Uiminen ja kylpeminen rikkivedessä ovat matkailukohteita, jotka ovat aina suosittuja ympäri maailmaa. Näkymistä nauttiminen ja rentoutuminen mineraalipitoisessa vedessä on luksusta sinänsä. Ole kuitenkin tietoinen riskeistä, kuten äärimmäisistä lämpötiloista haitallisten mikro-organismien esiintymiselle. Joten jos haluat kokeilla
kuumat kattilat, varmista, että tiedät erittäin hyvin, että sijainti on turvallinen ja hyvin hoidettu. Vältä myös liottamista liian pitkään tai yrittämistä laittaa päätäsi veteen.
Rikkikylvyn alkuperä
kuuma lähde muodostuu, kun vesi pääsee maahan ja kierrättää ylöspäin. Mitä syvempi kivi, sitä kuumempi lämpötila. Jopa vulkaanisilla alueilla vesi voi saada lämmönlähteen joutuessaan kosketuksiin magman kanssa. Rikkipitoisessa vedessä kylpeminen on ollut olemassa tuhansia vuosia. Sen väite on rentouttaa ja ravitsee kehoa. Itse asiassa on ihmisiä, jotka haluavat kokeilla rikkikylpykokemusta paikasta toiseen. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Rikkikylvyn ottamisen riski
Rikkikylvyn sijainnin lämpötila ja olosuhteet ovat erilaiset. Tämä lisää myös riskiä ja sivuvaikutuksia, kuten:
Ensi silmäyksellä rikkivesi ei voi näyttää liian kuumalta. Mutta itse asiassa 50 celsiusasteen lämpötila voi aiheuttaa palovammoja pelkästään liottamalla 10 minuuttia. Paikoissa, kuten Yellowstonen kansallispuistossa, magma lämmittää veden hyvin ennen kuin se palaa pintaan. Kun se saavuttaa 60 celsiusasteen lämpötilan, kestää vain 3 sekuntia saada henkilö vakavasti palamaan. Vuonna 2016 23-vuotiaan miehen kuolema Yellowstonen kansallispuistossa kiinnitti maailman huomion. Kun hän meni liottamaan rikkiveteen, hän liukastui ja joutui veteen äärimmäisissä lämpötiloissa ja kuoli paikan päällä. Tapauksen asiakirjojen lisäksi uhreina oli ainakin 22 muuta henkilöä. Suurin osa on onnettomuuksia. Kuitenkin 2 heistä on todellakin ihmisiä, jotka aikovat uida rikkivedessä.
Jotkut rikkipitoisen veden uimapaikat sisältävät myös liian korkeaa happamuutta. Jos vettä joutuu suoraan kosketuksiin silmien tai ihon kanssa, se voi aiheuttaa palovammoja ja olla vaarallista.
Kukaan ei tiedä, mitä mikro-organismeja tällaisessa luonnollisessa kylvyssä on. On olemassa erilaisia infektioita, jotka tarttuvat veden välityksellä, kuten infektiot, ihottumat, ruoansulatuskanavan kipuun. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Kuinka turvallisesti kylpeä rikkivedessä
Kun suunnittelet kylpemistä rikkivedessä, varmista, että alue on todellakin hyvin hoidettu eikä sitä ole kielletty. Noudata aina paikallisia turvaetäisyyksiä ja niin edelleen koskevia sääntöjä loukkaantumisen välttämiseksi. Tässä on joitain vaiheita, joiden avulla voit nauttia rikkikylvystä turvallisesti:
- Tarkista aina veden lämpötila etukäteen
- Älä ota rikkikylpyä yksin
- Älä hukuta päätäsi
- Vältä veden nielemistä
- Käy suihkussa tai kylvyssä lyhyessä ajassa
- Poistu vedestä välittömästi, jos havaitset palovamman merkkejä
Lisäksi on useita ihmisryhmiä, joille ei suositella kuuman kylvyn ottamista, kuten:
- Sydänsairauksista kärsiville
- Raskaana oleva äiti
- Ihmiset, jotka ovat alttiita liukastumaan tai putoamaan
- Haavoittuvat ihmiset ovat tajuttomia
- Ihmiset, joilla on avoimia haavoja
Epävarmoissa tapauksissa henkilöiden, joilla on tiettyjä sairauksia, tulee keskustella lääkärinsä kanssa ennen kuin he alkavat liottaa rikkivedessä.
Entä edut?
Yksi asioista, jotka tekevät rikkihauteista niin suosittuja, ovat niiden väitteet terveyshyödyistä. Tutkimus tästä aiheesta on kuitenkin vielä hyvin rajallista. Lisäksi rikkivesialtaan lämpötila yhdessä ja toisessa paikassa voi olla erilainen. Samoin mineraalipitoisuus. Tässä on joitain rikkihauteen mahdollisista eduista:
1. Rentoutuminen
Tietenkin ihmiset haluavat ottaa rikkikylvyn, koska se rentouttaa kehoa ja mieltä. Lisäksi tässä mineraalipitoisessa vedessä liottaminen voi myös lievittää nivelkipuja. Stressiä voi myös vähentää, kun nautit avoimessa tilassa olemisesta maisemia katsellen.
2. Mahdollisuus parantaa iho-ongelmia
Vuoden 2019 katsauksessa todettiin, että Persianlahden veden mineraalipitoisuus voi lievittää psoriaasin oireita. Lisäksi muita ihosairauksia, jotka voidaan parantaa lämpöveden ansiosta, ovat ihottuma kollageenihäiriöihin.
3. Hyvä sydämelle
Vuoden 2016 tutkimus osoitti, että lämpimässä vedessä liotus voi optimoida sydämen toimintaa ja hallita verenpainetta. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Rikkikylvyn ottamiseen liittyy etuja ja riskejä. Jos aiot tehdä tämän, varmista, että olet tietoinen alueen turvallisuudesta ja määräyksistä. Muista myös, että väitteet rikkipitoisen veden hyödyistä terveydelle vaativat vielä intensiivisempaa tutkimusta. Vältä myös rikkikylpyjen tekemistä yksin tai kokeilemista paikoissa, joita ei ole hoidettu kunnolla. On aina olemassa vaara, että lämpötila on liian korkea ja vaarallinen. Keskustelemaan edelleen mahdollisista tautien leviämisestä veden välityksellä ja ihoinfektioiden oireista,
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play.
