hampaitasi hammaslääkärillä säännöllisesti, vähintään 6 kuukauden välein. Tämä toimenpide voi myös estää bakteerien mahdollisuuden aiheuttaa pahanhajuista hengitystä välittömästi. Jos sinulla on muita kysymyksiä pahanhajuisesta hengityksestä, voit kysyä suoraan lääkäriltä SehatQ-perheterveyssovelluksessa ilmaiseksi. Lataa SehatQ-sovellus nyt App Storesta tai Google Playsta.
