Testosteroni on hormoni, joka sisältyy androgeenien eli miessukupuolihormonien joukkoon. Naisten testosteronihormonia on kuitenkin edelleen olemassa ja sillä on jopa tärkeä rooli. Toisaalta miehillä on myös estrogeenihormonia, joka on usein naissukupuolihormoni. Jokainen näistä hormoneista on ihmiskehossa, mutta eri tasoilla.
Testosteronin rooli naisissa
Naishormonin testosteronin tehtävänä on muun muassa ylläpitää luuston terveyttä, naisella testosteronihormonia muodostuu munasarjoissa, lisämunuaisissa, rasvasoluissa ja ihosoluissa. Koska tämä hormoni ei ole naisten tärkein sukupuolihormoni, sen määrä on paljon pienempi verrattuna miehen kehoon. Aikuisten naisten normaalit testosteronitasot ovat välillä 8-60 ng/dl. Samaan aikaan aikuisilla miehillä normaalit testosteronitasot ovat 240-950 ng/dl. Vaikka normaalit tasot eivät ole paljon, tällä hormonilla on silti tärkeä rooli. Tässä on testosteronihormonin toiminta naisilla, jotka sinun on tiedettävä.
• Pitää luut terveinä
Niin kauan kuin normaalit tasot säilyvät, testosteronihormoni tukee luun kasvua ja ylläpitää sen vahvuutta. Toisaalta, jos tasot ovat liian vähän tai liikaa, tämä hormoni laukaisee luuhäiriöitä. Yhdessä estrogeenin, joka on naissukupuolihormoni, kanssa testosteronilla on myös rooli luun muodostumisprosessissa.
• Säilytä aivojen kognitiivinen toiminta
Testosteronihormonilla uskotaan myös olevan hermoja suojaavia ominaisuuksia naisilla. Eli riittävinä määrinä tämä hormoni suojaa aivojen hermojen terveyttä. Koska vaihdevuosi-ikäisillä naisilla on Alzheimerin tauti, testosteronitasoja tiedetään olevan keskimäärin normaalia alhaisemmat. Samaan aikaan naisilla, joilla oli korkeampi testosteronitaso, mutta silti normaalin alueen sisällä, arvioitiin olevan parempia matemaattisia ja spatiaalisia kykyjä.
• Säädä libidoa eli seksuaalista kiihottumista
Yksi naishormonin testosteronin näkyvimmistä rooleista on sen vaikutus seksuaaliseen kiihottumiseen, joka tunnetaan myös nimellä libido. Tämä hormoni vaikuttaa haluun harrastaa seksiä, seksuaalisiin fantasioihin ja siihen liittyviin ajatuksiin. Testosteroni auttaa myös antamaan naisille energiaa seksiin.
• Vaikuttaa hedelmällisyyteen
Yhdessä estrogeenin kanssa testosteronilla on myös rooli naisen hedelmällisyydessä. Jos tämän hormonin tasot ovat liian alhaiset tai liian korkeat, voi esiintyä tiloja, jotka laukaisevat hedelmällisyyden heikkenemisen, kuten epäsäännölliset kuukautiset.
Naisten testosteronitasojen häiriöt
Naisten epänormaalit testosteronitasot voivat laukaista erilaisia sairauksia, jotka vaikuttavat heidän terveyteensä. Tässä on selitys.
1. Testosteronin puute naisilla
Testosteronin puute naisilla heikentää elimistöä.Naisilla testosteronin puute voi johtua ikääntymisestä tai vaurioista munasarjoissa ja lisämunuaisissa, jotka ovat naisen kehon testosteronin tuotantopaikka. Tämän hormonin puute voi laukaista erilaisia häiritseviä oireita, kuten:
- veltto vartalo
- Väsynyt nopeasti
- Lihakset heikkenevät
- Vaikea nukkua
- Vähentynyt seksihalu
- Hedelmällisyyshäiriöt
- Painonnousu
- Vähentynyt seksuaalinen tyytyväisyys
- Epäsäännöllinen kuukautiskierto
- Emätin kuivuu
- Vähentynyt luun tiheys
2. Ylimääräinen testosteroni naisilla
Liiallinen testosteroni voi saada kumin kasvamaan liikaa, ja liiallinen testosteroni voi myös aiheuttaa terveysongelmia naisilla. Joitakin oireita, jotka voivat ilmetä naisilla, joilla on normaalia enemmän testosteronia, ovat:
- Vartalon pinnalla on liikaa kasvavia karvoja, erityisesti viikset tai parta
- Näppylöitä on paljon
- Pienempi rintojen koko
- Hiustenlähtö tai kaljuuntuminen
- Laajentunut klitoris
- Ääni muuttuu raskaammaksi
- Lisääntynyt lihasmassa
- Epäsäännöllinen kuukautiskierto
- Alhainen libido
- Toistuvat mielialan vaihtelut (mielialan vaihtelut)
- Vähentynyt hedelmällisyys
- Lihavuus
Liiallisen testosteronitasojen lisääntynyt tuotanto naisen kehossa voi johtua sellaisista sairauksista kuin munasarjojen monirakkulatauti (PCOS), hirsutismi ja synnynnäinen lisämunuaisen liikakasvu. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Kuinka tasapainottaa testosteronitasoja naisilla
Testosteronitasojen tasapainottamiseksi kehossa menetelmä voi vaihdella tilasi mukaan.
• Kuinka lisätä testosteronitasoja naisilla
Useimmat naiset luulevat, että heillä on testosteronin puutos, koska heidän libidonsa on alhainen. Alhainen seksihalu on kuitenkin vain yksi oire monista oireista, joita voi ilmaantua. Koska tällä hetkellä ei ole olemassa lääkkeitä, jotka voivat turvallisesti lisätä testosteronia naisilla, lääkärit ehdottavat yleensä luonnollisia tapoja käsitellä alhaisen testosteronin oireita, kuten:
- Käy seksiterapiassa libidon lisäämiseksi
- Ota toimenpiteitä stressin lievittämiseksi
- Lepoa riittää
Sillä välin, jos alentuneet testosteronitasot johtuvat sairaudesta, kuten munasarjakasvaimesta, lääkäri hoitaa sen sairauden mukaan.
• Kuinka alentaa testosteronitasoja naisilla
Samaan aikaan testosteronitasojen alentamiseksi on saatavilla enemmän vaihtoehtoja. Vaikka se on vielä säädettävä syyn mukaan, yleensä lääkäri määrää yleensä joitain alla olevista lääkkeistä.
- Perhesuunnittelu pillereitä
- metformiini
- Glukokortikosteroidi
- Spironolaktoni
Naisia, joilla on korkea testosteronitaso, kehotetaan myös voimakkaasti muuttamaan elämäntapaansa tullakseen aktiivisemmiksi ja terveellisemmiksi. Säännöllinen liikunta voi auttaa painonpudotuksessa ja tasapainottamaan testosteronitasoja ja lievittämään oireita. Lisäksi on useita elintarvikkeita, joiden katsotaan auttavan alentamaan naisten testosteronitasoja, kuten pähkinät, soija, vihreä tee ja pellavansiemen. Jos haluat lisätietoja naisten testosteronitasojen poikkeavuuksista, voit kääntyä suoraan lääkärin puoleen. Vaikka sinulla olisi yllämainittujen kaltaisia oireita, sinun on silti selvitettävä syy lääkärintarkastuksen avulla.
Naishormonin testosteronin tehtävänä on muun muassa ylläpitää luuston terveyttä, naisella testosteronihormonia muodostuu munasarjoissa, lisämunuaisissa, rasvasoluissa ja ihosoluissa. Koska tämä hormoni ei ole naisten tärkein sukupuolihormoni, sen määrä on paljon pienempi verrattuna miehen kehoon. Aikuisten naisten normaalit testosteronitasot ovat välillä 8-60 ng/dl. Samaan aikaan aikuisilla miehillä normaalit testosteronitasot ovat 240-950 ng/dl. Vaikka normaalit tasot eivät ole paljon, tällä hormonilla on silti tärkeä rooli. Tässä on testosteronihormonin toiminta naisilla, jotka sinun on tiedettävä. 
Testosteronin puute naisilla heikentää elimistöä.Naisilla testosteronin puute voi johtua ikääntymisestä tai vaurioista munasarjoissa ja lisämunuaisissa, jotka ovat naisen kehon testosteronin tuotantopaikka. Tämän hormonin puute voi laukaista erilaisia häiritseviä oireita, kuten: 
Liiallinen testosteroni voi saada kumin kasvamaan liikaa, ja liiallinen testosteroni voi myös aiheuttaa terveysongelmia naisilla. Joitakin oireita, jotka voivat ilmetä naisilla, joilla on normaalia enemmän testosteronia, ovat: 
