Ruokasoodaa käytetään yleensä kakkutaikinan valmistukseen tai myös ratkaisuna kodin ja keittiön erilaisten laitteiden puhdistamiseen. Jos käytät sitä pieniä määriä, se ei välttämättä ole haitallista. Mutta jos se on liiallista, ruokasoodan vaarat vaikuttavat terveyteen, erityisesti raskaana olevien naisten ja lasten terveyteen. Natriumbikarbonaatti on suosittu aine moniin eri käyttötarkoituksiin. Yleensä keitettyyn veteen sekoitettua ruokasoodaa juodaan ruoansulatushäiriöiden voittamiseksi. Jotkut ihmiset väittävät, että ruokasooda on terveydelle hyväksi, mutta tälle ei ole tieteellistä näyttöä.
Ruokasoodan vaarat terveydelle
Ruokasooda tai ruokasooda on emäksinen aine, jota monet ihmiset käyttävät neutraloimaan mahahappoa ja helpottamaan ruoansulatushäiriöitä. Suurien ruokasoodamäärien käytöllä on kuitenkin riskejä, nimittäin:
1. Myrkytys
Liika ruokasoodan nauttiminen aiheuttaa sivuvaikutuksia, nimittäin myrkytyksen. Tämä johtuu korkeasta natriumpitoisuudesta. Kun ihminen kuluttaa suuria määriä natriumbikarbonaattia, keho yrittää parantaa suolatasapainoa vetämällä vettä ruoansulatusjärjestelmään. Lopulta seurasi oksentelu ja ripuli. Lisäksi liiallinen natrium aiheuttaa:
- Kuivuminen
- Kohtaukset
- Munuaisten vajaatoiminta
- Hidas hengitys
- Ummetus
- Ripuli
- Täysin olo
- Toistuva virtsaaminen
- Nopea vihaiseksi
- Oksentaa
2. Vatsan ärsytys
Myrkytyksen lisäksi ruokasoodan vaara muulle terveydelle on, että se voi ärsyttää vatsaa ja aiheuttaa vuotavan mahan. Kun ruokasooda sekoittuu hapon kanssa, tapahtuu kemiallinen reaktio, jonka sivutuotteena vapautuu kaasua. National Capital Poison Center varoittaa, että jos käytät liikaa ruokasoodaa, vatsaasi kerääntyy kaasua, mikä saattaa vatsasi halkeamisen vaaraan. Tämä tapahtuu usein, kun henkilö kuluttaa alkoholia ennen tai jälkeen juomaveden, johon on sekoitettu ruokasoodaa.
3. Lasten myrkytys
Lapsille ei saa antaa mitään natriumbikarbonaattia sisältävää. Tämä johtuu siitä, että se voi aiheuttaa myrkytysoireita, kuten ripulia ja oksentelua. Jos lapsesi kuluttaa jo ruokasoodaa, voit tehdä näin:
- Pysy rauhallisena ja pyyhi jäljellä oleva ruokasooda suustasi kostealla liinalla. Poista mahdollisimman paljon suuhusi jääneestä.
- Vie hänet välittömästi sairaalaan
4. Lääkereaktiohäiriöt
Canadian Society of Intestinal Research sanoo, että ruokasooda voi vaikuttaa siihen, miten keho imeytyy lääkkeisiin. Riippuen lääkkeestä, jota henkilö käyttää, ruokasooda voi aiheuttaa erilaisia sivuvaikutuksia.
Ruokasoodan käyttö on terveydelle turvallista
Ruokasoodalla on monia terveysvaaroja, mutta ruokasoodasta on hyötyä myös useisiin asioihin, kuten alla on kuvattu:
Rauhoittaa ruoansulatushäiriöitä
Lisää teelusikallinen ruokasoodaa lasilliseen vettä neutraloimaan mahahapon. Kaikentyyppisiä ruoansulatushäiriöitä ei kuitenkaan voida voittaa juomalla ruokasoodaliuosta. Joten jos oireesi eivät parane 2 viikon kuluttua, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.
Hyönteisten puremien ja pistojen hoito
Vaikka ruokasooda ei ole hyvä päivittäiseen käyttöön iholle, se voi rauhoittaa hyönteisten puremien aiheuttamaa kutiavaa, punoittavaa ja kipeää ihoa. Voit tehdä tämän levittämällä ruokasoodatahnaa hyönteisen pureman kärsimään kohtaan.
Hampaiden harjaus hammastahnalla, joka sisältää
ruokasooda voi estää hampaiden reikiintymistä, pitää ikenet ja suun puhtaana. Puoli teelusikallista ruokasoodaa sekoitettuna lasilliseen vettä voi myös raikastaa hengitystäsi. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Ihmiset, joiden ei pitäisi käyttää ruokasoodaa
Vaikka ruokasoodalla on etuja, joidenkin ihmisryhmien ei pitäisi kuluttaa ruokasoodaa, nimittäin:
- Kehossa on paljon kaliumia, natriumia, klooria ja kalsiumia
- Allergia ruokasoodalle
- On raskaana
- Onko sydänsairaus
- Onko munuaissairaus
Jos haluat keskustella lisää ruokasoodan vaaroista terveydelle, t
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play .
