Rakkaus voidaan tulkita hyvin laajasti. Myös rakkauden tyypit ovat hyvin erilaisia ja usein hämmentäviä. Vaikka tämä tunne on useimmin puhuttu ja tutkituin, harvat ihmiset ymmärtävät rakkautta. Voisi myös sanoa, että rakkaus on kokoelma tunteita ja käyttäytymismalleja, joille on ominaista erilaiset halut. Rakkauden tunteisiin vaikuttavat yleensä biologiset ja kulttuuriset tekijät, jotka ymmärretään. Rakkaus voi muuttua ajan myötä. Saat lisätietoja rakkauden tyypistä kuuntelemalla alla olevan artikkelin.
Kuinka antaa rakkautta jollekin
Jokainen romanttinen suhde on ainutlaatuinen ja sitä ylläpitävillä ihmisillä on omat tarpeensa. On kuitenkin edelleen tapoja ilmaista rakkautta ja kiintymystä jollekulle:
- Valmis kärsimään rakkaiden puolesta
- Valmis antamaan anteeksi ja pyytämään anteeksi
- Näytä, että välität rakkaistasi
- Ole hyvä kumppanisi kuuntelija
- Vastaa jokaiseen saamaasi kiintymykseen jollakin vilpittömämmällä
- Ole avoin kumppanillesi
- Anna ehdoton rakkaus
Laajemmassa yhteisössä esiintyvät rakkauden tyypit
Psykologi Robert Sternbergin kehittämä teoria paljastaa, että rakkaus on kolmio. Tämä kolmion muoto tulee sen kolmesta osasta:
- Intimiteetti, joka odottaa läheisyyttä, vetovoimaa, huomiota, kiintymystä ja luottamusta
- Intohimo, johon liittyy halu fyysiseen vetovoimaan, romantiikkaan ja seksuaalisuuteen
- Sitoutuminen, joka kutsuu jonkun pysymään yhdessä tavoitteen saavuttamiseksi.
Näistä kolmesta rakkauden komponentista muodostuu rakkauden tunne, joka voidaan tuntea ja elää. Tässä ovat rakkauden tyypit, jotka voivat ilmetä parisuhteessa:
1. Ystävyys
Ystävyyssuhteessa voi olla läsnä pitämistä ja läheisyyden odotusta. Intohimo ja sitoutuminen eivät kuitenkaan näy tämäntyyppisessä rakkaudessa. Siitä huolimatta ystävyys voi olla siemen muiden rakkauden tunteiden syntymiselle.
2. Himo
Tämän tyyppinen rakkaus ilmenee myös ilman vahvaa rakkauden ja sitoutumisen tunnetta. Tunne, joka syntyy, on yksinkertaisesti ihastumista johonkin. Ihmisten, jotka kokevat tämäntyyppistä rakkautta, on vaikea löytää syvää, romanttista ja täydellistä rakkautta.
3. Tyhjä rakkaus
Tyhjää rakkautta kokeva ihminen sitoutuu vain itseensä. Läheisyyden tunnetta ei kuitenkaan ole. Tämä tyhjä rakkaus voi johtua kahdesta asiasta. Se voi olla joku, joka todella rakastaa, mutta tarina päättyy huonosti. Toisaalta tyhjältä alkanut rakkaus voi jopa muuttua toisenlaiseksi rakkaudeksi.
4. Romanttinen rakkaus
Tämäntyyppinen rakkaus sitoo jonkun emotionaalisesti. Sinä, joka koet romanttisen rakkauden, sitoudut johonkin läheisesti ja intohimoisesti. Jokainen romanttisessa suhteessa oleva pari käy syvän ja ei tylsän keskustelun. He yrittävät ymmärtää toisiaan. Lisäksi he nauttivat seksuaalisesta kiihotuksesta suurella kiintymyksellä. Romanttisella rakkaudella on pitkäaikainen sitoutuminen.
5. Ystävyys
Tämä rakkaus on vahvempi kuin pelkkä ystävyys. Ystävyydellä on suuri rakkauden läheisyys. Tämä rakkaus ei kuitenkaan perustu seksuaaliseen kiihottumiseen. Pariskunnat, jotka ovat valmiita olemaan kumppaneita tai kumppaneita, voivat sitoutua pitkäaikaisesti. Rakkautta ystävänä voi löytää myös avioliitosta. On olemassa joukko pareja, jotka voivat edelleen rakastaa toisiaan ja voivat elää rinnakkain ilman seksuaalista kiihottumista.
6. Rakkaus turhaan
Turhaan rakkauteen liittyy läheisyyttä ja intohimoa niiden välillä, jotka elävät sitä. Valitettavasti tällä rakkauden matkalla ei ole pienintäkään rakkautta. Tämä turha rakkaus löytyy usein myös avioelämästä. Ongelmana on, että myös avioliitot päättyvät aina turhaan. Jos joku selviää, se voi johtua tuurista.
7. Täydellinen rakkaus
Kuten nimestä voi päätellä, täydellisessä rakkaudessa on kolme osaa, jotka edustavat ihanteellista suhdetta: läheisyys, intohimo ja sitoutuminen. Parit, joilla on täydellinen rakkaus, ovat riippuvaisia toisistaan. Kumppanisi onni on myös sinun onnesi ja päinvastoin. Täydellinen rakkauskumppani rajoittaa eroja ja kohtaa haasteita yhdessä.
Vinkkejä kasvava rakkaus parisuhteessa
Voit tehdä romanttisen suhteen, intiimin ja sitoutuneen. Näin voit kasvattaa rakkautta muiden ihmisten kanssa:
Harjoittele rakkausmeditaatiotekniikkaa
Rakkausmeditaatiotekniikat ovat osoittautuneet tehokkaiksi positiivisten tunteiden kasvattamisessa parisuhteessa. Sinun tarvitsee vain meditoida samalla kun ajattelet jotakuta, josta pidät. Anna ihmiselle rakkauden ja lämmön tunteita. Priorisoi tämän meditaation tavoite tarjota henkilön hyvinvointia ja onnea.
Jokaisen tarpeet ovat erilaisia. Sinun on selvitettävä se keskustelemalla säännöllisesti intiiminä. Kerro rakkaudestasi läheisillesi ja saa heidät tuntemaan olonsa erityiseksi. Sen jälkeen todista se oikeilla teoilla.
Ei ole ongelmaa, jos riitelet usein kumppanisi kanssa. Varmista kuitenkin, että saat sen tehtyä heti. Käytä jokaiseen ongelmaan win-win-ratkaisua. Älä anna syntyvien ongelmien pitkittyä ratkaisematta. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Erilaiset rakkauden tyypit voidaan nähdä sen muodostavista komponenteista. Jos kaikki osat voidaan saada, rakkauden voidaan sanoa olevan täydellinen. Täydellisen rakkauden saaminen ei ole mahdotonta. Tee hyvää viestintää kumppanisi kanssa halutun rakkauden kasvattamiseksi. Jos haluat keskustella lisää rakkauden tyypeistä, kysy suoraan lääkäriltä osoitteessa
HealthyQ perheen terveyssovellus . Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play .
