Tässä ovat korsetin käytön edut synnytyksen jälkeen

Terveys
Jotkut äidit valitsevat korsetin käytön synnytyksen jälkeen, jotta heidän vartalonsa voi välittömästi palata alkuperäiseen muotoonsa. Korsetti on suunniteltu vatsan ja lantion ympärillä käytettäväksi tueksi tukemaan sydäntä ja lantionpohjaa. Tämän korsetin kohdistama paine on kivuton ja auttaa pitämään lihakset ja nivelsiteet paikoillaan, mikä nopeuttaa palautumista synnytyksen jälkeen.

Korsetin käytön edut synnytyksen jälkeen

Lääketieteellinen tutkimus on osoittanut, että synnytyksen jälkeisen korsetin käyttö voi auttaa turvallisesti vahvistamaan sydäntä ajan myötä, varsinkin kun siihen liittyy fysioterapiaa. Jotkut korsetin käytön eduista synnytyksen jälkeen, joita saatat saada, nimittäin:
  • Nopeuta palautumista
  • Paranna ryhtiä ja liikkuvuutta
  • Stabiloi lantionpohjaa
  • Tukee vatsalihaksia lisäämään mukavuutta
  • Edistää verenkiertoa
  • Vähennä selkäkipuja
  • Vähentää turvotusta ja nesteen kertymistä
  • Auttaa näyttämään hoikemmalta välittömästi.
Tämä korsetti on ihanteellinen myös niille teistä, jotka ovat toipumassa keisarinleikkauksen jälkeen tai joilla on diastasis recti. Keisarileikkauksella synnyttävien ihmisten toipuminen on yleensä pidempi, koska vauvan poistamiseksi tehdyt viillot leikkaavat myös useita lihas- ja kudoskerroksia. C-leikkauksen arvet. Pienessä 2017-tutkimuksessa todettiin myös, että synnytyksen jälkeisen korsetin käyttäminen auttoi naisia, joilla oli C-leikkaus, kokemaan vähemmän kipua, verenvuotoa ja epämukavuutta toipumisen aikana kuin niitä, joilla ei ollut. Diastasis recti on myös yleinen tila, jossa vatsaa on vaikea tyhjentää synnytyksen jälkeen. Yleensä kestää kuukauden tai kaksi synnytyksen jälkeen, ennen kuin vatsa palautuu normaaliksi. Korsetin käyttö voi kuitenkin nopeuttaa prosessia. Siitä huolimatta korsetin käyttäminen synnytyksen jälkeen ei ole pakollista, koska sillä on vain pieni vaikutus vatsaan. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Vinkkejä korsetin ostamiseen synnytyksen jälkeen

Jos olet kiinnostunut käyttämään korsettia synnytyksen jälkeen, älä osta tätä korsettia huolimattomasti. Korsetin tulee vastata tarpeitasi ja olla turvallista jatkuvassa käytössä. Tässä ovat kriteerit synnytyksen jälkeiselle korsetille, jotka sinun tulee valita:

1. Helppokäyttöinen

Valitse korsetti, joka on helppokäyttöinen, jotta sen riisuminen tai pukeminen ei ole vaikeaa. Jos joudut yhtäkkiä poistamaan korsetin, voit poistaa sen helposti.

2. Mukava käyttää

Varmista, että korsetti on oikean kokoinen, jotta se ei irtoa yhtäkkiä tai vaikeuta hengittämistä. Lisäksi korsetin ei pitäisi rajoittaa liikealuettasi.

3. Valmistettu mukavasta materiaalista

Valitse korsettimateriaali, joka on miellyttävä päällä ja saa ihon hengittämään. Varsinkin jos olet toipumassa C-leikkauksesta, valitse korsetti, joka voi nopeuttaa viillon paranemista.

4. Sopiva hinta

Kallis korsetti ei välttämättä ole hyvä laatu. Varmista siis, että valitset laadukkaan korsetin ja hinnan mukaan. Korsetteja voidaan yleensä käyttää heti synnytyksen jälkeen, jos lääkäri on sen sallinut. Aloita sen käyttö muutaman tunnin ajan ja huomaa sitten miltä sinusta tuntuu. Käytä seuraavaksi tätä korsettia mukavuutesi mukaan sekä päivällä että yöllä. Korsetin käyttö kestää yleensä noin 30-60 päivää synnytyksen jälkeen. Jos kuitenkin havaitset infektion merkkejä keisarinleikkaushaavassa tai sinulla on synnytyksen komplikaatioita, sinun tulee välttää korsetin käyttöä, koska se voi pahentaa tilannetta.

Muita asioita synnytyksen jälkeisessä palautumisessa

Korsetin käytön lisäksi sinun tulee tehdä myös seuraavaa, jotta kehosi palautuu nopeasti synnytyksen jälkeen:
  • Lepää paljon
  • Terveellisen ruoan syöminen
  • Juo enemmän vettä
  • Vältä stressiä.
Jos sinulla on vielä kysyttävää korsetin käyttämisestä synnytyksen jälkeen, kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa App Store ja Google Play .